- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 43
Bugünün cuma olduğunu herkes unuttu galiba. Ben hemen bildirim yapayım.
Bu sabah regl oldum. Ve geçtiğimiz hafta yediklerime hiç dikkat etmedim. Sonuç o nedenle oldukça kötü.
Bu sabah 67.3 ü gördüm tartıda.
Sizlerde durum nasıl? Neden bugün kimse bildirim yapmadı?
Gonul83 hoş geldin canım. Nasılsın?
Bu sabah regl oldum. Ve geçtiğimiz hafta yediklerime hiç dikkat etmedim. Sonuç o nedenle oldukça kötü.
Bu sabah 67.3 ü gördüm tartıda.
Sizlerde durum nasıl? Neden bugün kimse bildirim yapmadı?
Gonul83 hoş geldin canım. Nasılsın? - 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 43
Günaydınlar herkese,, bu günlerde hiç uğrayamadım, önce kızım ateşlendi 2 gece boğaz enfeksiyonu olmuş, sonra da.
6. Sınıfa giden oğlum ateşlendi, halsizlik de vardı, test verdik. Dün akşam öğrendik ki covid olmuş3-4 gündür elimde ateş ölçer, odadan odaya gece gündüz koşturmaktan psikolojim ve bozuldu.. şimdilik bizde bişey yok, oğlum da ilk 2 gün ateşliydi, bu gece düştü biraz şükür..
Bu hafta ilk 2 gün yediklerime ve suya dikkat ettim ama sonra çocukların hastalığından başımı kaldıramadım, kilo aldım mı verdim mi bilmiyorum açıkçası..birazdan tartılıp paylaşacağım..
Geçmiş olsun canım inşallah hemencecik atlatırsınız.
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 43
Tabii ki katılabilirsin canım. Hoş geldin aramıza. Ben Ebru. İlk sayfamızda katılım formumuz var. Onu doldurup paylaş lütfen.
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 42
Teşekkür ederim canım, inşallah...Geçmiş olsun canım inşallah hemencecik atlatırsınız.
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 43
Tamamen unutmusum paylaşımı kusura bakma kaptanım....zaten tartilmayida 3 4 batlrdak su içtikten sonra hatırladım ve artı malesef...
LAydLiNe
Olsun canım haftaya normal şekilde tartılırsın.
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 43
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
Günaydın kaptanGünaydın kızlar
- 4 Şubat 2013
- 1.567
- 3.701
Pek farklı sayılmam çok güzel bahanelerimde var midemde sağolsun aç kaldımı ağrımaya koyuluyor sabah ilacımı almayınca (ilacım olmadığı için) yemek yemeyince geçmiyor. İlacımoda alacağımda bugün yarın derken unutuyorum.. Aburcubur yememeye özen göstersemde yemeklerim pek diyetik değil harekette yok üzgünüm
- 1 Mayıs 2012
- 5.414
- 8.433
Merhaba hoşbulduk kötü günler geride kaldı inşallah ebrucuğum. Birebir bir spor hocasıyla çalışmaya başladım 4 kere görüştük daha epey etkisi oldu beslenme programımı ve alışverişlerimi de planlıyor onu ye bunu ye diye sürekli gamlı baykuş gibi tepemde. Hedefimiz 55-56 kg inmek ve sıkı şekilli bir vücut kendisi 2 yılda 64 kg vermiş ve şuan vücudu süper şekilli ve sıkı. Burada çok güzel kilolar verdik yine yaparız. Diyetkolik indirdim yine kalorilere bakmak için/ sen nasılsın gülce nasılBugünün cuma olduğunu herkes unuttu galiba. Ben hemen bildirim yapayım.
Bu sabah regl oldum. Ve geçtiğimiz hafta yediklerime hiç dikkat etmedim. Sonuç o nedenle oldukça kötü.
Bu sabah 67.3 ü gördüm tartıda.
Sizlerde durum nasıl? Neden bugün kimse bildirim yapmadı?
