• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Nachtigall .!.:
Canlarım, size bir şey önermek istiyorum. Biliyorsunuz cumalarım en yoğun günüm. Okulun interneti rezalet. Foruma çok zor giriyorum. Okuldan foruma girdiğimde cep telefonumdan giriyorum. Bu sorun beni cumaları çok strese sokuyor. Melzeyitimle konuştuk, cuma öğlenleri eve gidebileceğini ve tabloyu yapıp 5. takıma kontrol ettirip paylaşım alanına koyabileceğini söyledi. Tabi, onu da strese sokmamak adına kilolarımızı, oranlarımızı aşağıdaki tabloya ekleyebilir misiniz?
Şimdi kilo hesaplamanın nasıl yapılacağını anlatacağım.

bu haftanın kilosu - geçen haftanın kilosu= çıkan farkı 100 ile çarpıyoruz, çarpım sonucunu geçen haftanın kilosuna bölüyoruz.

Kendi kilomla gösteriyorum:
63.2( bu haftaki kilom) - 62.2 (geçen haftanın kilosu)= 1 Şimdi 1*100=100 Çıkan rakamı geçen haftanın kilosuna böleceğim, bu da benim aldığım oranı gösteriyor: 100/62.2= -1.60% Kilo aldığım için önüne eksi işareti koydum.
Genişletmek için tıkla...
yapamadım ben acaba 700 gramı kafadanmı aldım kafam kalınlaşmış sanki
 
geleim yediğime sanah basküle çıktım pili btimş zor bela çalıştıırıp tartıldım
anna i baktım sonuç hüsran cezam neyse söyleyin
yapayım
bu arada kayın babam diyabet hastası
doktor ekmek makarna pirinç herşeyi yasaklamış
sürekli sebza yiyeceksi demiş tabi banada yaradı sürekli yağsız sebze yemekleri yapılacka evde hamur işi yok tatlı yok
zaten
mart 29 a kadar tatlı sokmayacam ağzıma o gün kızımın doğum günüde
65 olmam şart o güne kadar
umarım olurum 65.9 daolsam yeterli neyse
çok az kahvaltı yaptım 1 kupa yeşil çay içtim içine tarçın attım bol su içtim
habire
wc deyim öğlen 1 elma yerim bide lahan çorbası akşamada allah kerim ne yapacağım belli değil
 
13.TAKIM 147. ETAP
ad1 ( 55.1 / 55.5 /-0,4 / -0,73% )
dosba ( 67.7) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Nachtigall ( 62.2 / 63.2 / -1.0 / -1.61% )
fikriye_bg ( 69.3 / 69.4 / -0,1 / 0,14% )
emirel ( 61.0 / 60,4 / 0,6 / 0,98% ) (eski üye geri döndü)
CheGuevera ( 67.5 / 68.2 / -0,7 / -1.04% )
taylor( 71.1 / 70.8 / 0,3 / 0,42% )
ethos ( 81.8 / 79.7 / 2,1 / 2,57% )
Ela ( 65.5 / 64.5 / 1.0 / 1.53% )
13. TAKIM TOPLAM KıLO ( 609.9 / 607.5 / 2.4 / 0.39% ) )

melzeyitim son anda che bildirim yapmış görünce onuda aldım listeye bir kişininde sonucunda değişiklik yaptım ama kim şimdi hatırlamıyorum sen bir kerşılaştır hata varsa tekrar bakalım canım..
 
Son düzenleme:
Kalliste .!.:
13.TAKIM 147. ETAP
ad1 (55.1 / 55.5/-0,4 /-0,73 %)
dosba (67.7/ / / %) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Nachtigall ( 62.2 /63.2 / -1 / -1.61 %)
fikriye_bg (69.3 /69.4 / -0,1/-0,14 %)
emirel (61.0/60,4 /0,6 /0,98 ) (eski üye geri döndü)
CheGuevera (67.5 /68.2/ -0,7 / -1.04 %)
taylor(71.1/ 70.8/0,3 /0,42 %)
ethos (81.8/ 79.7/2,1 /2,57 %)
Ela (65.5/ 64.5 /1.0 /1.53 %)
Nur84(76.0/75.8/0.6/0.79%)(eski üye geri döndü)
13. TAKIM TOPLAM KıLO (609,9/ 607,5/ 2,4/0.39 %)


melzeyitim son anda che bildirim yapmış görünce onuda aldım listeye bir kişininde sonucunda değişiklik yaptım ama kim şimdi hatırlamıyorum sen bir kerşılaştır hata varsa tekrar bakalım canım..
Genişletmek için tıkla...


düzelttim abla
 
Son düzenleyen: Moderatör:
kalisim ablam listeyi hazırladım eklemiyorum sen burdasın madem sana zahmet bir bakıver nuru ekledim geçen hafta izinliydi onu tekrar listeye aldımmm ananmm geridöndü yazmadım düzelteyim barii:)))
 
listemiz hazır nurcuğum sen daha önce izinli olduğun için geri dönüp dönmediğini nach bilmediğinden yazmamış olabilir listemiz hazır herkese hayırlı olsunn
kilo veremeyenlere kocaman bir ceza bugünnn gelecek bekleyi naz sonrraa

taylorcuğum nasılsın dans kursu benimde en büyük hayalim ama bende yetenek yokk varsada daha keşfedemedimm evde cd var onunla çalışıyorum ama tek olmuyor
 
