- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
12 Nisan-3 Haziran arası zayıflama yarışması
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 26 Ekim 2015
- 1.541
- 2.615
Hiç sorun değil canım ne zaman müsait olursan.
Pirinç pilavı ve akşam ki 1 avuç kuruyemiş çok olabilir. Saatleri de yazarsan daha rahat bakarız canım.
Hoşgeldin canım. Evet cumadan cumaya tartılacağız inşallah.
Ahh listeyi bi yapabilirsem inşallah. Herkesin kilo ve hedefini yazdım ama 1. Sayfaya ekleyemedim bi türlü.
Tamamdır başarılar diliyorum
Tamamdır öğün saatlerimi yazarım. Ya ben aralarda çok acıkıyorum. Aç aç diğer öğünümü beklemeliyiz yoksa ara öğün yapmalımıyız. Ve ara öğünde ne yemek gerekir.
- 11 Temmuz 2018
- 632
- 440
rreyhann Öncelikle kan değerlerini kontrol ettirmelisin
demir eksikliği çok ciddi yorgunluk yapabilir.
Son zamanlar alarmdan önce uyanmaya başladım.
belli bir rutin uyguluyorum
benimkisi yorgunluk değil aslında tembellik, ertelemek yani geç kalacağımı bile bile yine de oyalanıyorum yani neden böyleyim bende bilemiyorum bünyem işe gitmeye karşı sanırım
- 23 Eylül 2013
- 23.875
- 48.558
benimkisi yorgunluk değil aslında tembellik, ertelemek yani geç kalacağımı bile bile yine de oyalanıyorum yani neden böyleyim bende bilemiyorum bünyem işe gitmeye karşı sanırım
Aha aynı ben
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Tamam canım zaten liste olunca görürüz acelesi yokZipzip- kalkınca sayayım şimdi oğlanı sallıyorum
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
Yok canım yeni başladık zaten. Katılmak istersen katılabilirsin. Kilo ve hedef yaz seni de ekleyeyim liste yaparken
Kilomu bilmiyorum artik o derece. En son 75i gorunce diyete basladim o hizla uc kilo verip biraktim simdi ne haldeyim bilmiyorum. Su an tartilirsam dogru cikmaz sabah tartilip soylesem olur mu? Ya da simdi de tartilsam ne fark edecek ne kadar fazla cikabilirim ki :) kocaman oldum zaten. Usenmeyim korkmayayim gidip tartilayim. Hadi bi cesaret.
- 23 Eylül 2013
- 23.875
- 48.558
bi kaç ay sonra istifamı vereceğim mecbur dişleri sıkıyorum
Benim daha 2 yıl çalışmam gerekiyor.
Geçen 9 gün izne çıktım. Belki özlerim diye tık yok :)
- 23 Eylül 2013
- 23.875
- 48.558
İşini seven bana da öneri versin ankam :)
75,5 su an tartildigim. 55 olsam fena olmaz. Beni de eklerseniz sevinirim.Yok canım yeni başladık zaten. Katılmak istersen katılabilirsin. Kilo ve hedef yaz seni de ekleyeyim liste yaparken
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
Yok canım haftaya Cuma tartılalım artık
Haftaya cuma kim birinci olursa 1. sayfaya altın harflerle yazıcam
- 13 Kasım 2013
- 2.186
- 4.159
- 34
ooo çok iyiymiş. hadi bakalım canlanalım.Yok canım haftaya Cuma tartılalım artık
Haftaya cuma kim birinci olursa 1. sayfaya altın harflerle yazıcam
bu arada maşallah canım sana 4 çocuk demişsin sanki
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.641
Evet canım. Onlardan hatıra kilolarım kaldı işte :)
Maşallah harikasın
böyle durumları kurtardıktan sonra yanlız kaldığında daha rahat olur inşallah Yaaa öyle iş olsa ben de çalışırım
Benzer Konular
