Kizlar, benim biraz cins seyleri denedigimi belki anlamissinizdir... : ))
Yeni birsey daha denemek istiyorum. Aslinda uzun zamandir aklimda.
"juice fasting" yada diye birsey duydunuzmu bilmiyorum. Ben bunu "fat sick and nearly dead" diye bir belgeseli izledikten sonra kesfettim (izlemek isteyen olursa :
http://altyazili.org/fat-sick-nearly-dead/ )
Gerçek bir hikaye bu, avusturalyali genç bir adam, kilo ve saglik sorunlari var, devamli ilaç kullanmak zorunda ve kronik ürtiker hastaligi var. Bir gün kendi kendine düsünüyo, küçükken dizini yaraladiginda, yaraya hiç dokunmazsa eger kendiliginden bir kaç gün içinde kapandigini hatirliyo. Vücut distan kendi kendini onarabiliyosa, içten neden onaramasin diyo. Bunun en iyi yolu tabii vücuda ihtiyaci olan vitamin, mineral, enzimleri fazlasiyla vermek. Buda sebze ve meyve demek. Ve en kolay yolu, sebzeleri yemektense suyunu hazirlayip içmek (1 kilo havucun suyu 2 büyük bardak su filan yapar, 2 bardak suyu içebilirsiniz ama 1 kilo havuç biraz zor yenir, birinci neden bu. Ikincisi ve onemlisi ise, sebze ve meyveleri butun yedigimiz zaman, içerdikleri liflerden faydalaniyoruz, ve bu çok iyi bir sey ama bu lifler vucuda çok fazla enerji harcatiyor. Liflerden arindigi zaman 15 dakikada sindirilmis oluyorlar, ve vucut enerjiyi toksinleri atmak için kullaniyo)
Yanina meyve suyu sikacagini da alip yola çikiyo, 2 ay boyunca sabah aksam sebze meyve suyu tüketiyo. Belgesel de onun bu yolculugunu konu almis, yasadiklarini, karsilastigi insanlari filan. 2 ay sonunda eski adamdan eser yok, fazla kilolarini tamamen veriyo, kolesterolü düsmüs, ürtiker krizleri bitmis... (asagiya resimleri koyuyorum)
Bu film beni çok etkilemisti ve bunun üzerine baya bir arastirma yapmistim. Sebze suyu kürleri yeni birsey degilmis, bunu arastiran çok doktor varmis hatta 60li yillarda birçok hastaligi bu sayede tedavi eden bir kaç doktor bile olmus.
Arastirinca aslinda birçok insanin bu yola basvurdugunu da kesfettim, ve bu metodun faydali olduguna ikna oldum. Hatta kati meyve suyu sikacagi bile aldim aylar önce.
Ancak basliycak firsatim hiç olmadi. Temmuz ayina kadar çalisiyodum, ise giderken mümkün olmuyodu. Simdi zamanim var.
Ben 2 ay yapamam tabii, ama haftada 1 veya 2 gün deneyebilirim, ne dersiniz ? Hani arada bir vucudumuza kese atariz ya ölü deriler gitsin diye, buda bir nevi vucudun içini keselemek gibi bisey.
Onumuzdeki hafta hedefim bu olucak :) 2 gün sebze ve meyve suyuyla detox yapmak :)
Iste gece gece öylesine bi mesaj oldu buda...
: ))))