aayyy gözün aydın canım ablanı gönderdin abin geldi ne güzel yalnız kaalmadınnn afiyet olsun
bu arada teşekkür ederim biraz daha iyiyim diğer topikte kızlar baya bi güldürdü beni rahatladım gülmek iyi geliyor banaa onu anladımm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
aayyy gözün aydın canım ablanı gönderdin abin geldi ne güzel yalnız kaalmadınnn afiyet olsun
bu arada teşekkür ederim biraz daha iyiyim diğer topikte kızlar baya bi güldürdü beni rahatladım gülmek iyi geliyor banaa onu anladımm
canım ben senin ne kadar güçlü olduğunu biliyorum ve üstesinden zamanla geleceğini biliyorum
canım takımdan ayrılmak bana da hiç yaramadı en kısa zamanda dön
bu hafta çok veremedim ama yinede almadım dimi??
senin gibi güzel bi bayana surat asıklığı hiç yakışmıyordur eminim
3 kere derin nefes alma yöntemini dene....
günaydıııınnnn
bende kendimi gurbette sanırdım...siz ne kadar dağılmışsınız öle nurcum...şimdi bol bol hasret giderin
karamanlım ankaraya gelirsen kesinlikle bekliyorum
günaydın kızlar a.s.
bi daha anladım ki sağlıklı beslenmekten başka çare yok...yani adcım o değneği bulana kadar :))
dün kendimi okadar zorladım sonuç yine aynı...zaten ben istediğim zaman verebiliyorm ki...
benim en önemli sorunum tatlı ve kızartmalar
hayatımdam düzenl!!! çıkardığım zaman ne olduğunu görüyorum
neyse sabah klasik kahvaltımı yaptım şimdi funda çayı içiyorum
bi daha anladım ki sağlıklı beslenmekten başka çare yok...yani adcım o değneği bulana kadar :))
dün kendimi okadar zorladım sonuç yine aynı...zaten ben istediğim zaman verebiliyorm ki...
benim en önemli sorunum tatlı ve kızartmalar
hayatımdam düzenl!!! çıkardığım zaman ne olduğunu görüyorum
neyse sabah klasik kahvaltımı yaptım şimdi funda çayı içiyorum
( aslında bilsem neye karşı tepki verdiğimi inan kilo verene kadar yemem sonrada kontrollü yerim
Kızlar, dersim boş. Sizlere bi bakayım dedim. Aslında melzeyitim sana bakmak istedim. Seni merak ettim. Hayatım, biz de güldürürüz seni ))))) şimdi sana bi fıkra anlatayım diyeceğim, ama aklıma gelmiyor )))
Ara olarak 4 kuru kayısı, 1 ceviz yedim.
Canlarım, yazdıklarınızı okudum ama artık telefondan mq yapamıyorum. Gene gelirim )))
Sevgiler
Ara olarak 4 kuru kayısı, 1 ceviz yedim.
Canlarım, yazdıklarınızı okudum ama artık telefondan mq yapamıyorum. Gene gelirim )))
Sevgiler
nurcum fotoları çok beğendim,çok tatlısınız hayatım.maşallah. o prensesler apayrı birgüzel.
bu arada Allah kavuştursun inşallah hayatım :teselli: vede gözün aydın :teytey:
gitmiyor elacım gitmiyor malesef hayatım. ama vermeye çalışacağım artık.daha dikkatli olmak zorundayım. boy 1.56 olunca 57 fazla görünüyor mafoldumben
evet hayatım yaramıyor gerçekten.ama kafam bunalmasa daha iyi olacak. dışarıya iyi görünmeye çalışmak çok yoruyor beni ister istemez diyet falan kalmıyor. ama şimdilik güzel herşey,fırsat bu fırsat başlayayım.
aslında hayatım biz çabuk sıkılıyoruz ömrümüzün 1 senesini hiç bozmadan diyete versek geri kalan senelerinde rahat ederiz,çünkü hem kilo vermiş hemde vücut artık yeni kilosuna alışıp şekil almış olur. ama çok zoooorrr eyvahedigeldismile
en büyük sıkıntım tatlılar. düzensiz beslenme, ayak üstü atıştırmalar. atıştırma işine o kadar alıştımki sürekli bişeyler yiyesim geliyor.
canım elimden geleni yapmaya çalışırım.
işte benim arkadaşım. gönlün huzurla dolsun inşallah hayatım. tüm sıkıntılarını atmanı dilerim hayırlısı ile. :1hug:
ben geldim adcım
başım ağrıyordu canım sorunu çözdüm :))
dün başladığım detoksun en önemli özelliği siyah çay ve gazlı içeceklerin olmamasıydı...
dünden beri hafif hafif ağrım vardı sabah arttı
çözümü buldum şööööyyyle güzel bi çay demledim :))valla geçti ağrım :))
başlayacağım detoksuna yaa... ben zaten uzun zamandır diyet psikolojisindeyim bi de extra yasakları çekemeyeceğim
başım ağrıyordu canım sorunu çözdüm :))
dün başladığım detoksun en önemli özelliği siyah çay ve gazlı içeceklerin olmamasıydı...
dünden beri hafif hafif ağrım vardı sabah arttı
çözümü buldum şööööyyyle güzel bi çay demledim :))valla geçti ağrım :))
başlayacağım detoksuna yaa... ben zaten uzun zamandır diyet psikolojisindeyim bi de extra yasakları çekemeyeceğim
Canım benim :))))))
Düşüncen için bile teşekkür ederim canım :))))
Demek ki bünyen s,yah çaya iyice alışmış canım. Afiyet olsun :))))
Osman Müftüoğlu da geçen haftalarda açıkladı. Aslında detoks ruhsal bir arınmaymış. İnsanın içe dönüp kendisiyle konuşması, dua etmesi, iç sükunetni sağlamak için bir araçmış. İnsanın da kendisiyle başbaşa kalması için de vücudunu çok yormaması gerekiyormuş. Bundan ötürü, sebze, meyve, çorba ağırlıklı beslenip vücuda yük bindirmemek gerekiyormuş. Kendimizi fiziksel detoksun içinde iyice stres altına sokmamız doğru değil :)))
canım aslında bırakmazdım ama annem uyardı sinirlerin bozuldu herşeye tepki veriyorsun bırak dedi:)) eee anne sözü dinlemek lazım
ben çok baskı altına giremeyen bi ruha sahibim... evin küçüğü... çok sıkıntıya gelemiyorum bi tek diyetisyene giderken kendimi ii hissediyordum
afiyet olsun canım gayet ii olmuş
Canım, o zaman kendini hazır hissettiğin zaman bütçene uygun bir diyetisyene gitmelisin (senin de arzunun böyle olduğunu bildiğim için yazdım)
Ek olarak, zaten detoks yapmak hiç kolay bi şey değil :)))
detoxlarda malesef hayatım bu tür içecekler yasak. ama dediğin gibi çok sıkıyoruz kendimizi,o yasak bu yasak aman. onlar eksik kalsın. iç hayatım benim yerimede iç. ooohhh afiyet olsun. :lepi:
afiyet olsun canım kolay gelsin. cokacimcoook
Benzer Konular
