ben yaptım ya patlamış mısır ve çikolata şu wantedlardan akşam sağlam bir spor şartIsden erkenden cagirdilar ama aslinda cok ac degilim yetisirse bir parca tavuk yiyip gidecem gecr yarisi anca girerim kizlarhaftasonu diye kacamak yapmiyorsunuz dimmi pek sessiz gördum buralari
az olduğuna bakmayın çoğu sağlıksız beğenmedim ama çok spor yapma isteği var bugün içimde babamı ikna edersem koşu bandı edemezsem leslie ve birkaç video
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/page-7
hikayemi yazdım kızlarrrr
Her şeyi kendime aşırı sorun ediyorum . Kesinlikle psikopatimeşim isim ev küçücük bir şey bile hep sorun kafamda.
Mesela is o kadar büyüyor ki gözümde. Bu işler yetismeyeçek diye düşünmekten kafayı yemek üzereyim. Onu unutuyorum sonra başka şey buluyorum. Şuan da da korkum tekrar normal yürüyememek
Ayağım Nerede ise iyileşmis olmasına rağmen düzgun basamiyorum topalliyorum yamuk yamuk yürüyorum. Sanki insanlar bana bakip arkamdan konuşuyormuş gibi geliyor . İş yerinde resmi gitmem lazım ama yapamadım düz taban bir ayakkabı almış olmama rağmen olmadı. Ayağım çok ağridi. Mecburen spor giydim . Üstüne de biraz kumaş gibi aslında spor bir pantalon aldım. Her gün ise aynı şeyle gidiyorum. İnsanlar şıkır şıkır giyiniyör. Ben iğrenç bol bir pantalon düz eski bir bez ayakkabı ileay ne çok konuştum ama içim çok dolmus
Ne güzel, ne kadar içten. Darısı başımıza.http://www.kadinlarkulubu.com/forum...-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/page-7
hikayemi yazdım kızlarrrr
offffffffff kızlar künefe yapmışlar inatla soruyorlar yicek misin sıcacık diye kapımı kitledim oturuyorum tuvalete bile gidemiyorum yaa
Bende yaptım patates yedim ve nestle çikolata 161cal bir saat yuruyus yaptım ama yetmemiştir yakmayaben yaptım ya patlamış mısır ve çikolata şu wantedlardan akşam sağlam bir spor şart
Bayıldım canım supersinhttp://www.kadinlarkulubu.com/forum...-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/page-7
hikayemi yazdım kızlarrrr
bi yere gittiği yok o Bizsiz yapamazbayıldımm ilk mezunumuzsun harika bir yazı olmuş darısı bizlere artık gelişmeleri heyecanla bekliyorum bakalım hep sağlıklı günlerin olsun bundan sonra unutma bizi sakın sık sık uğra olur mu
beni deniyorlar yine dersler vs üstümdeki yük yetmezmiş gibi almayın şu kuruyemişleri tatlıları ben diyette değilken almıyordunuz hiç bütün kiloları pizza yiyerek aldım ben dedim onları da sen istiyordun sabaha börek var dediler hiçç destek yok hiçç sanki bende vakit bol da yiyim sporla veririm bi ara mantığı var sanıyorlar herhalde
Bende yaptım patates yedim ve nestle çikolata 161cal bir saat yuruyus yaptım ama yetmemiştir yakmaya
Bayıldım canım supersin
bi yere gittiği yok o Bizsiz yapamaz
İnşallah şimdi hedefe en yakın sensin ve ahufizar hadi bakalım
Hiçbir yere gitmiyorum kizlaarrrrr, ayfercigimin dediği gibi ben sizsiz yapamam çok alistim size
öyle malesef bende patatesi annemde yedim bide bi tabak makarna koymuş ye diye 2yk yedim
Ahufizar
canım kendini üzmek , pes etmek, isyan etmek yok... Birlikte çok güzel şeyler başaracağız.. Benim kardeşimde senin gibi zayıf ama kendisinde hep kusur buluyor. Kusurlarımızı sevip onları zamanla sabırla yeniyoruz. Kardeşimle aynı yaştasın ve bu konuda sizi birbirinize çok benzetiyorum cadısınız ikinizde :)
( öyle sorunlarla karşılaşmamak için yavaş yavaş veriyordum kilomu bilerek ama niye böyle oldu ki şimdi daha 3kg verene kadar kardiyo yapacaktım sonrasında pilates akıl verin bana daha önce hiç yaşamadım
Brabo firesiz gidiyorsun
Çatlaklar kılı aldikcaolur kilo verdikce belirginleşir kilo verdiğin için olmuyor canım sarkma desen tmm hızlı kilo verdin derim ama çatlak derinin genişlemesiyle esneme payının sınırına gelmesi ile olur birde cilt kuru ise daha kolaydır bu durumyaaaa geçen hafta göğsümde oluşan çatlakları gördüm belirgindi dedim hani tamam kilo veriyorum olsun o kadar ama az önce de bacağımdakini gördüm o kadar çok değil ama var işte off
) inanılmaz catladi karnın altından göbek deliğine kadar tüm karın beli sırtı kolları goguslericunku cildi çok kuru porselen gibi çok güzeldi tüm bagdem dağlarına rağmen catladi ohh bakım yapılmış jeyf yapılmış ama su sarma yeme söndü bugün iki gundur yeniyor
Hiç bozulmasın zamanla beyazlaşır bide guneslendimi tmmdir bak mesela benim erken kardeşim çok hızlı uzadı ve hiç kilolu olmamasına rağmen sırtı vatladi kilo ile alakası yok vücut yapısı birazdaspor leslie 3miles x1.5 diğerinin yarısını yapmadım bacaklarımı görünce moralim bozuldu yeni yollar arıyorum şuan
cildim aksine çok nemli kız arkadaşlarım gelip gelip ellerime dokunurdu zamanında bu aralar her spor sonrası duş aldığım için kurudu mu ki acabaBrabo firesiz gidiyorsun
Çatlaklar kılı aldikcaolur kilo verdikce belirginleşir kilo verdiğin için olmuyor canım sarkma desen tmm hızlı kilo verdin derim ama çatlak derinin genişlemesiyle esneme payının sınırına gelmesi ile olur birde cilt kuru ise daha kolaydır bu durum
Misal ben hamilelik geçirme rağmen çatlağım yok çünkü cildin yağlı karnının içi boşalınca gorusuruz diyenlere inat hiç yok ama eltim(bu aradaeltim çok küçük 19yasinda anne olacak
İmkânın varsa nutrianin çatlak dinleyicisi ve çatlak gidericisi var var olanlarında yok ediyor ben hamilelikte önleyici kullandım onunda payı varmı bilmem hatta şuan kampanyada baya iki seneyeter sana
ohh bakım yapılmış jeyf yapılmış ama su sarma yeme söndü bugün iki gundur yeniyor
yaz tatilinde günde en az 1kez alıyordum kimyasal kullanmak istemiyorum ama aloe vera işe yarıyormuş sanırım onu deneyeyim bir ağda yanıklarımı geçirdi buna da çare olur umarım 
