%100 Detoks Diyeti Deneyimlerimiz

bende yeni katıldım aranıza.. 93 kg dan kendi yaptıgım diyetlerle 81-82 kg arasına indim. fakat 2 haftadır değişiklik yok. yarın bu detoksu deneyeceğim. umarım işe yarar. vücut kendine gelsin diye başlıycam. kilo cetveli nasıl ekleniyor? onuda eklemek istiyorum.herkese kolay gelsin
 
Ben bu detox diyetini sevdimm bayada yorumları okudum..

Biz bu çorbanın içine mısır ve buğday da koyardık <babannem yapardı> ayran çorbasıı..

İlk fırsatta denicemm

Azimli arkadaşalarrı tebrik ediyorummm

Motivee süper
 
merhaba sabah kahvaltım ve ilk çorbam tamam:)) tok tutuyor ama çok sulu oldu. 1,5 lt su ile ayranı yaptım.ayrandaki yogurt miktarı bellimi acaba? birazcıkta tuz atsak olmazmı?
 
Arkdaşlar bu aşırı gaz yapmaz mı ben zamanında bu 3 lünün kuLLanıLdığı bir diyet yapmıştım bende çok fazla gaz oldu sizde olmadı mı ki??:85:
 
slm ilk günüm bitti :)) gaz yada bi şişlik olmadı bende. gün içinde hafif tansiyon düşüklüğü hissettim. oda sanırım tuz olmamasından. hatta 2 öğün aksadı ama açlık hissetmedim. ben birde suyumun içine kabuk tarçın attım.onunla içiyorum. belki şeker isteğimide o kesmiştir.
 
bende bugün 2 gün olmak üzere ayran çorbası
içmeye başladım.sadece 3 kase içtim şimdiye kadar.
kaçamak:3 tane patates kızartması
1 dilim ekmek,yarım poğaça
gerçi sabah kahvaltı yapmamıştım
inşallah işe yarar.daldan dala koşuyorum ya
 
Ben dün yemeye başlamıştım.toplam 4 kase
yedim akşam 2 bardak yeşil çay içtim. Kaçamak fındık fıstık 1 avuç yedim
1 bardak kola içtim.bide karpuz.
Bugün yine devam 2 kase yedim
1 tane tavuk köftesi yedim
başka bişi yok.daha tuvalete gitmedim
dünden beri.karnımda ağrı falan yok ama
herhalde akşama doğru gelir
 

alemsin :)iyi yemişsin maaşallah :) kola içmesydn keşke o bile çok kalorili
 
sukran88 .!.:
yok mu 2 günlük detox yapmak isteyen
Genişletmek için tıkla...

Ay burdada karşılaştık senle
Benim 5 günde 5 kilo diyeti bugün güme gitti...
Misafirliğe gidecektik gidemedik.O yüzden gideceğiz diye bende kahvaltı yaptım :44:
Yarın bu çorbayı deneyecegim... Bakalım nasıl olacak? :26:
 

bugun 2. gunum benm 5 gunde 5 kiloda 2 kilo verdimn ama sanki geri aldım yada adet olcam bugun yarın ondan mı bilmiyorum ama bugun dune göre bi kilo vermişim ben çorba olarak yapmadım ayran olarak yanı yogurtla karıstırdım suyunu ayrı içtim daha güzel oluyo umarım bozmuş olmamışımdır yarın nasıl olcak bakalım
 
işinize yarayacağını düşündüğüm bir ayrıntı vermek istiyorum.Gaz problemi yapıyorumuş sanırım bu detox kuru baklagiller gaz yapar zaten bunu hepimiz biliyoruz yapmaması için haşlarken su kaynayıp üstüne köpükleri çıktıkça suyu döküp yeniden su koyup yeniden kaynamaya bırakıoruz.Böylelkle btn gazlar suyla birlikte dökülmüş oluo bu işlemi pişene kadar yapıyoruz.Bunu masterşefte batuhan şeften öğrendim.Uydurma değil yani.Bilginize...
 
Ben bu diyeti her yaptığımda 1-3 kg arası verdim, tadını da çok severek yedim, ilkbaharda yürüyüşe başlayınca ayda bir yapıyorum, yazın zaten çok güzel gidiyor, ben ayranın kıvamını biraz koyu yapıyorum daha lezzetli oluyor...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Hızlı Kilo Verme, Sağlıklı Beslenme, Spor ve Takviye Edici Gıdalar
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
miyudeco
M
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
23K
reyhan_nazli
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
136 137 138
Yorumlar
3K
Görüntüleme
89K
Aijoo
B
10 GÜNDE 10 KİLO VERDİREN DİYET YAPIYORUM
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
eylemsevcan
B
10 GÜNDE 10 KİLO VERDİREN DİYET UYGULUYORUM.
Yorumlar
4
Görüntüleme
7K
-Yagmur-
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…