Bende öyleyim ya adette olamadım yedikçe yiyorumOff bugün kötüydü kek yedim çikolata yedim kendime gelmeliyim hele bir sarsın beni nolur
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
12 Nisan-3 Haziran arası zayıflama yarışması
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 26 Ekim 2015
- 1.541
- 2.615
Selamlar ben aslında bütün gün burdayım akşam 6 dan sonra giremiyorum evdeyken fırsat bulamıyorum.
Sen hurma diyeti yapıyordun dimi. Bende bebek emziriyorum bi sakıncası yok heralde.
Ender saracın hurma yoğurt diyetini yapmayı düşünüyorum da. Normalde 1 hafta yapın diyor ama emzirenlerde yapabilir mi sence 1 hafta.
Menü şöyle 3 öğünde 1 kase yoğurt 7 hurmadan oluşuyor. Su dışında başka hiçbişi yemiyorsun,içmiyorsun.
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
Evet canım. 1 gün yaptım ben. Kilo veremedim ama vücudum bi rahatladı. Şişkinliğim indi biraz.
Ben sabah 7 hurma yoğurt
Öğle:11 hurma yoğurt
Akşam:18:00 de 7 hurma yoğurt
Gece 21:00 de 7 hurma yoğurt şeklinde yaptım
Aralarda rezene çayı içtim
Öğle ile ikindi arasında halsizlik hissettim 3 ceviz verdi diyetisyen.
- 26 Ekim 2015
- 1.541
- 2.615
bu diyette 7 gün sürüyormuş. Hurma süt arttırdığı için emzirmeye bir zararı yokmuş. Cumartesi başlamayı düşünüyorum ben.
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
Benim diyetisyenim ayarlıyor canım. O yüzden o ne derse onu yapıyorum :) ama 1 günde bile sıkıldım ben 1 hafta yapamazdım zaten:)
- 11 Temmuz 2018
- 632
- 440
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
Evet aslında ben çalışmıyorum ama çocuklardan fırsat bulup yapamıyorum işleri gündüz. Akşam eşim bakarken yapabiliyorum
- 11 Temmuz 2018
- 632
- 440
çocuklar da ayrı bir iş zaten canım :) ben çalışıyorum eve geç gidiyorum ne yazıkki yemek hazırla sofrayı kur kaldır bulaşık derken yerime geçip oturmam 21:30u buluyor :S bir de çamaşır varsa topla katla yerleştir, e bir çay içelim diyoruz bilmem ne :/
Son düzenleme:
- 13 Kasım 2013
- 2.186
- 4.159
- 34
Canım hastayım 2 gündür evdeyim. İşe de gitmedim. Ama aklımdasınız hep. Günde tek öğün yiyebildim suyuma falan dikkatde edemedimVayyy süpersiniz
Ben de hazırım bakalım kim kazanacak bu hafta
amesia nerdesin kız kaçamak mı yapıyosun
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
Çok geçmiş olsun canım. Zaten hastayken mümkün olduğunca aç kalmak lazım. Toparlanırsın inşallah bi an önceCanım hastayım 2 gündür evdeyim. İşe de gitmedim. Ama aklımdasınız hep. Günde tek öğün yiyebildim suyuma falan dikkatde edemedim
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Ben bu aara hiç bişiyee vakit bulamıyorum
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
Hiç iyi bir durum değil. Yarın sabah tartılacağım. Kendime çeki düzen vermem gerekiyor.
Senin kilon mu var ki 
Benim tartımda yok yanımda Üç hafta evimden uzakta kalacağım
- 8 Nisan 2017
- 56.749
- 296.784
Benzer Konular
