100 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bu arada geçen sene 116 idim diyetisyen eşliğinde 3 ayda 22 kilo verdim sonra 7 ayda 18 ini geri aldım 108 oldum şimdi düşe kalka 98 lere düştüm
 
Ben leyla
Boy:164
Kilo:98.2
Yaş: 28
Sağlık sorunum yok vermek istememdeki sebep artık rahatsız oluyorum vermek istiyorum
Evli degilim

Bu arada geçen sene 116 idim diyetisyen eşliğinde 3 ayda 22 kilo verdim sonra 7 ayda 18 ini geri aldım 108 oldum şimdi düşe kalka 98 lere düştüm

Ben yazdım ama sanki grup aktif değil
Selam canım grupları dolaşırken farkettim yazmışsın en son da bizim ördekcimizin mesajı varmışş Burası pek aktif değil sanırım ama takımlar halinde cumadan cumaya zayıflama yarışı yapıyoruz. 5.takımın kaptan yardımcısıyım ben de.. 3.takımdan yeni arkadaşlar arıyolardı uğra bak takımlara bi istersen :KK66:
 
burdakı herkes zayıfladı sanırım,100 kilo üstü bir ben mi kaldım yahu:)
aktif hale getirmek lazım burayı
 
senin kilon,benim hedefim canım:KK70:
ben sana göre baya fazlayım ama ramazana kadar biraz atmaya çalışıcam
750 mılyonuncu diyetimew başlayarak:)

Canım bende 147 geliyor um yaklaşık 20 yıldır diyetlerden musdaribim ama 2015 den beri çok şükür gitti inşallah seninde gider canım kaç kilosun biraz kendini tanıtırsan mutlu olurum
İlk defa biri benim kilomda olmak istedi çok anlamlı idi benim içün
Vericez ve 2basamaklı sayılara ulaşucaz canım
 
Canım bende 147 geliyor um yaklaşık 20 yıldır diyetlerden musdaribim ama 2015 den beri çok şükür gitti inşallah seninde gider canım kaç kilosun biraz kendini tanıtırsan mutlu olurum
İlk defa biri benim kilomda olmak istedi çok anlamlı idi benim içün
Vericez ve 2basamaklı sayılara ulaşucaz canım

bu kılo işi kanser gibi sinsice yerleşiyo bünyeye
3-5 alıyosun önce diyetler sonra kabullenme
sonra yıne alıyosun biraz zaman geçiyo onuda kabullenme,derkennn bı bakıyosun ibre hayal edemeyecegın rakamlara ulaşıyor..
eskıden yanı 2013te en son 100-110 arası oynardı hep kılom
2014te hamıle kaldım dogumdan sonra aşırı yemeler falan kontrolsüzlük sonucu 138,8e cıktım onu hatırlıyorum..sonra 3 ayda falan 121e indim..şimdi tekrar 128lerdeyım..
şu 28 kgyu bile atsam müthiş rahatlayacagım
daha dogrusu 110 altına inersem biraz olsun kafam rahat olacak,
hayal kilom 80 zaten ama 85-90 aralarında kalsamda yeter bana..
yanı kardeşim anlayacagın ortalama 30-35 versem başka birşey istemem..
2018e 8 ay var..8 ayda 35 kg verilebilir aslında ama işte olurmu başarabılrmıyım bılmıyorum
sen nasıl verdin bu 40 kiloyu 2015te?
 
bu kılo işi kanser gibi sinsice yerleşiyo bünyeye
3-5 alıyosun önce diyetler sonra kabullenme
sonra yıne alıyosun biraz zaman geçiyo onuda kabullenme,derkennn bı bakıyosun ibre hayal edemeyecegın rakamlara ulaşıyor..
eskıden yanı 2013te en son 100-110 arası oynardı hep kılom
2014te hamıle kaldım dogumdan sonra aşırı yemeler falan kontrolsüzlük sonucu 138,8e cıktım onu hatırlıyorum..sonra 3 ayda falan 121e indim..şimdi tekrar 128lerdeyım..
şu 28 kgyu bile atsam müthiş rahatlayacagım
daha dogrusu 110 altına inersem biraz olsun kafam rahat olacak,
hayal kilom 80 zaten ama 85-90 aralarında kalsamda yeter bana..
yanı kardeşim anlayacagın ortalama 30-35 versem başka birşey istemem..
2018e 8 ay var..8 ayda 35 kg verilebilir aslında ama işte olurmu başarabılrmıyım bılmıyorum
sen nasıl verdin bu 40 kiloyu 2015te?


