- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Menün gayet güzel olmuş canım. Yürüyüş de çok güzel ama su az olmuş. Onu çoğaltmamız lazım.
Teşekkür ederim canım. Cuma günü bildirim yapmayı unuttun galiba?
Menün oldukça güzel. Ama senin de suyun çok az olmuş.
Probis haricinde çok güzel bir menü. Su maalesef senin de çok az.
- 25 Aralık 2011
- 5.036
- 3.375
- 18 Aralık 2020
- 477
- 1.004
- 40
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
18 Mayıs Salı menü kontrolü
K knickerbockerbande menü güzel+spor
ada81 menü güzel+spor
afrasyab08 menü cıslı
@TanteRosaDenise menü cıslı+spor
jtaime020626 menü güzel+spor
Ellssa menü güzel+spor
K knickerbockerbande menü güzel+spor
ada81 menü güzel+spor afrasyab08 menü cıslı@TanteRosaDenise menü cıslı+spor
jtaime020626 menü güzel+spor Ellssa menü güzel+spor
- 4 Ağustos 2014
- 4.164
- 10.399
Sağol canım hoşbuldum
- 4 Ağustos 2014
- 4.164
- 10.399
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Canım takımın ilk sayfasında katılım formumuz var. Onu doldurup paylaş lütfen. Hoş geldin aramızaGünaydin,
Baslangic bilgilerimi veriyim
Yas 31
Boy 161
Kilo 65.6
Hedef 50
3 cocuk annesiyim(10 y,8y,3 aylik)
Sabah kahvaltimi 2yumurta,2 dilim esmer ekmek,cok az peynir ve cayla yaptim.Haftada bir ölcüm yapmayi düsünüyorumHerkese cooookkk basarilar
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Günaydın kızlar , bugün tatil olunca alışverişe çıkacağız yoğun bir gün beni bekliyorfırsat buldukça gelirim ..
Hoş geldin
ada81 kaç kilosun? - 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Kızlar geçen hafta yarışmanın bireysel sıralama listesi yayınlandı. İnceleyin mutlaka
www.kadinlarkulubu.com
Cuma Zayıflama Yarışması Bireysel Sıralama Listesi
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ? 1 . sara_28 *** 10.Takım *** ► 11.07.18 ► 106,50 ► 77,80 ► 28,70 ► 26,95% 2 . Restful *** 13.Takım *** ► 16.07.20 ► 104,00 ► 80,10 ► 23,90 ► 22,98% 3 . strontium *** 9.Takım...
www.kadinlarkulubu.com - 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
*** 13. Takım 727. Etap ***
LAydLiNe (65.5//%)
bi-zuzu(57.1///%)Geçen hafta bildirim yapmayan üyenin kilosu ikiye bölündü.
afrasyab08 (64.3///%)
Bravequeen (69.20///%)
berceste_(89.7///%)
Akrrep (76.4///%) Geçen hafta bildirim yapmayan üyenin kilosu ikiye bölündü.
Sibal57 (81.2///%) Geçen hafta bildirim yapmayan üyenin kilosu ikiye bölündü.
ekhion (61///%) Geçen hafta bildirim yapmayan üyenin kilosu ikiye bölündü.
kahvevekitapsever (67.2///%)
yeninesilsosyolog (82.8///%) Geçen hafta bildirim yapmayan üyenin kilosu ikiye bölündü.
aysenurt3991 (74.75///%)
13. Takım ortalaması: %
*** 13. Takım 727. Etap Free listesi ***
dira90(58.2///%)670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
Aysegul 6666 (69.6///%) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
pessinus (67.25///%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye
polokey2244 (69.7///%) 682. Etapta 68 kilo ile izne ayrılan üye
candy_candy (134.2///%) 704. Etapta 124.6 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
krtp86 (56///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
begum75 (65.6///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 18 Mart 2021 Baş. Kilosu: 66.6 Hedef :58
Eyslg (55.95///%) 519. Etapta 59.7 kilo ile izne ayrılan üyenin kilosu 6'ya bölündü. Mezun olmak istiyor.
13. Takım free liste ortalaması : %
LAydLiNe (65.5//%)
bi-zuzu(57.1///%)Geçen hafta bildirim yapmayan üyenin kilosu ikiye bölündü.
afrasyab08 (64.3///%)
Bravequeen (69.20///%)
berceste_(89.7///%)
Akrrep (76.4///%) Geçen hafta bildirim yapmayan üyenin kilosu ikiye bölündü.
