-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Günaydın kızlar ben de geldim 1 aylık tatilden. Bol kilolarla geldim ama gidecek hepsi inşallahGünaydın kızlar ben geldimmmmm
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bende geldim kızlar uzun tatilin arkasından soğuk algınlığı ve regli yüzünden yataklardayım korona değilimdir inşallah diye sürekli bişeyler kokluyorum şükür şimdilik koku alıyorum.. Kilomda inşallah ödemdir diye bildiriyorum ayrılmadan önce 57.5 şuan 59.5 çok yememeye özen gösterdim ama birazda kaçtı özellikle kampta ekmek arası bol bol bişeyler yedim cumaya kadar ödemleri atıp 57.5 ile kaldığım yerden devam etmek istiyorum..
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Ben de boğaz ağrısı ve burun geniz akıntısıyla döndüm canım sağlık durumumu takipteyim farklı bir şeyler görürsem test yaptıracağım hemen.biz oteldeydik 900-1000 kişi dip dibe tatilimizi yaptık Corona da olmuş olabilirim soğuk algınlığı da. Sana da geçmiş olsun inşallah sadece soğuk algınlığıdir. Bende de henüz tat koku kaybı vb şeyler olmadığından beklemedeyim.
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Kızlar ya bu arada tatilin 3 haftası çok berbat geçti sürekli stresliydim buraya girip yazmak istedim çoğu kez ama o kadar mecalim yoktu ki yazamadım bile. Kayinvalidemlerde kaldık 10 gün zaten iletişim anlamında berbat günler geçirdim tam tahammülüm bitti dediğim an annemlere gececekken annemler covid oldu maaile
ben de 4 gün öncesinde görüşmüştüm annemle ikinci doz covid aşısı olmak için yanımıza gelmişti 2 hafta da üstüne acaba covid miyim annemler toparlayacak mi vs diye geçti. Tatile gidecekken babaannemin covid sonrası zatürreye çevirmiş annemle hastanede kaldılar kafayı yemek üzereyim hiçbir şey yapamamak üstüne kayinvalidelerin densizligi mide rahatsızlığımi artırdı. Yediğim her şey öylece kaldı resmen 3 haftada 3 kilo aldım 
tatilin son haftası da sideye gittik şükür stresin çoğunu attım kilo da 800 Gr falan almışım sürekli karbonhidrat ağırlıklı beslenmeme rağmen. Şimdi tatil bitti eve döndüm çocuklara da bana da eşime de iyi geldi eve dönmek. Onca iş var evde ama çok mutluyum. Kilo verme işini de inşallah başaracağım inanıyorum ki çabuk gelen çabuk gidecek eski halime döneceğim 
sayfayı çok meşgul ettim çok doldum kızlar katarsis durumu oldu resmen
affınıza sığınıyorum herkese mutlu haftalar
ben de 4 gün öncesinde görüşmüştüm annemle ikinci doz covid aşısı olmak için yanımıza gelmişti 2 hafta da üstüne acaba covid miyim annemler toparlayacak mi vs diye geçti. Tatile gidecekken babaannemin covid sonrası zatürreye çevirmiş annemle hastanede kaldılar kafayı yemek üzereyim hiçbir şey yapamamak üstüne kayinvalidelerin densizligi mide rahatsızlığımi artırdı. Yediğim her şey öylece kaldı resmen 3 haftada 3 kilo aldım tatilin son haftası da sideye gittik şükür stresin çoğunu attım kilo da 800 Gr falan almışım sürekli karbonhidrat ağırlıklı beslenmeme rağmen. Şimdi tatil bitti eve döndüm çocuklara da bana da eşime de iyi geldi eve dönmek. Onca iş var evde ama çok mutluyum. Kilo verme işini de inşallah başaracağım inanıyorum ki çabuk gelen çabuk gidecek eski halime döneceğim sayfayı çok meşgul ettim çok doldum kızlar katarsis durumu oldu resmenaffınıza sığınıyorum herkese mutlu haftalar
- 8 Ağustos 2008
- 35.313
- 42.410
- 1.123
Sen sonuca odaklan canım sıkma canını.. Evine gelmişsin oh miss.. Stresini de atmışsın.. Eski haline de dönersin kolaylıklaKızlar ya bu arada tatilin 3 haftası çok berbat geçti sürekli stresliydim buraya girip yazmak istedim çoğu kez ama o kadar mecalim yoktu ki yazamadım bile. Kayinvalidemlerde kaldık 10 gün zaten iletişim anlamında berbat günler geçirdim tam tahammülüm bitti dediğim an annemlere gececekken annemler covid oldu maaile
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Hoşbulduk canımHoşgeldiniz kızlar
yaşadıklarımı geride bırakıp önüme bakacağım canım şu haftayı bir atlatayim da inşallah diyetisyene de tekrar başlayacağım. Hem reglim yaklaştı hem yolculuk sonrası ciddi ödemim oluyor onlardan az biraz kurtulmuş olurum diye umut ediyorum
