Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Günaydın arkadaslar
2 hafta önceki kilo 59.70 izin öncesi yani
+0.95 fark

Günaydın kızlar
Geçen hafta 71.3
Bu hafta 70.3
Fark -1 kilo
Sümicim kankicim gizli takipçim burdan sana kocaman selamlar

salt .!.:

Günaydın kızlar
Geçen hafta 86 idi
1.5 kilo gitmiş
LAydLiNe

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler balım

yeninesilsosyolog .!.:

Günaydın kızlar, geçen hafta 85.3'tüm bugün 83.6'yım. Bu hafta hastaydım o yüzden sanırım 1.7'lik kayıp görünüyor. Bu kadar verdiğimi sanmıyorum.
Haftaya hedefim 83 ve altı.

Genişletmek için tıkla...

Foto yüklenmeden göndermişim mesajı

yeninesilsosyolog .!.:

Günaydın kızlar, geçen hafta 85.3'tüm bugün 83.6'yım. Bu hafta hastaydım o yüzden sanırım 1.7'lik kayıp görünüyor. Bu kadar verdiğimi sanmıyorum.
Haftaya hedefim 83 ve altı.

Genişletmek için tıkla...

Resim çekmen gerekiyor canım

polokey2244 .!.:

Günaydın kızlar
Geçen hafta 71.3
Bu hafta 70.3
Fark -1 kilo
Sümicim kankicim gizli takipçim burdan sana kocaman selamlar

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler canım

Akrrep .!.:

Tebrikler canım

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım hedefime 300 gr kalmıştı tutturamadım maalesef

8 Nisan menü kontrolü

begum75 menü çok güzel+spor
S salt menü çok güzel+spor
bi-zuzu menü cıslı
Ellssa menü güzel+spor
K kahvevekitapsever menü+spor
afrasyab08 menü cıslı
dira90 menü güzel
polokey2244 menü
yeninesilsosyolog menü çok güzel+spor
berceste_ menü cıslı+spor
ekhion menü güzel+spor
Sibal57 menü cıslı
A aysegul6666 menü cıslı
Bravequeen menü cıslı
K krtp86 menü+spor
LAydLiNe

Hedef Listesi

berceste_ 86 (88,1)
Ellssa 79 (80,4)
polokey2244 70 (71,3)
K kahvevekitapsever 66,9 (68)
Mehtoskuzu 77 (77,6)
S salt 85 (86)
afrasyab08 63 (64,3)
Sibal57 81,9 (82,8)
bi-zuzu 56,5 (57)
ekhion 63,7 (64,2)
@knickerbockerbonde 83 (85,1)

Günaydın herkese
Geçen hafta cuma; 56.2
Bugün ; 55.6

gunaydin kizlar
tartida bi sorun var galiba. 3 kilo almis olamam di mi

yeninesilsosyolog .!.:

Günaydın kızlar, geçen hafta 85.3'tüm bugün 83.6'yım. Bu hafta hastaydım o yüzden sanırım 1.7'lik kayıp görünüyor. Bu kadar verdiğimi sanmıyorum.
Haftaya hedefim 83 ve altı.

Genişletmek için tıkla...

harika

bi-zuzu .!.:

Günaydın kızlar
2 Nisan Cuma 57.0
9 Nisan Cuma 56.4
Fark - 600 gr

Genişletmek için tıkla...

🖒tebrikler

polokey2244 .!.:

Günaydın kızlar
Geçen hafta 71.3
Bu hafta 70.3
Fark -1 kilo
Sümicim kankicim gizli takipçim burdan sana kocaman selamlar

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim

Akrrep .!.:

Tebrikler balım

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim canım

krtp86 .!.:

Günaydın herkese
Geçen hafta cuma; 56.2
Bugün ; 55.6

Genişletmek için tıkla...

Tebriklerr

afrasyab08 .!.:

gunaydin kizlar
tartida bi sorun var galiba. 3 kilo almis olamam di mi

Genişletmek için tıkla...

İmkansızz

Allahım tartıya çıkmaya korkuyorum

afrasyab08 .!.:

gunaydin kizlar
tartida bi sorun var galiba. 3 kilo almis olamam di mi

Genişletmek için tıkla...

Evde kilosunu ne bildiğin bir şey varsa eğer tartıyı test et canım. Biraz bekle yeniden tartıl. Yine aynı sonuç çıkarsa almışsın demektir

afrasyab08 .!.:

gunaydin kizlar
tartida bi sorun var galiba. 3 kilo almis olamam di mi

Genişletmek için tıkla...

Canın zemini düz değildir belki tartının ayaklarında toz falan kaçmıştır yada pili bitmek üzeredir benimkide bi ara error vermişti pili biterken değiştirince düzeldi

Geçen hafta : 68.4

Bu hafta: 67.5

Aslında bu rakamı Cumartesi günü de görmüştüm. Ama hem regl zamanım yaklaştı hem de bu hafta kızımın doğum günü vardı. Diyetisyen pasta izni vermişti ama ben biraz fazla kaçırdım galiba. Kısacası daha iyi olabilirdi.

Merhabalar herkese
Geçen cuma:68
Bugün:67.5
Hedefimi tutturamadım ama haftaya göreceğim o 66 yı

Geçen hafta: 70.15
+600
Bir yanım mutlu çünkü bu haftam berbattı.
En az 1.5 kilo bekliyordum. Bir yanım üzgün kilo vermek yerine aldığım için. Neyse vücudum biraz şaşırmış oldu
İnşallah bu hafta sağlıklı beslenmeye tekrar adapte olabilirimm

Ellssa hedefimi söyleyeyim şimdiden
69.25