Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

*** 13. Takım 722. Etap ***

LAydLiNe (67.5/67/0.5/%0.741)
bi-zuzu(56.4/57/-0.6/%-1.064)
afrasyab08 (66/64.6/1.4/%2.121)
Bravequeen (70.75/69.60/1.15/%1.625)
berceste_(87.8/7.7/0.1/%0.114)
Akrrep (80.4/78.3/1.05/%1.306) 721. Etapta bildirimi hatalı olduğu için kilosu ikiye bölündü.
Sibal57 (83.1/82.7/0.4/%0.481)
ekhion (64.2/63.45/0.375/%0.584) 721. Etapta bildirimi hatalı olduğu için kilosu ikiye bölündü.
salt (84.5///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrılmak istiyor.
kahvevekitapsever (67.5/66.9/0.6/%0.889)
yeninesilsosyolog (83.6///%) Kilosu sabit.
knickerbockerbande (84.05///%) Bildirim yapmadı.

13. Takım ortalaması: % 0.566


*** 13. Takım 722. Etap Free listesi ***

dira90(58.7///%)670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
Aysegul 6666 (69.4///%) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
pessinus (67.10///%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye
polokey2244 (70.3///%) 682. Etapta 68 kilo ile izne ayrılan üye
candy_candy (135.2///%) 704. Etapta 124.6 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
krtp86 (55.6///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
begum75 (65.4///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 18 Mart 2021 Baş. Kilosu: 66.6 Hedef :58
Eyslg (60.65///%) 519. Etapta 59.7 kilo ile izne ayrılan üye
aysenurt3991 (77.7///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 09.04.2021 Baş. Kilosu: 77.7 Hedef:60
Anka (71.8///%) Özel yarışmacı, Onur konuğu 719. Etapta izne ayrıldı.


13. Takım free liste ortalaması : %

LAydLiNe .!.:

*** 13. Takım 722. Etap ***

LAydLiNe (67.5/67/0.5/%0.741)
bi-zuzu(56.4/57/-0.6/%-1.064)
afrasyab08 (66/64.6/1.4/%2.121)
Bravequeen (70.75/69.60/1.15/%1.625)
berceste_(87.8/7.7/0.1/%0.114)
Akrrep (80.4/78.3/1.05/%1.306) 721. Etapta bildirimi hatalı olduğu için kilosu ikiye bölündü.
Sibal57 (83.1/82.7/0.4/%0.481)
ekhion (64.2/63.45/0.375/%0.584) 721. Etapta bildirimi hatalı olduğu için kilosu ikiye bölündü.
salt (84.5///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrılmak istiyor.
kahvevekitapsever (67.5/66.9/0.6/%0.889)
yeninesilsosyolog (83.6///%) Kilosu sabit.
knickerbockerbande (84.05///%) Bildirim yapmadı.

13. Takım ortalaması: % 0.566


*** 13. Takım 722. Etap Free listesi ***

dira90(58.7///%)670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
Aysegul 6666 (69.4///%) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
pessinus (67.10///%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye
polokey2244 (70.3///%) 682. Etapta 68 kilo ile izne ayrılan üye
candy_candy (135.2///%) 704. Etapta 124.6 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
krtp86 (55.6///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
begum75 (65.4///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 18 Mart 2021 Baş. Kilosu: 66.6 Hedef :58
Eyslg (60.65///%) 519. Etapta 59.7 kilo ile izne ayrılan üye
aysenurt3991 (77.7///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 09.04.2021 Baş. Kilosu: 77.7 Hedef:60
Anka (71.8///%) Özel yarışmacı, Onur konuğu 719. Etapta izne ayrıldı.


13. Takım free liste ortalaması : %

Genişletmek için tıkla...

Canım ben iki hafta ara verebilir miyim acaba? Ailece korona geçiriyoruz ve hiç devam etmeye halim yok maalesef.

knickerbockerbande .!.:

Canım ben iki hafta ara verebilir miyim acaba? Ailece korona geçiriyoruz ve hiç devam etmeye halim yok maalesef.

