-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 31.004
- 123.724
- 598
- 35
Bazen evde bana uygun yemekde olmuyor.
O vakit dondurucuya müracaat ediyorum.
Benimkiler lahana sarması yemez, senelerdir onlar yemiyor diye bende mahrum kalıyordum. Bu sene 1 tane lahanayla sarma yaptım, orta boy tencereyle kızıma yolladım, yarısı kaldı.
Bende büyüklüğüne göre 7 ile 10 tane arası paketleyip dondurucuya attim.
Acil durumlarda yada canım yemek yapmak istemediğinde 1 paket çıkarıyorum.
Bizimkiler pırasa yemez, 1 pırasayı doğrayıp yıkıyorum, 2 seferde pisiriyorum.
Yani önemli olan evdekiler, yoksa ben yiyecek biseyler buluyorum.
Ayrıca günde 1 sefer pişmiş yemek yenmesi gerekiyormuş
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
İyi akşamlarrr
Bugün diyet menüsü falan hak getire
Yarın full sıvı ile telafi etmeyi düşünüyorum
Saat 17.00.
1 tabak tavuk çorbası
5-6 kaşık pirinç pilavı
1 bardak şekerli çay
Saat 21.=0
2 yudum nescafe
Spor : 20 dk yürüuüş
Su henüz 600ml
3 e tamamlarım inşallah dün tamamladım
Bugün diyet menüsü falan hak getire
Yarın full sıvı ile telafi etmeyi düşünüyorum
Saat 17.00.
1 tabak tavuk çorbası
5-6 kaşık pirinç pilavı
1 bardak şekerli çay
Saat 21.=0
2 yudum nescafe
Spor : 20 dk yürüuüş
Su henüz 600ml
3 e tamamlarım inşallah dün tamamladım
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Benim 4 çocuklan biraz zor canim yemek yapip buzluğa atmak...pek firsatim olmuyo ..günlük yemeği bazen zor yapiyorum..günüm dolu dolu geçiyo nerdeyse....benimkiler pek yemek seçmiyor..o konuda sorunum yok çok şükür....2 sinin pek yükü yok onlar büyüdüler yine 13-15 yaşindalar..ama küçükleri yoruyor beni..
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 18 Mart 2018
- 31.004
- 123.724
- 598
- 35
Allah kolaylık versin canım
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Amin canim..
- 4 Eylül 2011
- 19.457
- 69.503
- 798
O nasıl çorbaymış öyle. Ne kadar değişik şeyler öğreniyorum burda. Afiyet olsun bence güzel ama 1 kepçe çorba 1 dlm ekmek derler sen ne dersinMenümü yazayım
Sabah
Muzlu fındıklı tarçınlı süt
Öğle
Bir tabak etli kurutulmuş yeşil fasulye yemeği
Salata
İki dilim ekmek
Akşam
Nohutlu yeşil mercimekli erişteli reyhanlı çorba
Kabak mücver
Bir dilim ekmek
Su 2 litre spor yok
moni
Bugünün menüsü
Sabah: 3 dilim hindi füme, Süzme peynir
Ara
rta Türk kahvesi, 1 baklava (arkadaşım Antepten geldi, her zaman bulacağım bir şey değil
)
Öğle:1 kutu süt, yeşil muz, yulaf ezmesi
Ara:1medine hurması (tatlı tüketince bünyenin hep tatlı istemesinin kanıtı)
Akşam:1 kase ezogelin çorba, bulgurlu 1 biber, 1 kabak dolması ve salata
Spor yok, su ise 2 lt limonlu tarçınlı zencefilli
Yarın sıfır şekerli bir menü gelecek, herkese iyi geceler
Sabah: 3 dilim hindi füme, Süzme peynir
Ara
rta Türk kahvesi, 1 baklava (arkadaşım Antepten geldi, her zaman bulacağım bir şey değil) Öğle:1 kutu süt, yeşil muz, yulaf ezmesi
Ara:1medine hurması (tatlı tüketince bünyenin hep tatlı istemesinin kanıtı)
Akşam:1 kase ezogelin çorba, bulgurlu 1 biber, 1 kabak dolması ve salata
Spor yok, su ise 2 lt limonlu tarçınlı zencefilli
Yarın sıfır şekerli bir menü gelecek, herkese iyi geceler
- 18 Mart 2018
- 31.004
- 123.724
- 598
- 35
Baklavayı eritmek için ne yaptın?Bugünün menüsü
Sabah: 3 dilim hindi füme, Süzme peynir
Ara
Öğle:1 kutu süt, yeşil muz, yulaf ezmesi
Ara:1medine hurması (tatlı tüketince bünyenin hep tatlı istemesinin kanıtı)
Akşam:1 kase ezogelin çorba, bulgurlu 1 biber, 1 kabak dolması ve salata
Spor yok, su ise 2 lt limonlu tarçınlı zencefilli
Yarın sıfır şekerli bir menü gelecek, herkese iyi geceler
Maalesef bir şey yapmadımBaklavayı eritmek için ne yaptın?
- 4 Eylül 2011
- 19.457
- 69.503
- 798
- 4 Eylül 2011
- 19.457
- 69.503
- 798
Erkenciyiz
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Dün öğleden sonra dışarı islerini hallettikten sonra kvye geçtik kizlarla Eşim de iş çıkışı ablasina gidelilecek diye direk oraya geldi
Maalesef kvnin evinde net çekmiyor diye pek bakamadım sonra da sarjim bitti
Gorumceden dönüşü kuzu belim çok ağrıyor diye tutturunca acilde aldık soluğu
Doktor sağ olsun fazla bekletmeden röntgen çektirdi ve şükür kırık yok ama tabi hafif bir ezilme var dedi ağrı kesici kullanmak yeterli bir kaç güne geçer dedi de benim içim rahat etti
Herkese hayırlı sabahlar
Dün öğleden sonra dışarı islerini hallettikten sonra kvye geçtik kizlarla
Eşim de iş çıkışı ablasina gidelilecek diye direk oraya geldi Maalesef kvnin evinde net çekmiyor diye pek bakamadım sonra da sarjim bitti
Gorumceden dönüşü kuzu belim çok ağrıyor diye tutturunca acilde aldık soluğu
Doktor sağ olsun fazla bekletmeden röntgen çektirdi ve şükür kırık yok ama tabi hafif bir ezilme var dedi
ağrı kesici kullanmak yeterli bir kaç güne geçer dedi de benim içim rahat etti Benzer Konular
