- 16 Eylül 2015
- 610
- 804
- 43
O zaman hosuna gider diye dusunuyorum :) seyrettikten sonra izlenimlerini anlatirsin :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
100 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 11 Mayıs 2009
- 27.409
- 92.963
adamlarda nasıl bir azim var hele 185 kiloluk adamın azmine hayran kaldım
- 16 Eylül 2015
- 610
- 804
- 43
Evet ya nasil degisti dimi. Bende bir gun benim icin "vay be nasil azim etti ve zayifladi" denmesini cok istiyorum. Ve zayiflayinca neye benzeyecegimi gormek icin sabirsizlaniyorum : )
Ben birde amerikalilarin verdikleri cevaplara sasirmistim. Sozde o kadar gelismis bir ulkenin insanlari nasil bu kadar cahil ve dar kafali olabiliyolar. Yeme aliskanliklari da hakkaten igrenc tam anlamiyla
- 6 Temmuz 2009
- 1.079
- 62
haklısın acıktım ama dışarıda olduğum için ara yapamadım. Akşam tavuk sote salata yedim. dün iyiydi ama bugün kahvaltıya davetliydik abartmadım ama 16 saatlik açlık güme gitti. Bugün olan oldu yarın kaldığım yerden devamTebrikler ! Mutlaka acikirsin, her ne kadar hesaplamak zorunda olmasak ta vucudun calisabilmek icin belli bir kaloriye ihtiyaci var. Bol bol su icmeyi ihmal etme toksinleri atmak icin.
Basaricaz biz bu isi ben inaniyorum sadece biraz zaman ve sabir
- 30 Haziran 2014
- 3.916
- 4.814
- 6 Temmuz 2009
- 1.079
- 62
Hoşgeldin aramıza canım umarım kısa zamanda istediğin kiloya ulaşırsınMerhaba , bu gün 1 simit kaşarlı , 1 muz, 3 haşlanmış patates ve 1 kase naneli kekikli pulbiberli yoğurt yedim. Ve günü kapatıyorum. Akşam 18:00 den sonra bir şey yemeyeceğim. Çok acıkırsam 1-2 tane yeşil elma yerim . İlk günü atlattım
- 30 Haziran 2014
- 3.916
- 4.814
Teşekkür ederim Canım benim.. İnşallah hepimiz istediğimiz kilolara ulaşırızHoşgeldin aramıza canım umarım kısa zamanda istediğin kiloya ulaşırsın
- 16 Eylül 2015
- 610
- 804
- 43
Hiç sorun degil, elbette arada sirada kaçamaklarimiz olucak, yoksa nasil dayaniriz. Hayattan keyif almayi da unutmamak lazim, oda önemli
- 16 Eylül 2015
- 610
- 804
- 43
Merhaba ! Keske 2 yesil elmayi baska bir seyin yerine yeseydin, menünde sebze meyveyi çogaltirsan sanirim daha iyi sonuçlar alirsinMerhaba , bu gün 1 simit kaşarlı , 1 muz, 3 haşlanmış patates ve 1 kase naneli kekikli pulbiberli yoğurt yedim. Ve günü kapatıyorum. Akşam 18:00 den sonra bir şey yemeyeceğim. Çok acıkırsam 1-2 tane yeşil elma yerim . İlk günü atlattım
- 6 Temmuz 2009
- 1.079
- 62
Haklısın canım güzel bir gündü pişman değilimHiç sorun degil, elbette arada sirada kaçamaklarimiz olucak, yoksa nasil dayaniriz. Hayattan keyif almayi da unutmamak lazim, oda önemli
- 16 Eylül 2015
- 610
- 804
- 43
Selam kizlar
Bugün tuhaf bir gündü. Midemi bozmusum, eminim dün yedigim o sahte et yüzünden oldu. Biliyodum zaten o tür seyler almamam gerektigini. Sonuç olarak günün yarisini banyoda geçirdim, karnima kramp gibi agrilar saplandi hep. Son 1 saattir daha iyiyim.
Annem de "baslarim senin rejimine, ye bakim su pirinç lapasini" diyerek 2 tabak haslanmis limonlu pirinç yedirdi. Üzerine de killi su içirdi bardak bardak. Aksam üzeride bir kaç tane erik yiyebildim sadece.