Genişletmek için tıkla...

cok gecmis olsun. Rabbim acil sifalar versin.

knickerbockerbande .!.:

Canım ben iki hafta ara verebilir miyim acaba? Ailece korona geçiriyoruz ve hiç devam etmeye halim yok maalesef.

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım suyu çok artırın

berceste_ .!.:

-100 fark
ramazan beni ters etkiledi galiba

Genişletmek için tıkla...

Yendim seni bu hafta

knickerbockerbande .!.:

Canım ben iki hafta ara verebilir miyim acaba? Ailece korona geçiriyoruz ve hiç devam etmeye halim yok maalesef.

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım.

knickerbockerbande .!.:

Canım ben iki hafta ara verebilir miyim acaba? Ailece korona geçiriyoruz ve hiç devam etmeye halim yok maalesef.

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım Allah şifalar versin hepinize

LAydLiNe kaptanım çizelgeni günceller misin? Unutuyorsun sanırım

knickerbockerbande .!.:

Canım ben iki hafta ara verebilir miyim acaba? Ailece korona geçiriyoruz ve hiç devam etmeye halim yok maalesef.

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun cnm hafif atlatıyosunuzdur inşallah

Akrrep .!.:

Yendim seni bu hafta

Genişletmek için tıkla...

Yendin mi maşallah çok iyi bu ara senin kilo verdi n ben Ramazan'a ayak uyduramadim pek

Bugün menü yazmasam çok çok çok çok kötüüüü. Toparlarım cumaya kadar ama bugün çok kötü

Bravequeen .!.:

Bugün menü yazmasam çok çok çok çok kötüüüü. Toparlarım cumaya kadar ama bugün çok kötü

Genişletmek için tıkla...

Ama ne yedin ki çok merak ettim

knickerbockerbande .!.:

Canım ben iki hafta ara verebilir miyim acaba? Ailece korona geçiriyoruz ve hiç devam etmeye halim yok maalesef.

Genişletmek için tıkla...

Çok çok geçmiş olsun canım, Allah acil şifalar versin inşallah. Güzel haberlerini bekliyoruz

Bravequeen .!.:

Bugün menü yazmasam çok çok çok çok kötüüüü. Toparlarım cumaya kadar ama bugün çok kötü

Genişletmek için tıkla...

Kötü de olsa yaz lütfen bekliyorum. Benim de menüm berbat bugün. Ona rağmen yazacağım.

12.00: 2 dilim ince börek(peynirli)
- 2 yumurta
-1 domates
-1 salatalık
-5 zeytin
-2 yk lor peynir
-1 bardak kayısı çayı

12.30:maden suyu

17.45: 1 hamburger+ biraz patates + 3 sosis
1 bardak soğuk çay

18.15: 1 kase supangle+ türk kahvesi

20.10: 3 yk tarhana çorbası+ biraz salata

1 lt su (arttırmaya çalışacağım)

Ben kafamı nerelere vuram

LAydLiNe .!.:

Kötü de olsa yaz lütfen bekliyorum. Benim de menüm berbat bugün. Ona rağmen yazacağım.

Genişletmek için tıkla...

Kaptanım benimki kadar kötü değildir sizinki

berceste_ .!.:

Yendin mi maşallah çok iyi bu ara senin kilo verdi n ben Ramazan'a ayak uyduramadim pek

Genişletmek için tıkla...

Evet... Bu hafta 1,3 kilo gitti bende..

Selam kızlar

Kahvaltı 08.30
2 yumurtalı menemen (4'te 3ü)
3 dilim tb ekmeği
6 7 zeytin
Peynir

Ara 10.00
Türk kahvesi
4 küçük hurma

Öğlen 15.30
Menemenden kalan

Akşam 20.00
5 yk bulgur pilavı
1 kepçe taze fasulye
Yeşillik

1 litre su
6000 adım