- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Şu an ikisi de evde yok
Şu an ikisi de evde yokYeşil çay ödem atmıyor yağ yakıcı misir püskülü çayı yada kiraz sapı ödeme çok iyi geliyo canim
Canım dün yazmıştım. Bizim iki evimiz var ramazan sonuna kadar diğer evimize geçtik. Ama arada diğer eve de geçebilirim. İki tartı arasında 400-600 gr arasında fark oluyor. Fotoğrafta altta belirtirim. Şimdi geçtiğim trtı daha az tartıyor. Sorun olursa ana listeye hiç girmeden devam ederim.Eski tartına ne oldu? Yeni tartıdan devam etmen lazım normalde. Çünkü cuma bildirimleri fotoğraflı yapılıyor canım. Sorun çıkar.
bir önceki hafta sonu da aynı hatayı yapmıştım, bu hafta sonunu dediğin gibi yapayı planladım ama başaramadımCanım ben de seninle aynı durumdayım ama sabah uyanınca kendi kahvaltımı yapıyorum. En fazla öğle yemeği niyetine geçiyor ikinci kahvaltı. O yüzden uyandığın zaman sen kendi kahvaltını yap. Eşine ve çocuğuna ayrı hazırlarsın. Onlarla oturduğunda da öğle yemeği niyetine yersin. O yüzden uyanır uyanmaz kahvaltını yapmanı tavsiye ederim.
Maydonoz suyu iç ayrıca ben kiraz sapını çok seviyorum iltihap atıcı özelliği var kiraz zamanı hiç atmam saplarını kurutup kullanıyorum kışınŞu an ikisi de evde yoken kısa zamanda temin edicem canısı
Ben de şöyle yapıyorum eşim geç kalkmayı seviyor sabah önce 2 kayisiyla Türk kahvesi içiyorum sonra da eşimle öğle menümü yiyorum iki kalori almamış olursun hembir önceki hafta sonu da aynı hatayı yapmıştım, bu hafta sonunu dediğin gibi yapayı planladım ama başaramadımama bu hafta sonu inşallah bunu yapıcam
teşekkür ederim kaptanım
Çünkü Alman gereken karbonhidrat ve protein eksiği var demekki vucut eksik olanı tamamlamak istiyor ara yaparken çayın yanında ceviz kuru meyve falan ye yoksa atıştırmak isteyeceksin canım kalori sayımı yap Alman gereken kaloriyi hesaplayip kalori miktarını ona göre ayarla canımKızlar bu aralar doyduğumu gram hissetmiyorum. Elim hep yemeklere gidiyor. Tokluk duygum yok 1 haftadır. Sadece akşamları yaşıyorum bu durumu sabah öğl çok güzel kaçamak yapmıyorum fazladan bişeyler yemiyorum ama ikindi başlıyor isteklerim yatana kadar canım hep birşeyler istiyor ağzım boş durmasın yani . Su içiyorum bol bol akşamları da elimden düşünmüyorum. Kendimi aç da bırakmıyorum garip durumlar. Sizce ne yapmalıyım
2 gündür rahatsızım. Dün bildirim yapamadım. Şimdi de yeni hastaneden geldim.dayanılmaz migren ağrım tuttu, ne ilaç aldıysam geçmedi bir türlü.28 Mart Pazar menü kontrolü
bi-zuzu menü cıslı+spor
ekhion menü cıslı+spor
@knickerbockerbande menü çok güzel+spor
@Aysegul 6666 menü cıslı+spor
Ellssa menü güzel+spor
polokey2244 menü sevgi dolu+spor
Bravequeen menü cıslı+spor
K kahvevekitapsever menü cıslı
@Sibal57 menü güzel
E elaalemi menü+spor
@Mehtoskuzu menü cıslı+spor
berceste_ menü cıslı+spor
@Souldfly menü+spor
@afrasyab08 menü cıslı
@candy-candy menü
Bildirimde Bulunmayanlar
LAydLiNe
@yeninesilsosyolog
S salt
@Eyslg
@pessinus
