Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Balinayakafaatandelihamsi · 25 Temmuz 2013

dalin26 .!.:
du bakalım dereyı gormeden pacayı sıvamayalım daha kılo bıldırmedı takımın yarıdan cogu belkı kılo alan olcak rtalama etkılenecek

Bizim kızlarda yemek kaçağı yapan yok ki kapti.. kilo almaz benim aslanlarim :))

dalin26 .!.:
kız nıye ceza verıdn sen sımdı bana

Eee kilo vermediysen cezalisin :)))))) ama 100 gr bile verdiysen 3 bebenin hatrina affetcem seni :))

TopaLsoLucaNn · 25 Temmuz 2013

cirkinordekyavrusu .!.:
Bizim kızlarda yemek kaçağı yapan yok ki kapti.. kilo almaz benim aslanlarim :))

Eee kilo vermediysen cezalisin :)))))) ama 100 gr bile verdiysen 3 bebenin hatrina affetcem seni :))

HEHEHE e okadarda vermısımdır esek deılım ya :9:

TopaLsoLucaNn · 25 Temmuz 2013

cirkinordekyavrusu .!.:
Bizim kızlarda yemek kaçağı yapan yok ki kapti.. kilo almaz benim aslanlarim :))

Eee kilo vermediysen cezalisin :)))))) ama 100 gr bile verdiysen 3 bebenin hatrina affetcem seni :))

ay anacım anlşamıyorum mıllet 1 cocuk bakıyo ıgne ıplıge donuyo ben 3 taneyle manda kasa moddayım yaaa :9:

Balinayakafaatandelihamsi · 25 Temmuz 2013

dalin26 .!.:
HEHEHE e okadarda vermısımdır esek deılım ya

Askolsun kiz oyle demek istemedim

( af ciksin diye limiti en alt sınıra cektim :))))

Balinayakafaatandelihamsi · 25 Temmuz 2013

Döndük mü yine kendin çal kendin oynaya :))

TopaLsoLucaNn · 25 Temmuz 2013

cirkinordekyavrusu .!.:
Döndük mü yine kendin çal kendin oynaya :))

heheheheh abe kendım calar kendım uynarım :35:

Balinayakafaatandelihamsi · 25 Temmuz 2013

dalin26 .!.:
heheheheh abe kendım calar kendım uynarım

24 saat online bi kac uye mi bulsak ne :)) bu arada bu 69 lu kilo beni cok motive etti yaa. .leslie ye daha cok asilayim bu hafta :)))

papyon · 25 Temmuz 2013

degisimgunlugum .!.:
Kizlar merhaba. Ben gulsah. Yani yeni uye :) daha once buyuk bir keyifle cuma yarismalarnda bulundum. 7 kg vermistim o zmn, dah sonra evlilik is derken kendi kendime kilo veremedim ama sabit tutmayi basardim :) simdi 65 kilo civariyim yarin sabah yeniden tartilip yazacagim boyum 159 oldugu icin hedefim 52-54 kg. Evimde spor odam var hemen hemen her gun spor yapmya calsyrm. Sabah 8den aksam neredeyse 9a kadar ofisimdeyim o yuzden elimden geldigince cok yazmya calisacagim, vakit ayirmaya calisacagim. Yazamadigim zamanLri cuma gunleri eksilerimle telafi edecegim insallah :) cok su icerim, metabolizma problemim oldugu ici gunde en az 2-3 bardak bitki cayi iciyorum. Ben sanirim gec yemek zorunda kaldigim icin kilo veremyrm. Burada sizinle bunu duzene sokacagima inaniyorum sevgili takimim :) cenem dustu vallHi. Kisaca merhaba 12 :)

Hoşgeldiinnn :)) şimdi değişim zamanı

papyon · 25 Temmuz 2013

dalin26 .!.:
dalin26 (76,7 / / / % ) hedef kilosu değişti yeni hedef 60,00 kg

çirkinördekyavrusu (71,5/ 69,4 / 2,10 / % 2,93 ) yeni üye hedef 60,0 kg

papyon (61,5/ / / % )yeni üye hedef 52,0 kg

zaygomatic (55,5/ / / % )yeni üye hedef 52,0 kg

prenses_ece (70,8/ / / % )yeni üye hedef 63,0 kg

mahir (71,2/ / / % )yeni üye hedef 58,0 kg

değişimgünlüğü (65,0/ / / % )yeni üye hedef 52,0 kg

mahir ve yenı gelen arkadasım suankı kılo ve hedef kılonuzu soleyın gecen hafta kaç kg dın mahır ?

