12 Nisan-3 Haziran arası zayıflama yarışması

Tamamdır yarin sabah tarılıp kilo ve hedef yazalım. Ben 1. sayfaya eklerim.

Bende katılabilir miyim Anka

Anka_ .!.:

Tamamdır yarin sabah tarılıp kilo ve hedef yazalım. Ben 1. sayfaya eklerim.

Genişletmek için tıkla...

tamamdır

Mavikus_ .!.:

Bende katılabilir miyim Anka

Genişletmek için tıkla...

Tabii ki hoşgeldin. Yarın sabah tartılıp kilo ve hedef bildirirsin eklerim herkesi 1. Sayfaya

bende katılmak istiyoruuuummmm. Ama en geç 7de yemek yenmeli yazılmış kurallarda işten 7de geliyorum eve saat biraz esnetilebilir mi :/

Nihan_ .!.:

bende katılmak istiyoruuuummmm. Ama en geç 7de yemek yenmeli yazılmış kurallarda işten 7de geliyorum eve saat biraz esnetilebilir mi :/

Genişletmek için tıkla...

Olur canım. Biz yarın başlamay karar verdik. Sabah kilo ve hedef yazarak başlıyoruz inşallah

tamam o zaman bende sizleyim

Nihan_ .!.:

tamam o zaman bende sizleyim

Genişletmek için tıkla...

Süpersin

betulokul .!.:

tamamdır

Genişletmek için tıkla...

Tesekkür ederim yarın sabah kilomu ve hedefimi yazıp başlarım

kızlar günaydıınnn....
ilk bildirim benden gelsin
75.4 hiç sevmedim ama inşallah güzel sonuçlar alırız
bu arada hedefim ramazana kadar 70 i görsem ramazanda da 65-66 olsam süppeerr olur

hedefim çok mu ulaşılmaz oldu yaa bilemedim

amesia .!.:

hedefim çok mu ulaşılmaz oldu yaa bilemedim

Genişletmek için tıkla...

hayır morel bozma morelimizi yüksek tutalım.

Günaydın herkese,
Ben 66 kiloyum. Hedefim 55.

betulokul .!.:

Günaydın herkese,
Ben 66 kiloyum. Hedefim 55.

Genişletmek için tıkla...

günaydın canım
hedeflerimiz hayırlı uğurlu olsun o vakit :)

Yettim gariiii
Haydi gazamız mübarek ola
Ben 73,5 geldim sabah
Dün 73 tü nerden geldi 500 anlamadım ama neyse gider geri

amesia .!.:

kızlar günaydıınnn....
ilk bildirim benden gelsin
75.4 hiç sevmedim ama inşallah güzel sonuçlar alırız
bu arada hedefim ramazana kadar 70 i görsem ramazanda da 65-66 olsam süppeerr olur

Genişletmek için tıkla...

Olur inşallah canım bakalım

amesia .!.:

hedefim çok mu ulaşılmaz oldu yaa bilemedim

Genişletmek için tıkla...

Biz elimizden geleni yapıp kaçamaksız devam edelim. Giden gider gitmeyeni sonra zorla kovalarız

betulokul .!.:

hayır morel bozma morelimizi yüksek tutalım.

Genişletmek için tıkla...

betulokul .!.:

Günaydın herkese,
Ben 66 kiloyum. Hedefim 55.

Genişletmek için tıkla...

Süper

amesia .!.:

günaydın canım
hedeflerimiz hayırlı uğurlu olsun o vakit :)

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı olsun herkese başarılar

sağolasın Anka kaptancım

amesia .!.:

günaydın canım
hedeflerimiz hayırlı uğurlu olsun o vakit :)

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim :)
Günlük ne yediklerimizi aksam mı yazacağız? Süreç nasıl ilerleyecek acaba?

Günaydın kızlar bu sabah tartıldım 70.7kg hedefim ramazana kadar 63 kg düşmek çok mu oldu bilemedim ama düşmeye çalışacağım

sabah sadece haşlanmış yumurta yedim işe geç kalıyordum apar topar çıktım

betulokul .!.:

Teşekkür ederim :)
Günlük ne yediklerimizi aksam mı yazacağız? Süreç nasıl ilerleyecek acaba?

Genişletmek için tıkla...

akşam toptan yazıcaz galiba ama yine de tam bilmiyorum :)

Nihan_ .!.:

Günaydın kızlar bu sabah tartıldım 70.7kg hedefim ramazana kadar 63 kg düşmek çok mu oldu bilemedim ama düşmeye çalışacağım

sabah sadece haşlanmış yumurta yedim işe geç kalıyordum apar topar çıktım

Genişletmek için tıkla...

yok yok çok değil
bence güzel sonuçlar alıcaz inanıyorum