Canım bazen bana da oluyor kimisinde 1 lt suyu içip şişiriyorum kendimi yiyecek yer kalmıyor kimisinde spor yapıyorum kıyamıyorum yaktığım kalorinin boşa gitmesine. Takıma menümü yazmakta akşamları beni dizginliyor. Kalorisini hesaplayıp 2 dk düşünebilirsin gerek varmı pişman olacakmıyım diye.. Dönem dönem oluyor böyle ataklar bende şuanda dolaptaki çikolatayı düşünüyordum minicik zaten bitane yesemmi diye. Ama olayı minicikleştirmeye gerek yok 150 kalori niye alayım ki spor yapıp 150 dha yakıp zayıflamamı hızlandırmalıyım.Kızlar bu aralar doyduğumu gram hissetmiyorum. Elim hep yemeklere gidiyor. Tokluk duygum yok 1 haftadır. Sadece akşamları yaşıyorum bu durumu sabah öğl çok güzel kaçamak yapmıyorum fazladan bişeyler yemiyorum ama ikindi başlıyor isteklerim yatana kadar canım hep birşeyler istiyor ağzım boş durmasın yani . Su içiyorum bol bol akşamları da elimden düşünmüyorum. Kendimi aç da bırakmıyorum garip durumlar. Sizce ne yapmalıyım
eşim kalkana kadar sorunum yok, eşim kalkınca genelde oğlan uyanana kadar film izliyoruz yanımda bir şeyler yedikçe aklımı çeliyor en güzeli normal bir kahvaltı yapıp bunlara mahal vermemekBen de şöyle yapıyorum eşim geç kalkmayı seviyor sabah önce 2 kayisiyla Türk kahvesi içiyorum sonra da eşimle öğle menümü yiyorum iki kalori almamış olursun hem
bu çok kötü bir kısır döngü, acaba özel günün mü geliyor, o zamanlar iştah kontrolden çıkabiliyorKızlar bu aralar doyduğumu gram hissetmiyorum. Elim hep yemeklere gidiyor. Tokluk duygum yok 1 haftadır. Sadece akşamları yaşıyorum bu durumu sabah öğl çok güzel kaçamak yapmıyorum fazladan bişeyler yemiyorum ama ikindi başlıyor isteklerim yatana kadar canım hep birşeyler istiyor ağzım boş durmasın yani . Su içiyorum bol bol akşamları da elimden düşünmüyorum. Kendimi aç da bırakmıyorum garip durumlar. Sizce ne yapmalıyım
Geçmiş olsun canım migren çok menem bir ağrı bende yok ama annem teyzem çok muzdaripler. Tek çözümü var senin migrenini ne tetikliyor onu bulman lazım. Çikolata çok ağrı yapıyor bilgigim kadarıyla2 gündür rahatsızım. Dün bildirim yapamadım. Şimdi de yeni hastaneden geldim.dayanılmaz migren ağrım tuttu, ne ilaç aldıysam geçmedi bir türlü.
Bende de böyle bir kafa hakim aslında diyetisyen sadece cumartesi kaçamak yap diyor ben pazar kahvaltısında da kaçamak yapıyorum ama bu hafta daha makuldu yediklerimeşim kalkana kadar sorunum yok, eşim kalkınca genelde oğlan uyanana kadar film izliyoruz yanımda bir şeyler yedikçe aklımı çeliyor en güzeli normal bir kahvaltı yapıp bunlara mahal vermemek
aslında sabah 8:30 da kahvaltıya alışık olduğum için vücut belli bir saatten sonra alarm veriyor, kahvaltı edersem bu alarmıda susturmuş olurum
birde hafta içi diyet modundayım ya hafta sonu sanki serbest olabilir kafası çok hakim bende, bunu da aşmam şart
Geçmiş olsun canım2 gündür rahatsızım. Dün bildirim yapamadım. Şimdi de yeni hastaneden geldim.dayanılmaz migren ağrım tuttu, ne ilaç aldıysam geçmedi bir türlü.
Ay hadi İnşallah, bi dönem bunu yaşadım ama sonra yine böyle oldum, dönemsel sanırımBir süre sonra alışacaksın ve emin ol aklına bile gelmeyecek gereksiz yemek. Biraz daha sabır
Ekmeksiz yemek yiyemeyen ben şu an ekmek yemeden günlerimi geçirebiliyorum. Bir kupa çayı 6 kesme şekerle içen ben şekerli hiçbir şey içemiyorum. En son ne zaman kola ya da meyve suyu içtim hatırlamıyorum. Meyveli sodaları bile içemiyorum çok şekerli geliyor. Zamanla vücut her şeye alışıyor ve tadını hatırlamadığın şeyi canın da çekmiyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?