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Hoşgeldin kaptanımGünaydın kızlar ben geldimmmmm
Geçmiş olsun kuzum ben kamptaydım hava yağmurlu olduğundan gelen giden yoktu bikaç kampçı hariç muhtemelen soğuk algınlığı diyorum ama yinede korkuyorum.. Koronada iştah kapanıyormuş benimkinde sıkıntı yok hominigırtlak devam ediyorum senin iştah nasıl tatilde kilo aldın mı otel tatilleri yemek adına çok tehlikeli oluyor
Bunu yeni okudum 800 gr artı kalmış çok iyi oda kesin ödemdir..ben 2 kilo artıdayım 30 gündür evimden uzakta çoğunluğu dışarıdan yedim.. hızlıca aldıklarımı vermek tek hedefim.. Ayy bende kayınvalide evine maruz kaldım 9 gün kadar neyseki sahil kasabasında yaşıyor da hergün denize gittim istisnasız nekadar az görüşürsek okadar iyiKızlar ya bu arada tatilin 3 haftası çok berbat geçti sürekli stresliydim buraya girip yazmak istedim çoğu kez ama o kadar mecalim yoktu ki yazamadım bile. Kayinvalidemlerde kaldık 10 gün zaten iletişim anlamında berbat günler geçirdim tam tahammülüm bitti dediğim an annemlere gececekken annemler covid oldu maaile
neyseki mutlu geçti deniz kum güneş... Annenler naaıl oldular şimdi çok geçmiş olsun
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Ah be guzelim sadece 800 Gr kalsa keşke aldığım kiloların üstüne otelde o kadar almışımBunu yeni okudum 800 gr artı kalmış çok iyi oda kesin ödemdir..ben 2 kilo artıdayım 30 gündür evimden uzakta çoğunluğu dışarıdan yedim.. hızlıca aldıklarımı vermek tek hedefim.. Ayy bende kayınvalide evine maruz kaldım 9 gün kadar neyseki sahil kasabasında yaşıyor da hergün denize gittim istisnasız nekadar az görüşürsek okadar iyi
ödem olduğunu düşünüyorum dedim ya çoook stresli geçti bende stres=kilo artışı anlamına geliyor maalesef sindirim duruyor hemen. Bir süre uzak kalacağım ya onlardan çok şükür 
annemler daha iyi babaannem biraz daha kalacaktı hastanede ama doktorun başının etini yemiş ben evime gideceğim diye taburcu etmiş Dr o yüzden. Babamla kardeşim iyileşti negatife döndüler annemlerin de bugün belli olacaktı. Umarım sen de ben de covid degilizdir ya sen de öğretmendin değil mi? İki haftaya okullar açılıyor bir deVeririz kuzum kilo işi kolay istikrarlı olmak yetiyor tıkır tıkır gidiyor diyetisyen desteğinde vardı senin bende kendi çapımda göbek atmaya devam ederek veririz yine.. Evet öğretmenim branşımdan dolayı bizi, 5 gün açıyorlar yine açarlar son 2 haftamızda gezmek istiyorum korona olup eve tıkılıp kalmak çok korkunç geliyor. Neyseki kaynanayı yılda bir görüyorsun etkisi 1 yıl sürüyordur ama ya hep aynı ilde olup görmek zorunda kalsaydınAh be guzelim sadece 800 Gr kalsa keşke aldığım kiloların üstüne otelde o kadar almışım
kabus gibi bişeyOzaman menü bildirimi gelsin.. Henüz diyet moduna giremedim az düzeleyim diye bekliyorum
Kahvaltı 10.00
2 yumurta ile omlet
2 yk tereyağda sosis
2 dilim tb ekmek
1 yk nuga
1 kk ezine peynir
Domates salatalık
Öğle 14.30
2 tane köfte
1/4 arası kaşarlı bazlama ekmek
Ara 16.00
1 kase çekirdek
1 dilim pasta
Akşam 18.00
1 kase mercimek çorbası
Az salata
Su 1.5 lt falandır hesaplamadım
Spor yok
Kahvaltı 10.00
2 yumurta ile omlet
2 yk tereyağda sosis
2 dilim tb ekmek
1 yk nuga
1 kk ezine peynir
Domates salatalık
Öğle 14.30
2 tane köfte
1/4 arası kaşarlı bazlama ekmek
Ara 16.00
1 kase çekirdek
1 dilim pasta
Akşam 18.00
1 kase mercimek çorbası
Az salata
Su 1.5 lt falandır hesaplamadım
Spor yok
- 8 Ağustos 2008
- 35.313
- 42.410
- 1.123
Ay ne güldümVeririz kuzum kilo işi kolay istikrarlı olmak yetiyor tıkır tıkır gidiyor diyetisyen desteğinde vardı senin bende kendi çapımda göbek atmaya devam ederek veririz yine.. Evet öğretmenim branşımdan dolayı bizi, 5 gün açıyorlar yine açarlar son 2 haftamızda gezmek istiyorum korona olup eve tıkılıp kalmak çok korkunç geliyor. Neyseki kaynanayı yılda bir görüyorsun etkisi 1 yıl sürüyordur ama ya hep aynı ilde olup görmek zorunda kalsaydın
1 kez görüp 1 yıl etkisinde kalmak
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Hoşgeldiniz kızlar
Ben yokken takımı idare ettiğin için kocaman kocaman teşekkürü borç bilirim Akrepcimmm
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
