• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

melankoli canım dünde dikkatimi çekti günde kaç porsiyon meyve yiyorsun
önceden bende senin gibi çok yiyordum ama diyette çok dikkat ediyorlar
 
dosbacım, gözün aydın elbisen içine sinmiş belli. kendini bayağı özleteceksin sanırım. döndüğünde güzel havadisler ve fotolar bekliyoruz. yarın da burda olursun sanırım ama cuma yoksun anlaşılan.

evet canım yarın kısmetse burdayım sonrası birazcık ayrılık... özleyeceğim sizleri... bu sırada kilo almadan hatta vererek dönmeyi istiyorum
elbisem içime sindi gibi...tabiki bitmiş halini görmek istiyorum
 
Son düzenleme:
evet canım yarın kısmetse burdayım sonrası birazcık ayrılık... özleyeceğim sizleri... bu sırada kilo almadan hatta vererek dönmeyi istiyorum
elbisem içime sindi gibi...tabiki bitmiş halini görmek istiyorum

kimin düğünü bu dosbacım
 
masal resimler süper:64:
benimde sütüm oldu da az mama takviyesi olmayınca olmuyo ama inanın cevre baskısı daha cok bezdiriyoo:52:
nur maşşallah elada aynı biraz ela nerde diyom eya diyoo:)))):9:
allah izin ettiğinde işte ama takviye sart sürekli bu ne bune diye sormaya calışıyorumm:40:

Ay yerim ben onu
ilayda ismini 10. ayında öğrenmişti hatta ismin ne diye soranlara ilayla diyor :9:
Canım ben kitap aldım hayvanlar ve eşyalar ama çok sohbet ederim ben iloşla sürekli konuşuruz geveze yaptım çocuğu

kızlar ben okudukça size yetişemedim
takım harika hareketlendi
bende işlerimi hallettim bi kısmını eve geldim
ama 2.30da provam var
neler yaptım ablamın çantasını ve ayakkabısını hallettim
kendime ayakkabı aldım
anneme eşarp aldım
takma kipriklerimizi aldım
sonra bunları annemler denesin diye otabüse verdim melekete gönderdim
kargo geç olacaktı
umarım hepsi olurda bana tekrar iş çıkmaz

Ayy canım elleriine sağlık eminim çok güzel bi düğün olacak çünkü içindekiler çok güzel

eve gelince hemen 1 tane elma yedim (bu arada elma yemekten cildim güzelleşti :))
birazdan öğle yemeğimi hazırlayacağım
yorulmuşum

Bende çok severim elmayı bazen eşim çok gıcık oluyor ama :9::9:

Teşekkürler Sedacım ..



Valla çok değişik yerler var ben asıl yerlerde bitmiş durumdaydım onları çekemedim o yüzden :)
İnşallah biraz büyüsünde aile boyu gidewrsiniz.
Bir amca var en son 70 küsür yaşındaydı hala yürüyor dağda ..



Yağmurda da zor olmuşur dosbacım ama süper hızlısın ..

Ayy inş. büyürde rahatça gezer bizimle

nurcum ben bu fotoları atlamışım çok güzel azim göstergesi...harikasın canım
bende düğüne kadar 65 olmak istiyordum ama yine başaramadım :((

Teşekkür ederim canım
Ama sen bu halinlede çok güzelsindir resmini görmedim ama


Nurcum muhtesem olmussun
sımdı ınceledım o sayfayı
Gercekden kılo ınsanı cok degıstırıyor yaaa:D
Ayyy Allah banada nasıp etsınnnn:)

Teşekkür ederim canım kesinnlikle çok değiştiriyor



nur canım Allah kavuştursun,güle güle gitsin güle güle gelsin inşallah eşin. kuzucuk babayı bekledi gelecek diye kapılarda kıyamam canım yaa,gelmeyeceğini anlayıncada seni yıprattı değilmi. hep giden baba olunca haliyle ona düşkün oluyorlar.:))akşam az yemişsin,üzüntüden sanırım. Rabbim dirlik düzeninizi bozmasınhayatım ayrılıklarınız hep böyle olsun inşallah. prensesin o minik parmaklarına kurban olurum ben. afiyet olsun size.

