Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Kizlar kafama takilan bir soruyu size de sorayim. Diyette seker tuketilmemeli mi? Yoksa bazilarinin yaptigi gibi sadece kalori acigi olusturarak zayiflanabilir mi?

Is yerinde istedigim gibi cay bulamaynca kahve iciyorum (genelde sekersiz). Bazen de cay alip iciyorum ve cayi sekersiz icemedigim icin seker kullaniyorum. Bir cay bardagina 2 cay kasigi seker atarim. Gun icinde en fazla 3 bardak icerim aslinda (aksam evde demleyince daha cok ictigim olur).

Surekli kahve ile de olmuyor. Seker atinca da zayiflayammaa korkusu sardi beni. Siz ne dusunuyorsunuz?
 
Su perisi86 Su perisi86 bende cok unutkanım vede dalgınım canım yanlız değilsin hele sen benim bide eşimi gör nasıl evin yolunu buluyor şaşıyorum . Ben Eskiden hiç böyle değildim 4ncü cocuktan sonra beynim sulandı resmen:KK53::confused:
4 cocuk kolay mi? Tebrik ediyorum sizi. Sabirlar diliyorum :KK48:
 
Günaydın kızlar ben sabah ters dönmüş kaplumbağa modunda kalktım yine boynum tutulmuş debelendim debelendim dönemedim eşim döndürdü. 😩
Uzun zamandır magnezyum almam gerektiğini düşünüp erteliyordum al işte üşengeçliğin sonu 😩
Gecmis olsun. Ben de her gun debeleniyorum ancak yarim saatte kalkabiliyorum. Bana ne oluyorsa:KK45:
 
Anka Anka benim tartım bozukmuş gercekten. Belki başlangıç kilom aradaki fark falanda yanlıştı. Canım çok sıkıldı 🙁 10 gündür doğru yapıyor muyum acaba yoksa boşa mi kürek çektim kafamda deli sorular...
Yeni tartı sipariş ettim dün inşallah cumaya yetişecek.
Tüh ya yetişir inşallah. Yeni tartın gelsin aradaki farkı bildiririz sıkıntı olmaz canım. Benim sinbo tartım vardı. Beni zayıf gösteriyordu ama beden olarak kilo beden arasında baya fark vardı. Sonra tefal aldım meğer 5 kilo eksik tartıyormuş :KK70:
 
Tüh ya yetişir inşallah. Yeni tartın gelsin aradaki farkı bildiririz sıkıntı olmaz canım. Benim sinbo tartım vardı. Beni zayıf gösteriyordu ama beden olarak kilo beden arasında baya fark vardı. Sonra tefal aldım meğer 5 kilo eksik tartıyormuş :KK70:

Ay ne güldüm yaa 😂
Belki benimde 5 kilo fark vardır kim bilir 😂
 
Buraya bi saat hastanede beklendikten sonra randevusunun yarın sabah olduğunu hatirlayan bi superisi birakiyorum :işsiz: :KK61::KK61:

Insaniz günleri karistirabiliyoruz deyin ne olur çok kötü hissediyorum kendimi :KK42::KK42:
cnm takma bu kadar. Olabilir böyle şeyler. Çalıştığım iş yeri koca fabrika. Burada bile neler neler unutuluyor, bi görsen.
Seninkisi sonu kötü bitmeyen bir unutkanlık hiç olmazsa. yarın öbür gün güler geçersin buna da.
 
Kizlar kafama takilan bir soruyu size de sorayim. Diyette seker tuketilmemeli mi? Yoksa bazilarinin yaptigi gibi sadece kalori acigi olusturarak zayiflanabilir mi?

Is yerinde istedigim gibi cay bulamaynca kahve iciyorum (genelde sekersiz). Bazen de cay alip iciyorum ve cayi sekersiz icemedigim icin seker kullaniyorum. Bir cay bardagina 2 cay kasigi seker atarim. Gun icinde en fazla 3 bardak icerim aslinda (aksam evde demleyince daha cok ictigim olur).

Surekli kahve ile de olmuyor. Seker atinca da zayiflayammaa korkusu sardi beni. Siz ne dusunuyorsunuz?
Canım kahveyi şekersiz icebiliyosan cayida şekersiz denemelisin,21gun boyunca şekeri kes kestigin taktirde süt bile sana şekerli gelicektir bence dene cunku hayatından şekeri cikarman gerekiyo limon dilimle çaya biran önce kes sekeri derim
 
Kizlar kafama takilan bir soruyu size de sorayim. Diyette seker tuketilmemeli mi? Yoksa bazilarinin yaptigi gibi sadece kalori acigi olusturarak zayiflanabilir mi?

Is yerinde istedigim gibi cay bulamaynca kahve iciyorum (genelde sekersiz). Bazen de cay alip iciyorum ve cayi sekersiz icemedigim icin seker kullaniyorum. Bir cay bardagina 2 cay kasigi seker atarim. Gun icinde en fazla 3 bardak icerim aslinda (aksam evde demleyince daha cok ictigim olur).

Surekli kahve ile de olmuyor. Seker atinca da zayiflayammaa korkusu sardi beni. Siz ne dusunuyorsunuz?
Ben de senin gibi çayı şekersiz içemezdim. sonra şekeri tamamıyla çıkardım hayatımdan.
Çayı eskisi kadar koyu içmiyorum artık.
Bitki çayları deneyebilirsin ayrıca.
Ben günde 2 fincan yeşil çay içiyorum.
 
Kazayla yatma girişiminde bulundum kalkamıyorum. boynum iyice tutuldu tuvaletim de geldi 😂
Aaa çok geçmiş olsun canım. Voltaren krem var. Onunla ovarsan geçiyor tutulma.
Sen yaparsin canım 🥰

Ben boş boş takılıyorum. Canım dehşet tatlı çekiyor.
Saol canım. Tatlı isteğin için muzu halka halka doğra bi kaba al. Kakao ekle. Karıştır. Ye. Süper kesiyor
 
X