• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Günaydın kızlar.2gun Kayinvalidemde kaldık.Eve geldik sersem gibiydim.Sukur bugün kendime geldim.Midem akşam yemekten sonra bisey yemeye alışık olmayınca sahurda çok zorlaniyorum.Istahim olmuyor.Bu da tartiya yansıdı galiba.
Geçen hafta:58.7kg
Bugün
20210416_103719.jpg
 
gunaydin kizlar
gecen hafta 66.0
bugun 64.6
-1.400 gr
supersin canim :KK9:
Geçen hafta:70.75
Bu hafta:69.60
Hedefimi kaçırdım ama olsunduu sonuç bence güzelll :halay::halay::halay:
60 'lar :KK9:masallah
Merhabalar 🌼Yine kahve içtim tartılmadan önce ama yine de az biraz mutluyum🥰
Geçen cuma:67.5
Bugün:66.9
200 grla hedefimi kaçırdım ama olsundu herkes çok güzel zayıfladın diyordu😇❤️
çok güzel canim:KK9:
 
bugün tartı konusunda bir karışıklık oldu bende, dün akşam tartıldım ama fotoğraf almadım, bugünde 6 da evde oluyorum LAydLiNe LAydLiNe
sözlü söylemek yeterse o şekilde bildirim yapayım, zaten çokta güzel bir sonucum yok :(
geçen hafta:65,4
dün akşam: 65,6
 
Boğazımı nasıl tutabilirim yaa şaştım kaldım. Düşünmek istemiyorum ama havuç dilim aklımdan çıkmıyor.. +600gr ken hemde

Bir porsiyon sütlü tatlı yiyebilirsin ama şerbetli tatlılardan uzak durmaya çalış canım.
 
Kızlar yeni listeye aldığım arkadaşların telefon numaralarını almamıştım ama listenin görünüşü hiç iyi değil. İftardan sonra bende numarası olmayanlara telefon numaramı yazacağım özelden. Sizlerde bana yazın lütfen. Cuma günleri ana listedeki hiç kimseyi bildirimsiz görmek istemiyorum. O kadar emek verip zayıflıyoruz ama iki kişi bildirim yapmayınca ortalamamız çok düşüyor. Takımdaki kilo veren herkese de bu haksızlık oluyor maalesef.
 
Back