.

inş canım benim
Çok özlüyor babayı çok düşkün çünkü
Kızım üzülünce bende bişey yapamıyorum

canım sıkma canını, hayırlısı olsun. elinizden bir şey gelmiyor ki üstler ne derse o:20:



ooo ev baklavası he mi? yaw böyle şeyleri şifreli yazın bari:33: canımız çekiyor:)) sen fazla kaçırmazsın inşallah elacım:1:



kısırdan sonra su iyi şişirmiştir bence. sen kendine yeterince ceza vermişsin deryacım. bir dahaki sefere porsiyonlarını azaltırsan problem olmaz. illa ki canımız bir şeyler istiyor. sabah ben kayınvaldeme simit aldım. canım acayip çekti ama sadece 1 ısırık aldım. hepsini yesem nolacaktı ki? geçici bir zevk ve kalıcı kilolar. bunun yerine bir lokmayla iştahımı bastırdım.



baby tv eşliğinde hiç temizlik yapmamıştım:9: annelerin yeni modası olsa gerek. ben müzik açıyorum benim oğlan seviyor öyle dans etmeyi falan. annesi abidik gubidik dans edince:33:
bu arada kızının mesajına bayıldım. benden de bir öpücük lütfen o şeker şeye:)

Çok güzel oluyor canım arada sana bulaşıyor sende rahat iş yapıyorsun
Müziğide seviyor kızım ama beraber oynamak istiyor
senin içinde öptüm cadımı

Zaten karışıktı aklım iyice karıştırdı pis adam :)
Bu sene tekrar gireceğim sınava ama olsa değiştirir miyim emin değilim.
Ortak derslerde çok olunca fazla bir kayıpta olmuyor aslında.
İnşallah ya değişikliğe ihtiyacım var.
BAşka yakınlarda nerelere gidilebilir böyle sessiz ama güzel

Canım kaçıncı sınıfsın
bence hiç aklını karıştırma önce okulunu bitir sonra tekrar düşünürsün ben bu yıl tekrar girecem açıktan okul öncesi istiyorum

Nihancım canın mı sıkkın senin?
O zaman bu fıkra senin için ..

cia bir gökdelenenin üst katlarında özel bir görev için ajan seçimi yapmaktadır,
ilk aday gelir çok üst düzeyde 4 yabacı dil bilmektedir,adamın önüne bir silah koyarlar ve derler.

- karın yan tarafta ve o bir vatan haini, git işini bitir.

adam silahı alır odaya girer, 5 dk sonra elleri titreyerek gelir ve yapamam, der, gider,

ikinci aday gelir ana dili bile belli olmayacak derecede 7 dil bilen, bilinen tüm silahlar ve bombalar üzerine eğitim almış biridir, ona da silah verip derler

- sevdiğin kadın yan tarafta. o bir hain, git ve bu silahla öldür.

2. adayda yapamaz ve çıkar gider.

sıra temele gelmiştir, av tüfeği ve pancar motoru kullanmaktan başka hiç bir vasfı yoktur, ona da derler;

-fadime yan odada vatana ihanet etti... söz bitmeden temel silahı kapar dalar odaya, 14 el silah sesi duyulur, peşine boğuşma sesleri, en sonunda bir cam kırılma sesi gelir, temel geri döner, kan ter içinde nefes nefese. temele sorarlar ne oldu diye, temel:

-********ler bide soruyorlar, hem kuru sıkı silah verin hem de noldu diye sorun, camdan atana kadar canım çıktı.

:60::60::60::60::60::60:

yoruldum kızlar gerçekten ama herşey çok şükür güzel gidiyor
elbisem güzel olmuş son provada yüzüm güldü
bitmiş halini sanırım düğün fotolarında görürsünüz çnk yarın teslim alacağım cuma sabah erkenden yola çıkacağım
ablam evden ayrıldığı için neti kapattırmış annemle babam internet kullanmıyor bu nedenle gidince uzun bi süre yazamam merak etmeyin

Elbisenin istediğin gibi olmasına sevindim
Ama biz seni özleriz:5::5::5:
 
nurcum bende sizleri özleyeceğim inan...hem burdan ayrılınca motivasyonum çok düşüyor :((
bi de annemin yemekleri diyorum başkada bişi demiyorum
 