Sibal57 (81.2///%) Geçen hafta bildirim yapmayan üyenin kilosu ikiye bölündü.
ekhion (61///%) Geçen hafta bildirim yapmayan üyenin kilosu ikiye bölündü.
kahvevekitapsever (67.2///%)
yeninesilsosyolog (82.8///%) Geçen hafta bildirim yapmayan üyenin kilosu ikiye bölündü.
aysenurt3991 (74.75///%)
13. Takım ortalaması: %
*** 13. Takım 727. Etap Free listesi ***
dira90(58.2///%)670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
Aysegul 6666 (69.6///%) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
pessinus (67.25///%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye
polokey2244 (69.7///%) 682. Etapta 68 kilo ile izne ayrılan üye
candy_candy (134.2///%) 704. Etapta 124.6 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
krtp86 (56///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
begum75 (65.6///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 18 Mart 2021 Baş. Kilosu: 66.6 Hedef :58
Eyslg (55.95///%) 519. Etapta 59.7 kilo ile izne ayrılan üyenin kilosu 6'ya bölündü. Mezun olmak istiyor.
13. Takım free liste ortalaması : %
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Bu hafta sizi biraz erken sokmak istiyorum cuma telaşına. Bakalım kimler ne durumda?
afrasyab08 nasılsın canım, nasıl gidiyor? İnşallah bu hafta menüler güzeldir.
Bravequeen senin durumlar nasıl?
Geçen hafta bildirim yapmayanların kiloları maalesef bu hafta ikiye bölünecek. Umarım güzel sonuçlar görürüz sizlerden.
afrasyab08 nasılsın canım, nasıl gidiyor? İnşallah bu hafta menüler güzeldir. Bravequeen senin durumlar nasıl?Geçen hafta bildirim yapmayanların kiloları maalesef bu hafta ikiye bölünecek. Umarım güzel sonuçlar görürüz sizlerden.
- 4 Ağustos 2014
- 4.164
- 10.399
HoşbuldumHoş geldin canım aramıza
ben daha önce 10 Cu takım daydım. Ama aile sorunlardan dolayı sonucuma ulaşamadım . Ve Ocak ayında apayrı yaşam sistemini uyguladım . 87 kilodan 64 kiloya ulaştım 7.ci seviyeden sonra . Herkes 8.ci seviyeye başladı ama ben baya kilo verince ve hastalığım nüksetti edince eşim bırak artık dedi . Ama ben şuan 3.cü seviyeyi uyguluyorum 2 gündür ve gayet güzel gidiyor çok şükür ve motivasyon için buraya gelenim yoksa tek başıma başaramicam. Sizinle birlikte hedefime inşAllah emin adımlarla
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 44
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 44
Hoşgeldin canım merak ettim nasıl bir sistemmis bu uyguladiginHoşbuldum
- 4 Ağustos 2014
- 4.164
- 10.399
Bugünüm 19.05
Sabah saat 10h30 sade Türk kahvesi
Öğle 3 hurma 8 fındık
Akşam 17h10
Bir tabak salata
1 fırında balık
Su yatana kadar 3 litre olur . 2.8 litre şuan .
spor
55 dkk eliptik bisiklet
35 dkk tempolu yürüyüş
20 dkk bölgesel hareket .
çok şükür bugüne .
hedefim kas yapmak
Sabah saat 10h30 sade Türk kahvesi
Öğle 3 hurma 8 fındık
Akşam 17h10
Bir tabak salata
1 fırında balık
Su yatana kadar 3 litre olur . 2.8 litre şuan .
spor
55 dkk eliptik bisiklet
35 dkk tempolu yürüyüş
20 dkk bölgesel hareket .
çok şükür bugüne . hedefim kas yapmak
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 44
Canimmm hosgeldinnn seni gördüğüme çok sevindimTesekkür ederim canim.Yarin ölcüm yapip basliycam.Umarim sütüm azalmazDengeli beslenmeye dikkat edicem
3. Mu geldi erkek mi kız mı eski dostumu gördüm nasıl mutluyummmm
- 4 Ağustos 2014
- 4.164
- 10.399
Canım facede yada telegramda apayrı yaşam sistemi yaz çıkar çünkü uzun baya 9 seviyeden oluşuyor yasaklı şeyler var giyemediğini ekmek şeker yok sıfır . Yani anca okuyunca anlarsın eğer katılmak istersen özelden numaranı yaz grup var oraya aldirim seni telegramda
- 4 Ağustos 2014
- 4.164
- 10.399
