- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Canım, bugünkü randevumu çarşambaya aldım çünkü bugün öğlen sel tehlikesi nedeniyle tatil edildi. Benim de randevu 16.30 da. Aslında daha iyi oldu, çünkü ben çarşambaya kadar daha iyi kilo veriyorum :)))
nac canım ben keçi peynirini kıştan beri yiyorum sebebi kalsiyum :)) yani zayıflamama etkisi sanırım bende olmadı( çünkü herzamanki kadar yiyorum ve tadını seviyorum sadece keçi sütünü denemedim...kokarsa bi daha süt içemem diye korkuyorum.....öle de pis huylarım vardır :)))
ama peyniri dizlerimde etkisini gösteriyor sanırım bende kalsiyum eksikliği var bugün dr. gitmem lazımdı eşim yine kızacak ama okadar iş var ki yarında misafir olmasa giderdim...
Canım, ben keçi peynirinde daha fazla kalsiyum olduğunu bilmiyordum. Sevindim bak şimdi :)))) Her işin başı sağlık. Kalsiyum da yıllar ilerledikçe gerçekten çok ihtiyacımız olacak bi şey :))
Bana keçi peyniri çok yağlı gelmiyor cnaım. Belki de aldığım markaya bağlıdır. Sabah sandviçimi mikrodalgada 45 sn ısıtıyorum. Tam yağlı inek peyniri ısıdan tüm tabağa yayılıyor ama keçide hiç öyle bi şey olmadı :)))
Canımcım, bugünkü randevumu çarşambaya aldım çünkü bugün öğlen sel tehlikesi nedeniyle tatil edildi. Benim de randevu 16.30 da. Aslında daha iyi oldu, çünkü ben çarşambaya kadar daha iyi kilo veriyorum :)))
Canım, yanındayım :))))
Kahvaltın gayet iyi olmuş canım, afiyet olsun :)))) Ama ekmeğin az olmuş gibi...
Canım 7 fındık bir porsiyondur. Ona göre 7 tane yemelisin :)))
Şekerim, bugünkü randevumu çarşambaya aldım çünkü bugün öğlen sel tehlikesi nedeniyle tatil edildi. Benim de randevu 16.30 da. Aslında daha iyi oldu, çünkü ben çarşambaya kadar daha iyi kilo veriyorum :)))
Neden halsizsin cnaım?
Eyvaahhh
((( Yeşil çaya hücum et canım :)))Adcığım, bugünkü randevumu çarşambaya aldım çünkü bugün öğlen sel tehlikesi nedeniyle tatil edildi. Benim de randevu 16.30 da. Aslında daha iyi oldu, çünkü ben çarşambaya kadar daha iyi kilo veriyorum :)))
Canım, çorba bulamazsan 1 ya da 2 dilim ekmekle salata ye :)))
Canım, sigara böreğini artık akşam dengelersin :)))
Canım, biliyorsun, bizim için verdiğin kilo sadece sen mutlu olursun diye önemli, takımı yukarı çıkarman vs hiç önemli değil :)))) İstediğin zaman geri dönebilirsin :)))
Canımmmm, tekrar mutlu yıllar :)))) Fotoların çok güzel :)))
Ohhh, şimdiden miden küçülmeye başlamış demek :)))) Afiyet olsun cnaım:)))
ay bende neler yedim yaıyım klasik kahvaltı
öğlen 2 kaşk taze fasülye 1 dilim ekmek
cnm istemiyo bişey annemler gitti üzgünümm kaynanamlar bendee
Canımm, beslenmen çok iyi olmuş ama annenlerin gitmesine üzüldüm. Sana eminim çok iyi gelmişti
((Kayınvalidenler ne kadar orada kalacak?
cnm gec yürüsün boşver bizim karışmadık oda kalmıyoo zayıflamamda elanın etkisi büyük arkasından koşturmaktan akşam nasıl oluyo anlamıyommm:))
Canımm, beslenmen çok iyi olmuş ama annenlerin gitmesine üzüldüm. Sana eminim çok iyi gelmişti
Kayınvalidenler ne kadar orada kalacak?