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 42
2 yılda 64 kilo mu vermişMerhaba hoşbulduk kötü günler geride kaldı inşallah ebrucuğum. Birebir bir spor hocasıyla çalışmaya başladım 4 kere görüştük daha epey etkisi oldu beslenme programımı ve alışverişlerimi de planlıyor onu ye bunu ye diye sürekli gamlı baykuş gibi tepemde. Hedefimiz 55-56 kg inmek ve sıkı şekilli bir vücut kendisi 2 yılda 64 kg vermiş ve şuan vücudu süper şekilli ve sıkı. Burada çok güzel kilolar verdik yine yaparız. Diyetkolik indirdim yine kalorilere bakmak için/ sen nasılsın gülce nasıl
ben şok
Diyetkolik benim de favorimdi, bu aralar bakmıyorum o ayrı
İnşallah, sağlıkla huzurla hedefine ulaşırsın canım
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
Merhaba herkese , artık bende yarın kilomla yüzleşip sizlerle başlamak istiyorum.. sosyalleşmek diyeti çok kötü etkiliyor maalesef yarın başlamak istiyorum ama bu hafta full bi yerlere davetliyim... artık hem sosyalleşerek diyet yapmayı öğrenmem lazım....
Çünkü aynalara küstüm kilo vermem lazım
bir birimizi motive edelim kızlar 
Çünkü aynalara küstüm kilo vermem lazım
bir birimizi motive edelim kızlar - 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
Ee sen çok kilo almamışsın gönülcüm 62lerdesin çabucak giderMerhaba hoşbulduk kötü günler geride kaldı inşallah ebrucuğum. Birebir bir spor hocasıyla çalışmaya başladım 4 kere görüştük daha epey etkisi oldu beslenme programımı ve alışverişlerimi de planlıyor onu ye bunu ye diye sürekli gamlı baykuş gibi tepemde. Hedefimiz 55-56 kg inmek ve sıkı şekilli bir vücut kendisi 2 yılda 64 kg vermiş ve şuan vücudu süper şekilli ve sıkı. Burada çok güzel kilolar verdik yine yaparız. Diyetkolik indirdim yine kalorilere bakmak için/ sen nasılsın gülce nasıl
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
Geçmiş olsun canım
- 1 Mayıs 2012
- 5.414
- 8.433
Evet 126 kg mu neydi şimdilerde işte 65 falan resmini bulursam şimdi paylaşacağım kadın çok hırslı ama nasıl güzel fiziği var. Bizde yapacağız kızlar teker teker herkes hedefine ulaşacak yarın ben menü paylaşıyorum ve yaptığımız sporları2 yılda 64 kilo mu vermiş
Diyetkolik benim de favorimdi, bu aralar bakmıyorum o ayrı
İnşallah, sağlıkla huzurla hedefine ulaşırsın canım
Evet bende eskiye oranla daha sosyalleştim. Ama bu arkadaşlarımla görüşmeyeceğim anlamına gelmiyor mutlaka o ortamlarda sağlıklı yiyecek birşey vardır eğer sağlıksız bir şey yerseniz de mutlaka ertesi gün onu telafi edelim ve biraz hareket haydi ada sen neleri başarmadın ki? Közlenmiş biber aşkına başla yarın menününü merak ediyorumMerhaba herkese , artık bende yarın kilomla yüzleşip sizlerle başlamak istiyorum.. sosyalleşmek diyeti çok kötü etkiliyor maalesef yarın başlamak istiyorum ama bu hafta full bi yerlere davetliyim... artık hem sosyalleşerek diyet yapmayı öğrenmem lazım....
Çünkü aynalara küstüm kilo vermem lazım
O eskiden kalma bir rakam sabah tartılacağım ama tahminim 64 kg yum ah Ah buralarda 53,5 kg gelmiştim ama itiraf etmeliyim. Sanki bana yakışmadı küçücük kaldım şimdi hedefim 55 56 ve daha çok karnımı belimi sırtımı eritmek ve güzel bir popoEe sen çok kilo almamışsın gönülcüm 62lerdesin çabucak gider
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 43
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
Günaydın kaptanım geçmiş olsun Allah acil şifalar versin. Ben de bugün itibariyle sağlıklı beslenme işine başladım. Maalesef rakam çok kötü utanıyorum bu halimdenGünaydın kızlar
Haftaya yeni bir başlangıç yapalım hep birlikte. Bugün bildirim günü unutmadınız umarım.
Cuma : 67.4
Bugün : 66.7
Cumartesi çok kötü hasta oldum. İki gündür yatıyorum. Üşüttüm galiba. Bugün biraz daha iyiyim şükür. Sizlerde ne var ne yok?
71.10 ile başlangıcı yapıyorum. Umarim sağlıklı beslenmede devamlılığı sağlayabilirim devamını getiririm