Bunun yanin da, sali günü sebze suyu kürüne basliyorum. 3 gün yapmayi deniycem. Desteginize ihtiyacim olucak sanirsam, yemegi agzimda çignemeden doymam gibi geliyo... Bakalim.
Üzerimde devamli bir yorgunluk var, onu atabilsem bana yeter. E tabii bir kaç yüz gram da ekstradan verebilirsem bu sayede cabasi olur :)
Bugün tuhaf bir gündü. Midemi bozmusum, eminim dün yedigim o sahte et yüzünden oldu. Biliyodum zaten o tür seyler almamam gerektigini. Sonuç olarak günün yarisini banyoda geçirdim, karnima kramp gibi agrilar saplandi hep. Son 1 saattir daha iyiyim.
Annem de "baslarim senin rejimine, ye bakim su pirinç lapasini" diyerek 2 tabak haslanmis limonlu pirinç yedirdi. Üzerine de killi su içirdi bardak bardak. Aksam üzeride bir kaç tane erik yiyebildim sadece.
Bunun yanin da, sali günü sebze suyu kürüne basliyorum. 3 gün yapmayi deniycem. Desteginize ihtiyacim olucak sanirsam, yemegi agzimda çignemeden doymam gibi geliyo... Bakalim.
Üzerimde devamli bir yorgunluk var, onu atabilsem bana yeter. E tabii bir kaç yüz gram da ekstradan verebilirsem bu sayede cabasi olur :)
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 52
Merhaba, adımı vermek istemiyorum. Kedili diyelim. 100 kg yum yaklaşık 50 gün önce doğum yaptım ( sezeryan) hamilelikten dolayı aldım bu kiloyu boyum 1.70. Bebeğime tek başına bakıyorum. Bir rahatsızlığımdan dolayı ilaç almak zorundayım o yüzden emziremiyorum yavrumu. Yarın başlıyorum diyete. Her gün yazarım yediklerimi. İnşallah başarılı olurum.
36 :) biraz geç anne oldum ben
CANIM hoşgeldin inşallah istediğin kiloya inersin üzülme 140 kilo civarında 40 yaşımda doğum yaptım oğlum şimdi 3.5 yaşında yaklaşık 30 kilo zayıfladım doğumdan sonra emzirme döneminde 147 kadar çıkmıştım çok şükür bugün 117 geldi sen daha zayıfsın strese girmeden kilolarını vermeni dilerim bizim oğlan biraz büyüyene kadar diyet yapamadım çünkü gece uyumazdı uykusuzluk yoğunluk yorgunluk bir arada olunca çok zor başarılar dilerim ayna konusunda yalnız değilsin
- 30 Haziran 2014
- 3.916
- 4.814
Zaten o aynalar var ya o aynalar insanı kendine getiriyor :)))) bende 2 yıl içinde zayıflaya bilirsem 2. Çocuğu düşünüyorum. Hem anne ol hem fit ol hemde iyi bir eş ol zor valla hemde çok zor .
- 6 Temmuz 2009
- 1.079
- 62
Maşallah canım gerçekten çok iyi vermişsin bende çocuk istiyorum aslında ama eşim bu kiloda hamile kalmama şiddetle karşı çıkıyor benim oğlanda 4.5 yaşında 87 ile hamile kaldım 95 le doğuma girdim 85 le çıktım ama ne olduysa emzirme dönemimde oldu o kadar hızlı kilo aldım ki bebeğim 9 aylıkken 101 kiloydum ve o gün bugün atamadım üzerimde kilomu geçen yıl 106 yı görünce dikkat etmeye başladım ama bir adım ileri bir adım geri çokta kilo veremedim
- 19 Şubat 2010
- 8.001
- 10.954
- 37
Merhaba, adımı vermek istemiyorum. Kedili diyelim. 100 kg yum yaklaşık 50 gün önce doğum yaptım ( sezeryan) hamilelikten dolayı aldım bu kiloyu boyum 1.70. Bebeğime tek başına bakıyorum. Bir rahatsızlığımdan dolayı ilaç almak zorundayım o yüzden emziremiyorum yavrumu. Yarın başlıyorum diyete. Her gün yazarım yediklerimi. İnşallah başarılı olurum.