bende bizde bu yaz gitmicez seneye sanırım özlüyorum 10 gün felan kaldılar çok iyi olmuştuuu eşimde olmadığından cok zor oluyoo kayınvaldemlere gelince bilmiyorum ne zaman gidecekler ama inş biran önce giderlerrrr
lmaz:alsanaalsanasmile
nac canım ufak bi dinlenme olmuş sana da ...
bende öğle yemeğimi yedim
3yk patlıcan
3yk yoğurt
22gr ekmek
1.5 saat öncede çorba içtim
zaten diyetimde 2 dilim ekmek vardı çorbayı 1 dilim sayarsam ii olmuş
sabah yeşilliklerimi temizleyip kuruttum ama yinede salata yapmaya üşendim denizi gecip derede boğuldum :)))
bende öğle yemeğimi yedim
3yk patlıcan
3yk yoğurt
22gr ekmek
1.5 saat öncede çorba içtim
zaten diyetimde 2 dilim ekmek vardı çorbayı 1 dilim sayarsam ii olmuş
sabah yeşilliklerimi temizleyip kuruttum ama yinede salata yapmaya üşendim denizi gecip derede boğuldum :)))
elacım nasıl rahat ediyorsun bilmiyorum ama sanırım gitmelerini istiyorsun o zaman en kısa zamanda gitmeleri dileğiyle :))
benimkilerde 1 ay sonra gelecek ama ne kadar kalırlar bende bilmiyorum çnk bu sene ben gitmeyeceğim gibi(ıyada sadece 2 gün gideriz)
aslında seviyorum ama uzun kalınca düzenim bozuluyor bütün planlarım değişiyor(
benimkilerde 1 ay sonra gelecek ama ne kadar kalırlar bende bilmiyorum çnk bu sene ben gitmeyeceğim gibi(ıyada sadece 2 gün gideriz)
aslında seviyorum ama uzun kalınca düzenim bozuluyor bütün planlarım değişiyor
(Kızlar, anladığınız üzere evdeyim, okullar sel tehlikesi nedeniyle tatil edildi. Kızlar ,ben bugün 8-10 tane etinin çizisinden yedim
Öğle yemeğinde bu nedenle ekmek yemedim
Yemekte 100 gr köfte ve salata vardı. Şimdi de yeşil çay içiyorum
cnm afiyet olsun fazla olmuş sanırım akşam dengelersin inşş
çok mu yağmur var o kadar burayada bir yaz gelmedii rüzgar var ve soğuk bulutlu yağmur yağdım yağacağım diyorr
Canım, menün harika olmuş. Çok ölçülü olmuş :))) Afiyet olsun :)))
şimdi bu çamaşırları nerde kurutacam ben ya
neyse kızlar işim azaldı... son temizlikliğimi de yapayım yarına misafire hazır sayılırım
Kolay gelsin cnaım :)))
cnmm afiyet olsun diyetisyene mi başaldım uzun zamandır takip edemiyorumm
elacım nasıl rahat ediyorsun bilmiyorum ama sanırım gitmelerini istiyorsun o zaman en kısa zamanda gitmeleri dileğiyle :))
benimkilerde 1 ay sonra gelecek ama ne kadar kalırlar bende bilmiyorum çnk bu sene ben gitmeyeceğim gibi(İyada sadece 2 gün gideriz)
aslında seviyorum ama uzun kalınca düzenim bozuluyor bütün planlarım değişiyor
cnm söyle oluyor ocaktan eskişehirden geldi 3 kere aramıştır bu süra içindee ama buraya geldimi can ciğer aramaz sormazz ama eltimi arar hergün int görüşürler bize gelince özledim elamı der bizdede var grş demezler bana geldimii hep eltimleri anlatır söyle böyle iyii bende yaparım anlamazzz yani anlacağınn sevmem ondann karşılıksız olmuyo tek taraflıı
Elacım, kolay gelsin canım. Hiç kolay bi durum değil canım
(( Ama duygularına kapılırsan orada oldukları zaman sana hiç geçmez. Madem oradalar, biraz tadını çıkarmayamı çalışsan? elacım kolay gelsin canım ... ayırım yapan aileler biraz zor oluyor ama nac dediği gibi ii vakit geçirmeye çalış...
