Hanımlar kahvaltıdan sonraki ilk ara öğününüzü ne kadar zaman sonra yapıyosunuz?
Belli olmuyo ya bebiş ne zaman müsaade verirseKahvaltıyı ve öğle yemeğini kaçta yiyorsun canım?
Belli olmuyo ya bebiş ne zaman müsaade verirsebugün mesela 9.30 kahvalti yaptım, 11.30 ara öğün yaptım, birazdan öğle yemeği yerim ama çok hızlı acikiyorum. Öğünlerim doyurucu aslında. Emzirdigim için mi öyle oluyo acaba ya
Cuma 58.4
Bugün 58.4
Stabillikte rekor kırıyorum 26 şubattan beri
Evet 2 aylıkAynen canım emzirdiğin için öyle oluyor. 2 aylık di mi bebiş?
Evet 2 aylık
Ya valla dengede durmayı öğrenmem lazım işte. Az yesem sütümü etkiler diye korkuyorum. Porsiyonları çok oynamadan, kaliteli besinlerle doldurmam lazım. İnşallah başarabilirimSenin çok dikkatli beslenmen lazım canım. Sütün için çok önemli. Sağlıklı ve düzenli beslenirsen sütün de çok olur hem de kaliteli olur bebeğine de yarar. Ayrıca çok çabuk kilo verirsin. Emzirmenin nimetlerinden yararlan mutlaka
sut icin dereotunu tavsiye ederim. her gun 5-6 dal.Ya valla dengede durmayı öğrenmem lazım işte. Az yesem sütümü etkiler diye korkuyorum. Porsiyonları çok oynamadan, kaliteli besinlerle doldurmam lazım. İnşallah başarabilirim
Haklısın kaptanım ailemin evinde olduğum zaman hiç dikkat etmedim. Gelince adaptasyon sorunu yaşadım resmen doyamadım abur cuburdan kendimi alamadım reglininde etkisiyle buhaftadan umutluyum ama 3 gündür dikkatliyim cumaya 57 ler gelir belkiBence menülerine göre kilo almaman da güzel. Kaçırdın çünkü bu aralar
Humananın süt yapıcı bir çayı vardı e bebekten alıp kullanmıştım çok güzel süt yaptığını düşünüyorum. tabi kızım gene emmedi beni sağdım biberonla verdim. Bir araştır istersen kullanabilirsin sütünün az olduğunu düşünüyorsan tabi çokta kafaya takamak lazım azaldımı diye strese girincede azalabilirYa valla dengede durmayı öğrenmem lazım işte. Az yesem sütümü etkiler diye korkuyorum. Porsiyonları çok oynamadan, kaliteli besinlerle doldurmam lazım. İnşallah başarabilirim
Kahvaltılarda mutlaka tüketiyorumsut icin dereotunu tavsiye ederim. her gun 5-6 dal.
Teşekkür ederim. Sütüm şu an yetiyo ama diyet kafasına girip az yersem azalır muhtemelen. Humana kullanan arkadaşlar genelde memnun kaliyo, ben denemedim. Aklımda olsunHumananın süt yapıcı bir çayı vardı e bebekten alıp kullanmıştım çok güzel süt yaptığını düşünüyorum. tabi kızım gene emmedi beni sağdım biberonla verdim. Bir araştır istersen kullanabilirsin sütünün az olduğunu düşünüyorsan tabi çokta kafaya takamak lazım azaldımı diye strese girincede azalabilir
Bana rezene de çok iyi geliyordu hem bebek gazına iyi gelmişti hem de sütüme. Gerçi süt için en güzel şey uykuHumananın süt yapıcı bir çayı vardı e bebekten alıp kullanmıştım çok güzel süt yaptığını düşünüyorum. tabi kızım gene emmedi beni sağdım biberonla verdim. Bir araştır istersen kullanabilirsin sütünün az olduğunu düşünüyorsan tabi çokta kafaya takamak lazım azaldımı diye strese girincede azalabilir
Canım az önce seni etiketleyemedim senin için yazmıştım aslında rezene de işe yaramıştı bendeKahvaltılarda mutlaka tüketiyorum
Teşekkür ederim. Sütüm şu an yetiyo ama diyet kafasına girip az yersem azalır muhtemelen. Humana kullanan arkadaşlar genelde memnun kaliyo, ben denemedim. Aklımda olsun
Şimdi gördüm canım teşekkür ederimCanım az önce seni etiketleyemedim senin için yazmıştım aslında rezene de işe yaramıştı bende
Evet canım insan ayrı bir tatlıya dusebiliyor o dönem. Kuru incir falan da kontrollü tüketilebilir emzirme döneminde tatlı ihtiyacını giderir hiç değilseŞimdi gördüm canım teşekkür ederimRezene tohumunu 2-3 günde 1 içiyorum şu anda. İlk günler her gün içmiştim göğüslerim ağrıyodu baya baya ise yarıyo. Aslında süt için su, uyku ve böyle ufak tefek doğal şeyler var işte ama tatlıya düşüyomus insan cidden. Kayinvalidemler sürekli tatlı dayayıp durdular önüme, ben de hapir hupur yedim aşırı şeker yüklemesinden aptala dönmüşüm iyice diyorum insallah şu seker tatlı işini çözersem vücudum dinlenecek
Aslında öğlen makarna ve brownie yemesen baya güzel beslenmişsinİyi akşamlar kızlar menüm pek güzel değil ama paylasmaliyim
7.30
1 omlet,2 küçük dilim hindi füme,2 parmak beyaz peynir,domates, salatalık,nane,dereotu,maydanoz,2 wasa
10.00
1 fincan şekersiz Türk kahvesi,2 kuru incir,2 ceviz
13.00
1 tabak makarna ve haşlanmış tavuk karışık
15.30
1 küçük brownie intense mini boy
17.30
1 kase şehriye çorbası,1 tabak fırında Karnıbahar kizartma,2 kaşık yoğurt
Su 2.5 litre spor 400 ip atlama
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?