Aslında bir ara güzel bırakmıştım 3 yıl sonra annem hastanedeykrn ağlamamak için sigaraya başladım ama şimdi sadece keyiften akşamları kahvenin yanında iki tane içiyorum bazen hiç içmiyorum keyfime göreUmarım o kötü alışkanlıktan en kısa sürede kurtulursun
gecen de buraya yazmistim. cok iyi arastir ben icinde cenin maddesi var diye okumustum.Kizlar kolojen konusunda bilgisi olan var mı cildim çok kuru ve kolojen iyi geliyormus voonka markasını duydum ama hangisi alınmalı bilemedim bilgisi olan varsa yardım eder misiniz tatlılar
Dokunmadı çok acı yemediğimden olabilir
Evet if yapmaya başladım.Maalesef haftasonu ailemin yanına gittim diye ordaki ve yolda yediklerimi yakmaya çalışıyorumBu hafta güzel bi sonuc alırsın böyle giderse baya açsın
Amacım artı olmasın bu hafta
Oha
yok artık ya Türk markası alacam ama yine de var mıdır ay midem bulandı kız zaten sığır kolojeni Alaçam cenin nerden çıktı 
voonka markasını deneyecem de nerden anlayacak cenin olmadığını
Merhaba. Sevgili kaptanımLAydLiNe ben kilo vericem diye biraz kendimi hirpaladigimi farkettim. Amacım sadece paketli gıdalardan uzak durmak aslında ve genel anlamda kendime ve bebegime kaliteli besin aktarabilmek. Takıma girme sorumluluğuna henüz erisemedigimi düşünüyorum. İnşallah bi 4 ay kadar sonra tekrar takıma girmek istiyorum ama şu anda süresiz izne ayrılmayı talep ediyorum üzülerek
Suyu az mı içiyosun acaba veya zeytinyağı kullanmıyomusun?Kizlar kolojen konusunda bilgisi olan var mı cildim çok kuru ve kolojen iyi geliyormus voonka markasını duydum ama hangisi alınmalı bilemedim bilgisi olan varsa yardım eder misiniz tatlılar
tartı korkusuna
Ahahaaaaa demeyecem ama bana da bı gülme geliyoooo
nerden dedim diyette yasak yok Corona yasaklarından dolayı yasak var
Ben kadar su içen yoktur heralde en az 3 ama genelde 4 u bulur
Ben de bu akşam için kıymalı ıspanak yaptım. Dünden ıspanak çorbam da var..
2 gündür ıspanak detoksu yapıyorum sanki
Öğlen kahvaltıda da içtim geceden canım çekmişti.. Afedersiniz bağırsaklarımı nasıl yumuşattı ise lavaboya git gel yapıyorum.. İyi oldu bu. Geçen hafta kabız gibi gezmiştim..
Çok teşekkür ederim :) inşallah bu defa başaracağım çok motive hissediyorum.Hoş geldin canım aramıza. İnşallah bizimle birlikte en kısa sürede ideal kilona kavuşursun
