- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
kızlar bugün biraz erken çıkacağım malum akşama misafirler var. 1-1.5 saatte ancak hazırlanırım.
şimdi çıkıyorum hepinizi çok öpüyorum.
bu arada az önce öğle yemeğimde yemediğim 1 porsiyon salatamı yedim
suyum 500 ml de kaldı akşam evde en az 1.5 lt yapmaya çalışacağım.
yeşil çayımıda içtim,unutmadan söyleyeyim.
neyse ben kaçtım.
şimdi çıkıyorum hepinizi çok öpüyorum.
bu arada az önce öğle yemeğimde yemediğim 1 porsiyon salatamı yedim
suyum 500 ml de kaldı akşam evde en az 1.5 lt yapmaya çalışacağım.
yeşil çayımıda içtim,unutmadan söyleyeyim.
neyse ben kaçtım.
Son düzenleme:
Ayy yoruldum ama hiç bir ağrım kalmadı
Kendimi de gayet iyi hissediyorum.
Bir de psikolojik mi bilmiyorum ama ben çok üşürdüm acaba metabolizmam hızlanmaya başlamış olabilir mi artık öyle eskisi kadar üşümüyorum.
Öncesini bilmiyorum ben ama bu hafta herkes çok güzel kaçamak yok denecek kadar azla geçirdi sanırım.
Şimdi akşam yemeğinde çorbamı içeceğim.
Akşam bir elma veya biraz erik
Bir de yeşil çay bugün de böyle tamamlanacak heralde.
Kendimi de gayet iyi hissediyorum.
Bir de psikolojik mi bilmiyorum ama ben çok üşürdüm acaba metabolizmam hızlanmaya başlamış olabilir mi artık öyle eskisi kadar üşümüyorum.
Öncesini bilmiyorum ben ama bu hafta herkes çok güzel kaçamak yok denecek kadar azla geçirdi sanırım.
Şimdi akşam yemeğinde çorbamı içeceğim.
Akşam bir elma veya biraz erik
Bir de yeşil çay bugün de böyle tamamlanacak heralde.
güzeller ben geldimm a.s.
asumancım bi dahaki sefere derim selamını yerimseniben turşuyu yiyebilirsin demişti doktor ama mantıklı aslında tuzlu olunca su tutar... buna dikkat edeyim, annem a tuzlu yapıyor ama yinede dikkat ederim yerimseniben
yediklerim: çeyrek simit, salatalık domates, 4 zeytin, bir tane içli köfte
ara: yarım ayva tatlısı, şeker konmadan pekmezle yapmış bende yiyeyim die( yemessem ayıp olcaktı bana özel yapmış ) kaydirigubbakcemile3 başka bişi yok
gece bişey yemem artık, ikinci yeşil çayımı içerim birazdan, su çok fazla içemedim ama yatana kadar içebildiğim kadar içerim zemuszemus
asumancım bi dahaki sefere derim selamını yerimseniben turşuyu yiyebilirsin demişti doktor ama mantıklı aslında tuzlu olunca su tutar... buna dikkat edeyim, annem a tuzlu yapıyor ama yinede dikkat ederim yerimseniben
yediklerim: çeyrek simit, salatalık domates, 4 zeytin, bir tane içli köfte
ara: yarım ayva tatlısı, şeker konmadan pekmezle yapmış bende yiyeyim die( yemessem ayıp olcaktı bana özel yapmış ) kaydirigubbakcemile3 başka bişi yok
gece bişey yemem artık, ikinci yeşil çayımı içerim birazdan, su çok fazla içemedim ama yatana kadar içebildiğim kadar içerim zemuszemus
selam kızlar... şimdi daha iyiyim akşam eşim gelincede ağladım biraz daha ii hissediyorum ay ne kadar da seviyormuşum...aslında sevdiğimi biliyordum ama çok bağlanmışım kuşuma 
(
neyse bugün öğlen yediklerim şöle:
2yk pilav
1 börek
1yk barbunya (hatta daha az)
salata
üzerinede 1 ince dilim pasta(
akşam sadece 3yk kabak 2yk yoğurt 1 dilim kepek ekmek
şimdi de yeşil çayımı içiyorum
(neyse bugün öğlen yediklerim şöle:
2yk pilav
1 börek
1yk barbunya (hatta daha az)
salata
üzerinede 1 ince dilim pasta
( akşam sadece 3yk kabak 2yk yoğurt 1 dilim kepek ekmek
şimdi de yeşil çayımı içiyorum
inşallah misafirlerinle iyi vakit geçirirsin canım, sabaha haberlerini bekliyoruz.
