- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Günaydın canım
alpikesonsuz
alpikesonsuz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- 18
At at at atGunaydin canlarimm. Bugün kardeşimin nisani var kuafordeyim. Hazirlaninca size foto atayim mi???
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Waowww böyle rakibe can kurban kızlar bizi nispet mi yapıyorlar neEki Görüntüle 1660858
Gunaydin erigim kaptanim:) Iadeyi ziyarette bulunayim dedim. Dun yaptigim egzersiz, yarismada basarilar dilerim
Çok dokturme sen ctesi kan testi yaptırdım mi bakıyimGunaydin canlarimm. Bugün kardeşimin nisani var kuafordeyim. Hazirlaninca size foto atayim mi???
sende at bakalim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Tmm hadi anlasalim bu hafta ilk üçte birinci biz ikinci siz olun nasıl teklifGünaydın kızlarçok eğlenceli olacak... Iyi olan kazansın
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Bende tam tersini düşünmüştüm kaptanımTmm hadi anlasalim bu hafta ilk üçte birinci biz ikinci siz olun nasıl teklif
siz poğaçalarlı götürürken biz spor yapıyorduk... O bakımdan yani 
- 20 Ağustos 2015
- 445
- 789
- 18
- 45
Dün menunyazmamistim bugün hatırla digit kadarinilenyazaym
Dün için
Sabah
3 dilim ekmek peynir 2 ceri domates salatalık 2 3 zeytin
Öğle yokalsam kadar ara ara
1 süt 1 muz Türk kahvesi
1 kaşık kadar tatlı (profetrol)
Aksam
Izgara balık 2 dilim ekmek buyuklugunde
2 dilim ekmek
Salata (roka ve patlıcan ezme miktar çok değil ama hatırlayamadım )
10 tane falan üzüm
5 tane kadar fıstık
Dün için
Sabah
3 dilim ekmek peynir 2 ceri domates salatalık 2 3 zeytin
Öğle yokalsam kadar ara ara
1 süt 1 muz Türk kahvesi
1 kaşık kadar tatlı (profetrol)
Aksam
Izgara balık 2 dilim ekmek buyuklugunde
2 dilim ekmek
Salata (roka ve patlıcan ezme miktar çok değil ama hatırlayamadım )
10 tane falan üzüm
5 tane kadar fıstık
- 20 Ağustos 2015
- 445
- 789
- 18
- 45
geçen akşam getirmiş yine akşam diye yemedim.
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- 18
Günaydın kızlar
Siz ne güzel rakipsiniz böyle. Hadi bakalım bizim yenemediğimiz takım olmadı şu ana kadar ona göre ayağınızı denk alın yani.Bende tam tersini düşünmüştüm kaptanım
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Vay vay vay hodri meydan diyorsunSiz ne güzel rakipsiniz böyle. Hadi bakalım bizim yenemediğimiz takım olmadı şu ana kadar ona göre ayağınızı denk alın yani.
göreceğiz el mi yaman bey mi 
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
R ruzgarinannesi bu taş sanaBende tam tersini düşünmüştüm kaptanım
Neyse canım o emziriyorum spor niyetine 500cal havadan
öğlen protein salata yoğurt olsaydı o profitorol yenmezdi
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Tövbe haşa kimseye taş atmadımR ruzgarinannesi bu taş sana
Neyse canım o emziriyorum spor niyetine 500cal havadan
öğlen protein salata yoğurt olsaydı o profitorol yenmezdi
Sadece hiç şansınız yok diyorum
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
valla pogacayi o yediTövbe haşa kimseye taş atmadım
Sadece hiç şansınız yok diyorum
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Kendine çok güveniyorsun kaptanımvalla pogacayi o yedi
yarı yolda kalırsan üzülürsüüüün 
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
Eki Görüntüle 1660933
Tatlı yiyelim tatlı konuşalım, 4. takımın ikramıhoş siz zaten tatlıları götürüyorsunuz ya neyse
Hep sevmedigim seyleri paylasiliyor
sütlü tatlu sevmeyiz ki biz. Hosgeldin..size bol sans ihtiyaciniz olacak azimli olan kazansin
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Oy çok kremalı biz almayalım çilekleri alabilirim sadeceEki Görüntüle 1660933
Tatlı yiyelim tatlı konuşalım, 4. takımın ikramı
ben takımıma güveniyorum rakibemKendine çok güveniyorsun kaptanım
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 34
sabah:
1bazlama/20cm en fazla çapı fazla oldu evet
2dilim beyaz peynir
kuruyemiş yarım avuç felan
spor: 50dk 5km yürüyüş tempoyu sürekli artırdım hedef 8kmydi elektrik kesildi duş aldım bugünlük bu kadar o yüzden
bugünlük ekmek veya pilav yeme hakkım var mı ben ölçemedim aydınlatırmısınız ona göre yiyim ızgara var öğlene
1bazlama/20cm en fazla çapı fazla oldu evet
2dilim beyaz peynir
kuruyemiş yarım avuç felan
spor: 50dk 5km yürüyüş tempoyu sürekli artırdım hedef 8kmydi elektrik kesildi duş aldım bugünlük bu kadar o yüzden
bugünlük ekmek veya pilav yeme hakkım var mı ben ölçemedim aydınlatırmısınız ona göre yiyim ızgara var öğlene
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 34
Eki Görüntüle 1660933
Tatlı yiyelim tatlı konuşalım, 4. takımın ikramı
ayyy o ne öyle biz kendimizi seviyoruz canım vücudumuz da bizi seviyo sen onu götür götür burda yiyen olmaz ziyan olmasın ama çok güzel görünüyor belki sizin takımdan yiyen olur
Benzer Konular
- Kilitli