Nurcum 2. sınıftayım ..
Ama şimdi düşünmezsem okulu bitirince tekrar düşünemem ..
4 senenin üstüne tekrar okumak çok fazla geliyor.
Eczacılık var aklımda .
Biliyorum aklıma koysam bu kalan zamanda da hallederim ama eczazılığın önü de çok açık değil ki?
Eczacılık mı öğretmenlik mi dense ne yaparsınız ..
Nurcum okul öncesi öğretmenliği gerçekten güzel bir bölüm ama çocukları çok sevmen ve sabırlı olman gerekiyor.
Bir arkadaşım okul öncesi öğretmeni ..
Anlatıyor da ben asla dayanamazdım ama o çok mutlu
 
Kızlar bugünkü menüm ..
Kahvaltıdan önce: Elma sirkeli ballı su.
Kahvaltı:kepekli tost
Ara: böğürtlen çayı
Öğle:mandalina
Ara: Yeşil çay
portakal suyu
Akşam : Ton balıklı salata.
Bundan sonra da 1 bardak daha yeşil çay ve elma sirkeli ballı su düşünüyorum.
 
kızlar napıyosunuz bakayım bende işleri yaptım ama yapılcak islerimde var akşama artıkk
öğlen ne yedim 1dilim ekmek üzerine süzme yoğurt babanem yapmış göndermişş:))) babamdan bende bayılırm
arada yarım elma,1fincam nescafe cok acıktım ama yemicemm:)))))
akşama söylemesi ayıp arkadaşlar kayserriye gitmişlerdi hediye kayseri mantısı getirmişler minicik minicik onu yapcam tarihi gecemeden az yerimm zaten yarında yiyemem koşturmadan sabah akşam öğlen doluyumm :44:
 
BEn geldimmmmmm

aD1
sedacım spora gidiyor olman gerçekten çok büyük avantaj,sauna eşofmanını kullananlar tavsiye ediyor.
öğünlerin şimdiye kadar iyi gitmiş yalnız aklıma gelmişken sorayım istedim.bu wasa ekmeği nasıl birşeydir sedacım.


Ekmeğin adı wasa. BEn isveçli yengem sayesinde öğrendim. Birde otellerde oluyor ordan bılıyorum. Alman yapımı bır ekmek. Yanı onların ekmeği :)
Bana gore kraker :D
Migrostan alıyorum ben. Daha demin aldım bir paket .4,95 TL :)
http://yfrog.com/dywasahusmanliten260j
 
Son düzenleme:
Bu arada günlüük menümü son kez yazayım :D
Sabah
1 yumurta ve lor peynir

Ara Öğün
Havuç

Öğlen
wasa ve tel penır cok az (wasada yarım dilim )

Ara öğün
Havuç

Akşam
Cacık ve wasa :51:

Bugun sporda cok daha ıyı kalorı yaktım. Sadece 3 alette toplam 376 Calori :D
Ve daha bır suru alet
ayyy cok mutlouyummmmm :D
Ama daha 2 Lıtre su ıctım bu kotu :(
 
İyi akşamlar Nihan ..

Hoş geldin Emine ..
Eşin gelecek miydi bugün?
Aslında eşin olmadığında yemek saatlerini biraz erkene çekseniz nasıl olur ki?

Seda değişik duruyor baya.
Tadı nasıl güzel mi?
Neye benziyor?
Tok tutuyor mu?
 
Sedacım çok güzel ..
ama dikkat et çok yiyorsun halsiz kalma ..
Sporun faydasını kesinlikle göreceksin.
Bakalım cumaya ne olacak :)
 
melankoli canım dünde dikkatimi çekti günde kaç porsiyon meyve yiyorsun
önceden bende senin gibi çok yiyordum ama diyette çok dikkat ediyorlar

günde 2 kere canım ama yanlışsa eğer kendimi başka şeylere yönlendirebilirim.ara öğünlerde meyve yemek bana daha masum geliyor nedense:44:
 
Sedacım çok güzel ..
ama dikkat et çok yiyorsun halsiz kalma ..
Sporun faydasını kesinlikle göreceksin.
Bakalım cumaya ne olacak :)

Canım çok saol
Cokmu yıyorum azmı anlamadım :D
VAlla canım hanı derler ya saman gıbı heh aynen ole ıste :D :D
Ama emın olun ekmek hıssını keser
En azından acıkırsanız bır tane wasayı dograyın yogurta calorısı cok cok az :45: :45:
 
Back