5.Takım 147.etap

Pia ( 60.0 ) ( geri dönecek )
tombili ( 82.3 / 82.5 / -0.2 / -0.24% )
mersa ( 78.6 / 77.6 / 1.0 / 1.27% )
obur ( 74.8 / 74.6 / 0.2 / 0.2 / 0.27% )
Ocean ( 80.3 / 80.3 / 0.0 / 0.00% )
chocolategirl ( 75.0 / 79.3 / -4.3 / -5.73% ) ( eski üye )
citol ( 112.2 / 113.9 / -1.7 / -1.52% )( yeni üye )
5.Takım Toplam Kilo ( 503,2 / 508,2 / -5.0 / -0.99% )

tamam melzeyitim ben hallederim... veririm ikimizin listesini birden canım..
 
Kalliste .!.:
melzeyitim nurun çıkış kilosu 76.4 ben ona göre tekrar düzelteceğim :)
Genişletmek için tıkla...

tamam abla iki haftadır ne oldu anlamıyorum sürekli hata veriyorum kusur bakma bende düzelteyim artıkk

13.TAKIM 147. ETAP
ad1 (55.1 / 55.5/-0,4 /-0,73 %)
dosba (67.7/ / / %) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Nachtigall ( 62.2 /63.2 / -1 / -1.61 %)
fikriye_bg (69.3 /69.4 / -0,1/-0,14 %)
emirel (61.0/60,4 /0,6 /0,98 ) (eski üye geri döndü)
CheGuevera (67.5 /68.2/ -0,7 / -1.04 %)
taylor(71.1/ 70.8/0,3 /0,42 %)
ethos (81.8/ 79.7/2,1 /2,57 %)
Ela (65.5/ 64.5 /1.0 /1.53 %)
Nur84(76.4/75.8/0.6/0.79%)(eski üye geri döndü)
13. TAKIM TOPLAM KıLO (609,9/ 607,5/ 2,4/0.39 %)
 
Son düzenleme:
çok uzun süre sonra ilk defa kendimi listede görmedim tuhaf oldum bari vererek döneyimde yüzüm olsun
 
melzeyitim bende yapıyorum sus :))

son kez şu son toplam satırda olan verile kiloya bakarmısın 2.0 yazmışsın ya bende 2.4 çıkıyor
 
abla aklımda 2,4 olduğunu biliyorum oraya yazdığımı sanıyorum aklım ellerimden hızlı çalışıyor bu ara :))) sustuuuuuuuuuuummmmmmmmmm öptümmmmmmmmmmm seniii aamman pek yapışık gördüm kendimi:))
 
tamam canımcım da bir daha hatalar için üzülme bak düzeltiyoruz işte ... ben ne yapmışım :)) sizin listeye bizim toplamı yazmıım hehe :)) hadi veriyorum bakalım paylaşıma...
 
Nachtigall .!.:
Canım, genelde 6. ya da 7. günde giden kilo belli oluyor. Sana afiyet olsun :)))
Genişletmek için tıkla...

inşallah canım bakalım ne olacak :)

CheGuevera .!.:
meliscim eşimle ilgili bi soru
şimdi eşim ege sosyoloji mezunu
ve alese girmesine gerek kalmamaış yeni yasaya göre
formasyon alacak ama ne yapacağını bilmiyor senden bahsetim bi sor dedi
benim doc arkadaş var dedimsempatiksalakcinni
şimdi sadece mezun olduğu ünivemi başvuracak herhangi bir üniv olurmu bide nezaman başvurması gerekiyor
bize bi fikir verebilirmisin teşekkürler şimdiden öptüm melisi
Genişletmek için tıkla...

hayatım biliyorum dersem yalan olur. İnan hiç bir fikrim yok sorduğun konu hakkında.bilmiyorumkismile Üniversitelerin ilgili fakültelerinin öğrenci işlerindne bilgi alabilir.

taylor .!.:
Nachtigallcım, adcığım, meliscim, çok teşekkürler. Hepiniz doğru söylüyorsunuz.

Hiç aramayacağım. Bu konu hakkında artık hiç konuşmayacağım bile. Bir gelişme olduğunda size yazarım mutlaka. Aradığında da her dediğini yapmayacağım. Mantıklıysa yaparım tabii. Ama illa geri dönsün diye herşeye evet demeyeceğim. Şimdi evet desem de sonra yapamam çünkü. Hatta benim de ricalarım olacak. İlk günlerdeki ağlak kız değilim artık. O ilk şoku atlattım. Biz kendimize ne kadar değer biçersek karşımızdaki de en fazla o kadar değer veriyor.

Bugün arkadaşlarımla buluştum, güldüm eğlendim, biraz kendime geldim. Yarına da programım var. Bir de dans kursuna başlayacağım.
Genişletmek için tıkla...

kaydirigubbakcemile3 canımsın.

Nachtigall .!.:
Canlarım, bu sabah düne göre daha az şişim. Ama hala şişim :((( Kilom 63.2. Ama dün 64.5 çıktım. Dedim, ne oluyoruz. Yemeden kilo mu almaya başladım. Hiç bu kadar şiştiğimi hatırlamıyorum :(((
Genişletmek için tıkla...

bazen oluyor öyle canım şiştir üzülme.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back