bu arada ben diyetisyene gideli çok oldu ama ben tekrar listeme dönmeye karar verdim... aslında herşeyi biliyoruz ama uygulamaya gelince taılıyoruz(
nac canım hadi kolay gelsin görüşürüz
bu arada ben diyetisyene gideli çok oldu ama ben tekrar listeme dönmeye karar verdim... aslında herşeyi biliyoruz ama uygulamaya gelince taılıyoruz
(nac canım hadi kolay gelsin görüşürüz
dosbacım kesin faydasını görürsün hayatım. bende sıkılaşmayı çok istiyorum o yüzden yürüyüş en büyük hedefim. burdada hava kapalı zor çalışıyorum ama bugün biraz askıya aldım işleri yazılarımı yazıp işlere dönmem lazım son sürat.
kolay gelsin hayatım. eline ver tozbezini silsin heryeri annesi. yerim ben onu yaa. bak hayal ettim o halini şimdi nasıl gülüyorum.
benim bitti sayılır hayatım. şu vakumlu hurçlardan aldım herşeyi kaldırayım diye oğluşumun minik kıyafetleri rutubet kokunca attım hepsini makineye 3 makine doldu.sonra normal kıyafetler vardı 2 makinede onlar. hava bozuk olduğu için heryer çamaşır dolu. istediğim giibi iş yapamadım ama yinede yorgunluk işte.
afiyet olsun canım. gidişat süper.maşallah.
ah o göbek ah.aynı dert bendede var ama gidecek sporla inşallah sporsuz olmuyor. kaydirigubbakcemile2
canım Allah kavuştursun inşallah. kayınvaldenlerde tez zamanda dönsünler evlerine dilerim.ay bende neler yedim yaıyım klasik kahvaltı
öğlen 2 kaşk taze fasülye 1 dilim ekmek
cnm istemiyo bişey annemler gitti üzgünümm kaynanamlar bendee
senin adına sevindim canım. çarşambaya biraz daha gider kilolardan.
ah ne güzel evdesin yarına kadar tatil.
canım sabah pek birşey yiyesim yoktu onuda zor yedim yarın sabaha 1 dilim yerim.
fındık için notumu aldım hayatım. birkaç ad yemiştim. ama artık aklımda porsiyon adedi.
1kase çorba ve 1 porsiyon salata yedim ekmeksiz.
evet biraz fazla ama sen dengeliyorsun zaten hayatım.iyice kaptın bu işi.Kızlar, anladığınız üzere evdeyim, okullar sel tehlikesi nedeniyle tatil edildi. Kızlar ,ben bugün 8-10 tane etinin çizisinden yedim
Öğle yemeğinde bu nedenle ekmek yemedim
Yemekte 100 gr köfte ve salata vardı. Şimdi de yeşil çay içiyorum
kaydirigubbakcemile3
valla ben evde çekyat koltuk üstlerine serpiştirdim hayatım aynı durumdayız.şimdi bu çamaşırları nerde kurutacam ben ya
neyse kızlar işim azaldı... son temizlikliğimi de yapayım yarına misafire hazır sayılırım
ah canım adı kaynana bir kere ötesi varmı. idare ediyoruz ne yapalım. sende görmezden gelirsin. kimsenin seni sıkıntıya sokmasına izin verme onun övdüklerine sende övgüyle cevap ver. beklemedikleri için hönk diye kalıyorlar çok komik oluyor. kaydirigubbakcemile3
Benzer Konular
