- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 5 Eylül 2008
- 3.036
- 7.122
- 158
zahmet olacak ama yediklerimi yazayım :)
sabah klasik kahvaltı yaptım arada 1 yeşil çay içtim
öğlen çok az ekmek peynir yedim ama akşa çok yedim tavuklu krep yaptım ve 2 tane yedim haladapişmanım ama gitti bi kere galiba bu hafta kiloda veremedim
sabah belli olur ama yok umudum yok
ay bende herşeyden umudu kestim ha biri bana dur desin neyse öpüldünüz iyi geceler
sabah klasik kahvaltı yaptım arada 1 yeşil çay içtim
öğlen çok az ekmek peynir yedim ama akşa çok yedim tavuklu krep yaptım ve 2 tane yedim haladapişmanım ama gitti bi kere galiba bu hafta kiloda veremedim
sabah belli olur ama yok umudum yok
ay bende herşeyden umudu kestim ha biri bana dur desin neyse öpüldünüz iyi geceler
- 5 Eylül 2008
- 3.036
- 7.122
- 158
canım ya biz ibrazda şanssızız hiç bi iş yok bne çatlıycam sinirden artıkkk
Bararcım, spor çok iyi bir fikir. Umarım bütçene uygun bir spor salonu bulabilirsin. Eylüle de daha var, sana uygun bir programla güzel kilo verebilirsin :)))
Süpersiiinnn
Artık, önümüzdeki haftaya bakmak lazım canım, canın sağolsun. Bu aralar, doğum günü telaşı, kızının hastalığı çok üst üste geldi :))))
- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
Günaydın kızlar. 67.4 kiloyum. Geçen haftaya göre 200 gr. vermişim. ıştahımın yerine geldiği hafta olduğu için normal geldi bana. Hatta az da olsa verdim diye sevindim.
Bu arada geçen hafta Cuma'ya göre belden, kalçadan ve bacağımın en tepe noktasından 0.5'er cm incelmişim :)
Bu arada geçen hafta Cuma'ya göre belden, kalçadan ve bacağımın en tepe noktasından 0.5'er cm incelmişim :)
- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
Canlarım, kahvaltımı yaptım, 2 dilim light ekmek, peynir ve kahve. Bu hafta başarılı kilo veremedim. Umarım haftaya daha başarılı olurum((((
Canım vermişsin yine. Santim olarak farketti mi, hiç ölçtün mü? Bazen yağ verip kas aldıysak tartıda kilo almış gözüksek bile incelmiş olabiliyoruz.
günaydın kızlar
tartı beni üzdü ama regle dönemindeyim sanırım ondan cünkü 3 güdür cok dikkat ettim fazla yemedim az bile yedim ama almışım inş haftaya veririm üzgünümmmm
Canım oluyor öyle. Ben ödem oluştuğunu hissettiğim anda maydonoz suyuna başladım, iyi geldi. Geçen gün 68.8 kiloydum, 2 sabah aç karnına maydonoz suyu içtim, bugün 68.4 kiloyum. Maydonoz çok güzel ödem attırıyor. Bugün ve yarın da içeceğim. Bir de bağırsakları da çalıştırıyor gibi geldi bana.
Yalnız maydonozun hamilelikle ilgili kullanımı tartışılıyor. Bazısı hamile kalmak için kullanıyor, bazısı da hamilelikte düşüğe sebep olur diyor. O yüzden herkes bol bol içsin diye yazamıyorum. Hamilelikte ne gibi bir etkisi var bilmiyorum.
Günaydın dosbacım. Teşekkür ederim canım.
Daha iyi olmana çok sevindim. Canım maşallah bir iki gün içinde birşeyin kalmayacak inşallah.
13.TAKIM 150. ETAP [/COLOR]
ad1 ( 55.7 / 55,7 /0,0 /0,0 % )
Nachtigall ( 61.9/61.8 /0.1 /0.16 % )
Nur_84 (73.5 /70,5 / 3,0/4,08 %)
CheGuevera ( 66.7 /66,2 /0,5 /0,75 % )
taylor ( 67.6 / 67.4 /0,2 /0,30 % )
ethos ( 77.2 /76,2 /1,0 /1,30 % )
Ela ( 63.0 /63,5 /-0,5 /-0,80 % )
13.TAKIM TOPLAM KıLO (465.6 /461,3 /4,3 /0,92 %) [/QUOTE][/B]
ad1 ( 55.7 / 55,7 /0,0 /0,0 % )
Nachtigall ( 61.9/61.8 /0.1 /0.16 % )
Nur_84 (73.5 /70,5 / 3,0/4,08 %)
CheGuevera ( 66.7 /66,2 /0,5 /0,75 % )
taylor ( 67.6 / 67.4 /0,2 /0,30 % )
ethos ( 77.2 /76,2 /1,0 /1,30 % )
Ela ( 63.0 /63,5 /-0,5 /-0,80 % )
13.TAKIM TOPLAM KıLO (465.6 /461,3 /4,3 /0,92 %) [/QUOTE][/B]
Son düzenleme:
günaydın günaydın günaydın bugün güzel bir gün güneş aydınlatıyor dünyamıı hımmmmmmm mutluyum
sabah 4 dilim portaakal
otlu peynir 1.kk
yarım yufkanın yarısı
5 zeytin az yeşillik bir çay bardağı kakaolu sütt içtim
şimdi yeşil çayımı ve suyumu içecemm
taylorcuğum benimde bacağım incelmiş bugün sabah uzun zamandır içine giremediğim bir takımımın içine girdimç kadife ceketim dün bol geldi zayıflamak insanı gerçekten mutlu ediyormuş hadi bakalım benim içn geri kalan 15 kiloyu vermek savaşı bugünde devam ediyorr geriye kaldı 15 kilocuk neki biraz uğraşmak vücut ilgi istiyor diyetisyen 10 günde 1,5 kilo istiyorum diyor inşallah
sabah 4 dilim portaakal
otlu peynir 1.kk
yarım yufkanın yarısı
5 zeytin az yeşillik bir çay bardağı kakaolu sütt içtim
şimdi yeşil çayımı ve suyumu içecemm
taylorcuğum benimde bacağım incelmiş bugün sabah uzun zamandır içine giremediğim bir takımımın içine girdimç kadife ceketim dün bol geldi zayıflamak insanı gerçekten mutlu ediyormuş hadi bakalım benim içn geri kalan 15 kiloyu vermek savaşı bugünde devam ediyorr geriye kaldı 15 kilocuk neki biraz uğraşmak vücut ilgi istiyor diyetisyen 10 günde 1,5 kilo istiyorum diyor inşallah
Benzer Konular