güzel bir gün geçirdin, hadi geçmiş olsun. üşüme hissi sporla azalıyor bence de.
afiyet olsun. bence abartmamışsın, bu kadar olur.
selam kızlar... şimdi daha iyiyim akşam eşim gelincede ağladım biraz daha ii hissediyorum ay ne kadar da seviyormuşum...aslında sevdiğimi biliyordum ama çok bağlanmışım kuşuma
neyse bugün öğlen yediklerim şöle:
2yk pilav
1 börek
1yk barbunya (hatta daha az)
salata
üzerinede 1 ince dilim pasta
akşam sadece 3yk kabak 2yk yoğurt 1 dilim kepek ekmek
şimdi de yeşil çayımı içiyorum
dosbacım, insan farkında olmadan nasıl da bağlanıyor. inşallah şimdi daha iyisindir. o kadar üzüntüye o incecik dilim pasta feda olsun:)
sessizleşmiş burasıışimdi ikinci çayımı içiyorum iki saat sonradauyumuş olurum
herkese iii uykulaarr sabah görüşürüz zemuszemus
sana da iyi uykular.
afiyet olsun ela.
ben de akşam üzeri oğluşa yaptığım tavuk çorbasından küçük bir kase yedim.
3 tane cevizli incir yedim. yarım yarım hazırlanmış.
1 dilim mandalina ve 2.5 dilim kadar kelek yedim:))
2 bardak şekersiz çay
akşam yemeği ise salata.
şu anda yeşil çay içiyorum.
adet döneminden canım bir şeyler istiyor ama yemiyorum:) hayırlısı.
ben de akşam üzeri oğluşa yaptığım tavuk çorbasından küçük bir kase yedim.
3 tane cevizli incir yedim. yarım yarım hazırlanmış.
1 dilim mandalina ve 2.5 dilim kadar kelek yedim:))
2 bardak şekersiz çay
akşam yemeği ise salata.
şu anda yeşil çay içiyorum.
adet döneminden canım bir şeyler istiyor ama yemiyorum:) hayırlısı.
Afiyet olsun menün çok güzel olmuş...
Ben de şimdi yeşil çayımı içiyorum
Hasat zamanını izliyordum en son araştırma falan yapılıyordu ben sızıp kalmışım :) Annem aradı da uyandırdı kalktım hemen gece uyuyamazsam diye
YArım filme de hemen devam edemiyorum ben
Chuck'ı izlemeyi düşünüyorum birazdan
Cidden ya ben çok sevdiğim şeylerin sonu gelecek diye üzülüyorum
Kitap okumasını da çok severim ki
Kİtaba başlayınca genelde 1 günde bilemedin 2 gün bitiririm
Ama eğer çok hoşuma gittiyse o son 10 sayfaya gelince pek bir üzülüyorum.
Ayy çok merak ediyorum aslında neler olacak chuckta
Umarım çok uzun sürer de ..
Bir kadın bir erkek başladı mı yeni sezon?
Kitap okumasını da çok severim ki
Kİtaba başlayınca genelde 1 günde bilemedin 2 gün bitiririm
Ama eğer çok hoşuma gittiyse o son 10 sayfaya gelince pek bir üzülüyorum.
Ayy çok merak ediyorum aslında neler olacak chuckta
Umarım çok uzun sürer de ..
Bir kadın bir erkek başladı mı yeni sezon?
Benzer Konular