hoşgeldin canım aramıza
rahatsızlığın nedir canım bi skıncası yoksa merak ettim de tabi emzirmiyorsan rahatlıkla diyet yapabilirsin. psikolojini çok düşük gördüm ben de tabi bi doğumdan çıkmış olman, rahatsızlığın bunda etkilidir. her türlü sıkıntını burda bizimle paylaşabilirsin Merhaba , bu gün 1 simit kaşarlı , 1 muz, 3 haşlanmış patates ve 1 kase naneli kekikli pulbiberli yoğurt yedim. Ve günü kapatıyorum. Akşam 18:00 den sonra bir şey yemeyeceğim. Çok acıkırsam 1-2 tane yeşil elma yerim . İlk günü atlattım
naptın kız 18'den sonra yedin mi bişey rapor ver bakim
neden vejetarjen olduğunu merak ettim
bugün de meraklı günümdeyim herhal 
soya kıyması da var marketlerde o daha güvenilir görünüyo 
benim de öyle oldu ya. 107 ile hamile kaldım 127,5 la doğuma girdim 122 ile çıktım ve bebeğim 15 günlükken 114'tüm. ama ondan sonra olan oldu birden kilo almaya başladım 124,5'a kadar çıktım
anlamadım ben de çok hızlı aldım onu da.. 40 günün içinde oldu olan 
o kilolarda öyle kaldı hiç eksilmedi. hazirandan beri işte verdim 10-12 kilo kadar geçen yıl temmuzda doğum yapmıştım 
- 30 Haziran 2014
- 3.916
- 4.814
Psikolojik bir rahatsızlık ciddi bir rahatsızlık değil ilaç aldığım sürece. 18:00 den sonra 1 adet elma yedim. Bakalım bu günüde atlatırsam bozmam diyeti gibi geliyor:)) sen gene iyi vermişsin.ben senin kadar veremem gibi geliyor . Hedefim 60 kg civarına inmek bakalım becerebilecekmiyim.hoşgeldin canım aramıza
naptın kız 18'den sonra yedin mi bişey rapor ver bakim
neden vejetarjen olduğunu merak ettim
benim de öyle oldu ya. 107 ile hamile kaldım 127,5 la doğuma girdim 122 ile çıktım ve bebeğim 15 günlükken 114'tüm. ama ondan sonra olan oldu birden kilo almaya başladım 124,5'a kadar çıktım
- 19 Şubat 2010
- 8.001
- 10.954
- 37
Arkadaşlar paylaşımı arttıracak kural önerilerinizi paylaşmanızı ve paylaşılan bu önerileri yorumlamanızı, fikirlerinizi söylemenizi rica edicem bugün 
Benim bir kaç önerim var birazdan payşalıcam.. siftahı benden bereketi Allah'tan
Cuma gününe kadar bu şekilde bi paylaşım yapalım Cuma günü kuralları da yayınlarız toparlayıp ve böylece kuralları ve listesi olan bir topluluk haline gelmiş oluruz
Benim bir kaç önerim var birazdan payşalıcam.. siftahı benden bereketi Allah'tan
Cuma gününe kadar bu şekilde bi paylaşım yapalım Cuma günü kuralları da yayınlarız toparlayıp ve böylece kuralları ve listesi olan bir topluluk haline gelmiş oluruz
- 19 Şubat 2010
- 8.001
- 10.954
- 37
Psikolojik bir rahatsızlık ciddi bir rahatsızlık değil ilaç aldığım sürece. 18:00 den sonra 1 adet elma yedim. Bakalım bu günüde atlatırsam bozmam diyeti gibi geliyor:)) sen gene iyi vermişsin.ben senin kadar veremem gibi geliyor . Hedefim 60 kg civarına inmek bakalım becerebilecekmiyim.
ooo diyetini bozmamışsın tebrik ederim
ben de 7-8 gibi yiyebiliyorum akşamı anca 7'yi geçmemeye çalışıyorum çoğu zaman
- 30 Haziran 2014
- 3.916
- 4.814
Zaten o çok önemli bir arkadaşım akşam 18:00 den sonra birşey yemedi 3 ay ve diyet yapmadı sadece abur cubur yemedi 16 kg verdi. Diyet yapıp üzerine birde 18:00 civarından sonra yemek yemesek çok daha fazla veririz gibi geliyor banaooo diyetini bozmamışsın tebrik ederim
ben de 7-8 gibi yiyebiliyorum akşamı anca 7'yi geçmemeye çalışıyorum çoğu zaman
Benzer Konular