Canımmm en başta radikal karalar alıp yapacağımıza inanmak bir diyetisyen kadar bilgin vardır benim yaptıklarım swnin bildiklerindir ne bildiklerimizi yapıp ful motivasyon ile olur insallah canım bende diyet grupları 7. Takımdayım 32 kşlomu arkadaş larımın desteği ile verdim tabiş çok istedim çok emekte veedim
 
bu kılo işi kanser gibi sinsice yerleşiyo bünyeye
3-5 alıyosun önce diyetler sonra kabullenme
sonra yıne alıyosun biraz zaman geçiyo onuda kabullenme,derkennn bı bakıyosun ibre hayal edemeyecegın rakamlara ulaşıyor..
eskıden yanı 2013te en son 100-110 arası oynardı hep kılom
2014te hamıle kaldım dogumdan sonra aşırı yemeler falan kontrolsüzlük sonucu 138,8e cıktım onu hatırlıyorum..sonra 3 ayda falan 121e indim..şimdi tekrar 128lerdeyım..
şu 28 kgyu bile atsam müthiş rahatlayacagım
daha dogrusu 110 altına inersem biraz olsun kafam rahat olacak,
hayal kilom 80 zaten ama 85-90 aralarında kalsamda yeter bana..
yanı kardeşim anlayacagın ortalama 30-35 versem başka birşey istemem..
2018e 8 ay var..8 ayda 35 kg verilebilir aslında ama işte olurmu başarabılrmıyım bılmıyorum
sen nasıl verdin bu 40 kiloyu 2015te?


Canımmm en başta radikal karalar alıp yapacağımıza inanmak bir diyetisyen kadar bilgin vardır benim yaptıklarım swnin bildiklerindir ne bildiklerimizi yapıp ful motivasyon ile olur insallah canım bende diyet grupları 7. Takımdayım 32 kşlomu arkadaş larımın desteği ile verdim tabiş çok istedim çok emekte veedim
 
kızlar ben de geldim. 110 la hamile kaldım 113 kilo ile doğurdum. 108 kilo ile diyete başladım 27gün sonra 103 oldum. Diyetisyene gidiyorum motivasyonum zirvede. Oğlumun doğum gününe odaklandım. Yazın giyeceğim tril tril kıyfetlerin hayalini kuruyorum. 50 beden olmuştum 48 bedene ineceğim gibi.
 
bu kılo işi kanser gibi sinsice yerleşiyo bünyeye
3-5 alıyosun önce diyetler sonra kabullenme
sonra yıne alıyosun biraz zaman geçiyo onuda kabullenme,derkennn bı bakıyosun ibre hayal edemeyecegın rakamlara ulaşıyor..
eskıden yanı 2013te en son 100-110 arası oynardı hep kılom
2014te hamıle kaldım dogumdan sonra aşırı yemeler falan kontrolsüzlük sonucu 138,8e cıktım onu hatırlıyorum..sonra 3 ayda falan 121e indim..şimdi tekrar 128lerdeyım..
şu 28 kgyu bile atsam müthiş rahatlayacagım
daha dogrusu 110 altına inersem biraz olsun kafam rahat olacak,
hayal kilom 80 zaten ama 85-90 aralarında kalsamda yeter bana..
yanı kardeşim anlayacagın ortalama 30-35 versem başka birşey istemem..
2018e 8 ay var..8 ayda 35 kg verilebilir aslında ama işte olurmu başarabılrmıyım bılmıyorum
sen nasıl verdin bu 40 kiloyu 2015te?
Merhaba tesadüfen yazınızı okudum bence verirsiniz çünkü kendinizi çok güzel sorgulamış ve nedenini bulmuşsunuz
 
kızlar ben de geldim. 110 la hamile kaldım 113 kilo ile doğurdum. 108 kilo ile diyete başladım 27gün sonra 103 oldum. Diyetisyene gidiyorum motivasyonum zirvede. Oğlumun doğum gününe odaklandım. Yazın giyeceğim tril tril kıyfetlerin hayalini kuruyorum. 50 beden olmuştum 48 bedene ineceğim gibi.
Merhaba birşey sorucağım hamilelikte 3 kg almışsınız dikkat mi ediniz merak ettim cevap verirseniz çok memnun olurum
 
Merhaba birşey sorucağım hamilelikte 3 kg almışsınız dikkat mi ediniz merak ettim cevap verirseniz çok memnun olurum
ben kilomu bilmiyordum. evlendim ve obur eşime uydum kızartmalar, salamlar vb. 90 kilodan 110 kilo olduğumu hamile kalınca doktorda öğrendim. Doktor diyetisyene yönlendirdi ama gitmedim. Allah'ın lutfu olsa gerek kilo almadım. Ama şeker çıkınca tatlıyı kestim. Kaçamaklar olsa da. Bir de 7 aya kadar çalıştım.
 
ben kilomu bilmiyordum. evlendim ve obur eşime uydum kızartmalar, salamlar vb. 90 kilodan 110 kilo olduğumu hamile kalınca doktorda öğrendim. Doktor diyetisyene yönlendirdi ama gitmedim. Allah'ın lutfu olsa gerek kilo almadım. Ama şeker çıkınca tatlıyı kestim. Kaçamaklar olsa da. Bir de 7 aya kadar çalıştım.
Benim eşimde öyle onun yüzünden bende kilo almıştım 98 kg olmuştum sonra rahatsızlanınca 25 kg kadar verdim bende hamilelik düşünüyorum o yüzden sordum ama sizde iyi kötü dikkat etmişsiniz tebrikler
 
X