Dalincim benim başlangıç kilom 61.8, yanlışlık olmuş. 300 gr önemli :)))

mahir · 25 Temmuz 2013

kaptan artık geriye dön kaçıncı msj bak zor geliyor ben artık beşten sonrasına rakam yazmıycam gelelim konumuza ben gerçekten merak içerisindeyim yarın kaçıncı takım olucaz acaba

papyon · 25 Temmuz 2013

mahir .!.:
kaptan artık geriye dön kaçıncı msj bak zor geliyor ben artık beşten sonrasına rakam yazmıycam gelelim konumuza ben gerçekten merak içerisindeyim yarın kaçıncı takım olucaz acaba

İnşallah İyi ir sonuç alcaz mahir cim, yazılan yemekler ve sporlara göre bence kesinlikle kilo alan yoktur.

mahir · 25 Temmuz 2013

Dalincim sana zahmet olacak ama ben % de nasıl hesaplanıyor bilmiyorum bana sen hesaplar mısın yarın ilkten yanlış yapmayayım

Balinayakafaatandelihamsi · 25 Temmuz 2013

papyon .!.:
İnşallah İyi ir sonuç alcaz mahir cim, yazılan yemekler ve sporlara göre bence kesinlikle kilo alan yoktur.

Bencede kilo alan yoktur... minimum 800-1000gr vermistir herkes diye dusunuyorum :))

papyon · 25 Temmuz 2013

papyon .!.:
Ben de yeniyim daha, 2gün oldu :))

61.8 kilo ile başladım, bugün 61 çıktım, hedefim 52.

Çok acele etmememiz gerek kilo vermek için, ne kadar hızlı verirsek o kadar hızlı geri alırız sonra..

Bak burda da yazmışım :)) kanıtlarla gelirim :))

Balinayakafaatandelihamsi · 25 Temmuz 2013

Bu arada bugun akşamın menüsü
1 kepçe nohut
yarim kase cacik
bol su

birazdan da bi elma ve bi seftali yemeyi düşünüyorum :)))

papyon · 25 Temmuz 2013

mahir .!.:
Dalincim sana zahmet olacak ama ben % de nasıl hesaplanıyor bilmiyorum bana sen hesaplar mısın yarın ilkten yanlış yapmayayım

Canım dalin in başında 3 ta e çocuk var, sen bana söylersin kilonı ben hesaplarım, azıcık yardımımız dokunsun kaptan custo'ya :)))

mahir · 25 Temmuz 2013

cirkinordekyavrusu .!.:
Bu arada bugun akşamın menüsü
1 kepçe nohut
yarim kase cacik
bol su

birazdan da bi elma ve bi seftali yemeyi düşünüyorum :)))

Bence ya elmayı yada şeftaliyi ye ikisi fazla sonuçta meyvedede şeker var

Balinayakafaatandelihamsi · 25 Temmuz 2013

mahir .!.:
Bence ya elmayı yada şeftaliyi ye ikisi fazla sonuçta meyvedede şeker var

Evet haklisin Ama ikisinden de canim cekiyor en iyisi yarimsar yiyeyim :)))

mahir · 25 Temmuz 2013

papyon .!.:
Canım dalin in başında 3 ta e çocuk var, sen bana söylersin kilonı ben hesaplarım, azıcık yardımımız dokunsun kaptan custo'ya :)))

tamam anlaştık ben sabah bildiri mi yaparım sen hesaplarsın

TopaLsoLucaNn · 25 Temmuz 2013

dalin26 (76,7 / / / % ) hedef kilosu değişti yeni hedef 60,00 kg

çirkinördekyavrusu (71,5/ 69,4 / 2,10 / % 2,93 ) yeni üye hedef 60,0 kg

papyon (61,8/ / / % )yeni üye hedef 52,0 kg

zaygomatic (55,5/ 54,7 / 0,80 / % 1,44 )yeni üye hedef 52,0 kg

prenses_ece (70,8/ / / % )yeni üye hedef 63,0 kg

mahir (71,2/ / / % )yeni üye hedef 58,0 kg

değişimgünlüğü (65,0/ / / % )yeni üye hedef 52,0 kg

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

B:66.9Gncl:66.9Hdf:55.0

Benzer Konular