- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
musmutlu bir gün olsun 
- 30 Kasım 2014
- 28.444
- 125.313
bazen bende de oluyor. dua et canım. iyi geliyor.İki gündür acayip derece sinirli ve gergin geçiyor günlerim aslında nedeni de yok en ufak şeye bile öfkeleniyorum onun yüzünden telefonu kırdım ah sakinleşmek istiyorum neden en ufak şeye bile tahammülüm kalmadı bilmiyorum
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 30 Kasım 2014
- 28.444
- 125.313
az yediysen sorun yok. çok yeme yeter tatlım.
yanındaki çikolataya bakmayın 
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Merhaba kızlar
Dunku menüm sabah 9.30
Bir iki dilim salatalık bir iki dilim domates
Küçük peynir
2 çatal kıymalı yumurta
Haşlanmış yumurta yarısı
2 zeytin
16.00
2 yemek k. Et sote
Küçük bir parça karpuz
21.00
3-4 yemek k. Kadar yoğurtlu makarna
2.5 litre su
Spor yapamadım yolculuk yaptık
Dunku menüm sabah 9.30
Bir iki dilim salatalık bir iki dilim domates
Küçük peynir
2 çatal kıymalı yumurta
Haşlanmış yumurta yarısı
2 zeytin
16.00
2 yemek k. Et sote
Küçük bir parça karpuz
21.00
3-4 yemek k. Kadar yoğurtlu makarna
2.5 litre su
Spor yapamadım yolculuk yaptık
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Off bu bayram bana hiç yaramadı yav hiç bişey yemiyorum tamam onu gectim de spor bile yapamıyorum 
Eşimin ailesi baklava koyayım ye kola iç felan dediler hiç birisini yemedim kızlar ve yemeyeceğim 2 aydır kola içmiyorum şimdi de içmem tatlıyı en son ne zaman yediğimi hatırlamıyorum ama gerçekten yemekleri cok azalttım gibi hissediyorum
Eşimin ailesi baklava koyayım ye kola iç felan dediler hiç birisini yemedim kızlar ve yemeyeceğim 2 aydır kola içmiyorum şimdi de içmem tatlıyı en son ne zaman yediğimi hatırlamıyorum ama gerçekten yemekleri cok azalttım gibi hissediyorum
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
Yok yok
Cok degil nasil diyeyim şundan bir dilim. Ama uzun zamandir ekmek yemeyince o bile tas gibi oturdu bagirsaklarima. Ama canjm benim 1 haftadir Allah seni inandirsin aç geziyorum resmen aç bir günlük de olsa yiyeyim dedim
- 30 Kasım 2014
- 28.444
- 125.313
valla aslında ben de menü yazmadım ama normal yedim. diyet gibi de değildi. arada çikolata yedim. başka tatlı falan yemedim.Off bu bayram bana hiç yaramadı yav hiç bişey yemiyorum tamam onu gectim de spor bile yapamıyorum
Eşimin ailesi baklava koyayım ye kola iç felan dediler hiç birisini yemedim kızlar ve yemeyeceğim 2 aydır kola içmiyorum şimdi de içmem tatlıyı en son ne zaman yediğimi hatırlamıyorum ama gerçekten yemekleri cok azalttım gibi hissediyorum
ancak asıl sorun hareketsizlik. bayram boyunca oturdum. yedim içtim oturdum açıkçası. neden bilmiyorum leslie bile yapmadım
baklava ve kolayı almamakta iyi yapmışsın canım. tebrikler
- 30 Kasım 2014
- 28.444
- 125.313
olur o kadardan birşey olmaz. ama tabi karbo hiç yenmediğinde vücut daha iyi hissediyor. ilk karbo girişinde de tepki veriyor. karboya ara verdiğimde bende de olmuştu seviyelerde.
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Kızlar bugun menüm
10.00 bir iki dilim salatalık
Çeyrek peynirli sıkma
14.30
Çeyrek sıkma toplam da yarım yedim
19.30
3 kepçe etli sulu bamya yemeği
2.5 3 litre arası su
Onume baklava koydular ye göz hakkı diye bende cok ısrar etmesinler diye aldım tabagı ama hiç yemedim şeker çikolata felanda almadım gittim tabagı gerı boşalttım tepsiye
Spor yapamıyorum köydeyiz cok kalabalık
10.00 bir iki dilim salatalık
Çeyrek peynirli sıkma
14.30
Çeyrek sıkma toplam da yarım yedim
19.30
3 kepçe etli sulu bamya yemeği
2.5 3 litre arası su
Onume baklava koydular ye göz hakkı diye bende cok ısrar etmesinler diye aldım tabagı ama hiç yemedim şeker çikolata felanda almadım gittim tabagı gerı boşalttım tepsiye
Spor yapamıyorum köydeyiz cok kalabalık
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Valla kızçe giydiğim kıyafet de balina gibi olmadıgını gördüğünde inanki tam gaz devam ediyorsun kenar karınlarn cıkmuyorbayramdan sonrası için gaz verin bana hadi2021 benim yılım olsun
- 30 Kasım 2014
- 28.444
- 125.313
sabret canım az kaldıKızlar bugun menüm
10.00 bir iki dilim salatalık
Çeyrek peynirli sıkma
14.30
Çeyrek sıkma toplam da yarım yedim
19.30
3 kepçe etli sulu bamya yemeği
2.5 3 litre arası su
Onume baklava koydular ye göz hakkı diye bende cok ısrar etmesinler diye aldım tabagı ama hiç yemedim şeker çikolata felanda almadım gittim tabagı gerı boşalttım tepsiye
Spor yapamıyorum köydeyiz cok kalabalık
#direnfatma 
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Valla bayramdan sonra bir kaç gun daha kalalım diyor eşim ama bayram dan sonra burası tenha olur yarım saat bir saat arası yine sporumu yaparım inşallahsabret canım az kaldı
- 30 Kasım 2014
- 28.444
- 125.313
aynen canım. benim de göğüsler ve göbek yetiyor zatenValla kızçe giydiğim kıyafet de balina gibi olmadıgını gördüğünde inanki tam gaz devam ediyorsun kenar karınlarn cıkmuyor
görüntü fena 
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Valla kuzum benm gogsum ve gobeğimde baya değişiklikler oluyor gogusumde kuculme göbeğimin yarısı gitti inanki 4 aylık hamile gibiydim şimdi 2 aylık göbeğim anca varaynen canım. benim de göğüsler ve göbek yetiyor zaten
cok sukur Allah'a bozmayı düşünmüyorum burda herkes diyor ye bişey olmaz ye valla bir kere yiyince arkası kesilmiyor biliyorum
