- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #61
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
107'den 70'e yolculuk. Yol uzun, yol arkadaşları aranıyor :-)
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- Başlangıç Tarihi
- 11 Haziran 2016
- 536
- 959
- 47
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #62
Hayırlı sabahlar canım bu sabah tartıldım 99.7 çıktım üç günde 500gr vermiştim 3.5 -4 kilo arası gitti iki hafta içinde iki defa kaçamaklı günüm oldu yani baya yediğim gün 
buna rağmen sonuç fena değil sanırım birde iki gündür tuvaletede çıkmadım
buna rağmen sonuç fena değil sanırım birde iki gündür tuvaletede çıkmadım - 11 Haziran 2016
- 536
- 959
- 47
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #63
Kahvaltıda
24gr lık ince bir dilim ekmek
20 gr peynir
20 gr zeytin
Bir haşlama yumurta
Çay. ...çayı şekerli içtim
24gr lık ince bir dilim ekmek
20 gr peynir
20 gr zeytin
Bir haşlama yumurta
Çay. ...çayı şekerli içtim
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #64
Günaydın kabul ederseniz bende size katılmak isterim.
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #65
Gunaydin kizlarr 
25 subat 2019 pazartesi kilom: 99.4
25 subat 2019 pazartesi kilom: 99.4
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #66
Hayırlı sabahlar canım bu sabah tartıldım 99.7 çıktım üç günde 500gr vermiştim 3.5 -4 kilo arası gitti iki hafta içinde iki defa kaçamaklı günüm oldu yani baya yediğim gün
Masallah cnm tebrik ederim. Acelemiz yok yavas olsun bizim olsun
Afiyet olsun. Sekeri ne zaman azaltip birakmayi dusunursun
Gunaydin hosgeldin.
Biraz kendinden bahseder misin. Kac yasindasin, boyun kac, kilon kac, daha once hic kilo verdin mi, kac kez denemelerin oldu vs vs vs
- 11 Haziran 2016
- 536
- 959
- 47
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #67
Aramıza hoş geldin. ..
- 11 Haziran 2016
- 536
- 959
- 47
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #68
Hayırlısıyla güzel kilolar verelim inşallah. .Masallah cnm tebrik ederim. Acelemiz yok yavas olsun bizim olsun
Afiyet olsun. Sekeri ne zaman azaltip birakmayi dusunursun
Gunaydin hosgeldin.
Biraz kendinden bahseder misin. Kac yasindasin, boyun kac, kilon kac, daha once hic kilo verdin mi, kac kez denemelerin oldu vs vs vs
Canım bir şey yerken şekersiz çay içemiyorum o yüzden sadece bir bardak çay içiyorum ama onun dışında tek çay içersem şekersiz içmeye başladım bitki Çaylarını ve yeşil çayı şekerli içmiyorum
- 11 Haziran 2016
- 536
- 959
- 47
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #69
Maşallah canım sende iyi gidiyorsun inşallah 8li rakkamlarıda görürüz tartıdaGunaydin kizlarr
25 subat 2019 pazartesi kilom: 99.4
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #70
Hoşbulduk ben polikistik over hastasıyım insülin direnci ve karaciğer Yağlanması var .107 kiloydum 2 yıl önce 20 kilo verdim diyetisyen kontrolünde 1800 kalorilik bir diyet yaptım 3 ay falan daha sonra karatay diyeti ile devam ettim. Bırakınca geri aldım bugün tartıldım 99,3 kg maalesef ,15 gündür sağlıklı beslenmeye başladım inşallah sizlerle birlikte bu kez başarırım. Bayağı araştırdım diyet gruplarını bu gruba rastlayınca öyle sevindim ki inşallah birlikte basarıcaz .
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #71
Masallah cnm tebrik ederim. Acelemiz yok yavas olsun bizim olsun
Afiyet olsun. Sekeri ne zaman azaltip birakmayi dusunursun
Gunaydin hosgeldin.
Biraz kendinden bahseder misin. Kac yasindasin, boyun kac, kilon kac, daha once hic kilo verdin mi, kac kez denemelerin oldu vs vs vs
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #72
43 yaşındayım ben boyum 1,62 kilo 99 ,3 daha önce denemelerim oldu verdim geri aldım en fazla 20 kg vermiştim 2 yıl önce. Şimdi sizlerle birlikte başaracağıma inanıyorum. Motivasyon şart bu uzun yolculukta.
- 11 Haziran 2016
- 536
- 959
- 47
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #73
Hepimiz aynıyız canım bende çok defa kilo verip aldım inşallah beraber başarırız kilolarımızda hepimizin aynı sayılır böyle denk gelmeside güzel oldu
karaciğer için dikkat ettiğin gıdalar varmı acaba - 11 Haziran 2016
- 536
- 959
- 47
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #74
Bu arada benim boyum 1.58 yaş 41 kilomda gün itibariyle 99.7
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #75
Insallah onuda birakirsin cnm. Bak digerlerini birakmissin demekki onu da birakabilirsin
Maşallah canım sende iyi gidiyorsun inşallah 8li rakkamlarıda görürüz tartıda
Insallah hep beraber cnm
Insallah cnm. Daha once yapmissin yine yapabilirsin. Basardiktan sonrada hep beraber koruyalim.
Kilolarimiz ayni
Ben 99.4
Sen 99.3
Elifimm 99.7
Beraber kilo verememek icin bir sebep goremiyorum
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #76
Hepimiz aynıyız canım bende çok defa kilo verip aldım inşallah beraber başarırız kilolarımızda hepimizin aynı sayılır böyle denk gelmeside güzel oldu
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #77
Intermittent fasting (aralıklı oruç) diyeti yapıyorum karaciğer yağlanması ve insülin direnci için bana çok iyi geldi daha sonra tahlil yaptırıp bakacağım sonuçlar iyi çıkarsa devam yoksa 1800 kalorilik diyetim var ona devam edeceğim
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #78
Evet gerçekten isteyince oluyor kaçamak yaptığımda hemen bırakıyordum ama artık öyle değil telâfi ediyorum yola devam.Insallah onuda birakirsin cnm. Bak digerlerini birakmissin demekki onu da birakabilirsin
Insallah hep beraber cnm
Insallah cnm. Daha once yapmissin yine yapabilirsin. Basardiktan sonrada hep beraber koruyalim.
Kilolarimiz ayni
Ben 99.4
Sen 99.3
Elifimm 99.7
Beraber kilo verememek icin bir sebep goremiyorum
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #79
Ben de 3 ana 3 ara yapiyordum ama bu ara sabahlari istahim olmuyor 12 gibi kahvalti yapip eger cok acikirsam 2 ara yapip 18.30- 19.30 (esim18.30da geliyor isten) araliginda aksam yemegi yemegi dusunuyorum.
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #80
Hastanedeyim ve internet iyi çekmiyor o yüzden biraz karışık oldu cevaplar. 12. Sınıfa giden oğlum bugün baygınlık geçirmiş okulda ambulansla hasteneye getirmişler kalpten şüphelenmişler çünkü bende apar topar hasteneye geldim çok şükür şimdi iyi sonucları bekliyoruz. Allah sağlık versin hepimize böyle zamanlarda daha iyi anlıyoruz değerini sağlığımızın.
Benzer Konular
