- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
Tamam canım, yazarım. Desteğin için çok teşekkür ediyorum canım a.s.
Canlarım, bu sabah düne göre daha az şişim. Ama hala şişim(( Kilom 63.2. Ama dün 64.5 çıktım. Dedim, ne oluyoruz. Yemeden kilo mu almaya başladım. Hiç bu kadar şiştiğimi hatırlamıyorum
Şimdi, kahvaltım standart. Bir an önce şu şişliğim insin de moralim düzelsin
Canım bazen oluyor öyle. Ben tuzlu yediğimde şişiyorum. Uykusuz kaldığımdaysa yüzüm çöküyor ama vücudum su topluyor.
Tebrikler canım.
Canım geçmiş olsun. İnşallah şimdi iyisindir.
Tebrikler ethos. Bu hafta takımdaki kilo verme şampiyonu olmuşsun :hooray:
Canım evde sağlıklı yemekler yapılacağına çok sevindim. Senin kilo vermende çok çok faydası olacak eminim.
Melzeyitim bazen çok iyiyim canım, arkadaşlarlayken, eğleniyorken. Bazen de iyi olmaya çalışıyorum. Dansta bende de yetenek var mı bilmiyorum ama çok seviyorum. Görücem bakalım.
Canım en yakın zamanda listeye dönersin inşallah. Stres de yapma, nasıl rahat ediyorsan.
Canım benim öpüyorum a.s. Umarım işlerin güzel gidiyordur, diyetisyenin verdiği listeyi yapabiliyorsundur.
Canım hayırlı olsun. Bu sayfa diyet günlüğü mü?
selam kızlar dün gece yazılanları okudum ama yazacak kadar halim yoktu kursum vardı çok yorgundum nasılsınız hepiniz iyisinizdir umarım kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum ben yerimde sayıyorum nerden geliyosa artık bu rahatlık
Yürümek çok güzel, ben çok seviyorum. Havalar da ısınmaya başladı. Ben de başlamayı düşünüyorum.
Canlarım, geldiimmm:)) Cumaları neredeyse evin yolunu unutacağım
Neler yedim: 3 tane dolma, yarım muz, 1 mandalina. Midem bayağı kötü.Bıçak saplanıyor gibi. Az önce biraz yatışsın diye bir küçük patates haşlama yedim. Sonra da ilaç içtim. Yarına düzeleceğini umuyorum.
Canım nasılsın? İnşallah düzelmişsindir.
