- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
MENÜ 
SPOR
18 HAZİRAN-24 HAZİRAN
SPOR18 HAZİRAN-24 HAZİRAN| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
 Mydestinyy | - | - | - | ||||
 Maviskelebegimm | - | - | - | ||||
| @emxeren | - | - | - | ||||
| B Bugunneselibirgun | +120 | +240 | +180 | ||||
 Eddaak | - | - | - | ||||
 Zerosima | +120 | +60 | +140 | ||||
 Lonely single girl | - | - | - | ||||
| E Eftalios | - | - | - | ||||
 IcimdekiSonsuzDeniz | - | - | - | ||||
| C _CikiLeta | - | - | - | ||||
| E Etabiti | +150 | + | |||||
 fantastikaaa | - | - | - | ||||
 60kiloyum | +75 | + | |||||
- 4 Eylül 2011
- 19.325
- 68.754
- 798
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
SüperGunaydin arkadaşlarrr
Cuma:78.0
Bugun : 77.3
Fark : -700gr
Kizlar bu arada belimi olctum.
76 cm olmus yani 1 cm.daha incelmişimm
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
ödem kesin de ama çok uzun zamandır böyle 1 ay öncesi 91,1 iken regliden sonra 93,3 olmam sinir bozuyoÖdem olabilir belki
Bende bazen yatarken tartildigim kilodan fazla uyanıyorum
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
- 28
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
Bende aynı.
65.3 den aşağısını daha göremedim.
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
O ay resmen 89u görcem diye hayaller kuruyordum ya ve bir türlü inemedim neyse biraz saldım
- 30 Kasım 2014
- 28.809
- 127.073
- 798
çok yorgunum. yoğun bir gündü. eve kendimi zor attım. - 30 Kasım 2014
- 28.809
- 127.073
- 798
sabah 10.30
3 kayısı
1 peynirli karabuğday poğaça
1 yumurta
2 kk keçi peyniri
domates
ara 13.30
7 çilek
ara 17.40
birkaç parça karpuz, 3 çilek
1 peynirli karabuğday poğaça
akşam 18.45
2 dilim tepsi kebabı
2 zeytinyağlı biber dolma
marul salatası
karpuz
şimdi yaseminli yeşil çay
yatana kadar 2 lt ye yakın su
6700 adım yürüyüş
3 kayısı
1 peynirli karabuğday poğaça
1 yumurta
2 kk keçi peyniri
domates
ara 13.30
7 çilek
ara 17.40
birkaç parça karpuz, 3 çilek
1 peynirli karabuğday poğaça
akşam 18.45
2 dilim tepsi kebabı
2 zeytinyağlı biber dolma
marul salatası
karpuz
şimdi yaseminli yeşil çay
yatana kadar 2 lt ye yakın su
6700 adım yürüyüş
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
- 298
Dünkü menüm,
Saat 13,30
1,5 şiş tavuk kebap
1 kase yoğurt
Saat 19,30
2 tane biber dolması
çeyrek tortilla arası ızgara köfte
2 bardaka yran
3,5 litre su
30 dk yürüyüş 60 puan
100 bölgesel 60 puan
Toplam 120 puan Mydestinyy
Saat 13,30
1,5 şiş tavuk kebap
1 kase yoğurt
Saat 19,30
2 tane biber dolması
çeyrek tortilla arası ızgara köfte
2 bardaka yran
3,5 litre su
30 dk yürüyüş 60 puan
100 bölgesel 60 puan
Toplam 120 puan
Mydestinyy
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
MENÜ SPOR18 HAZİRAN-24 HAZİRAN
SPOR18 HAZİRAN-24 HAZİRAN| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
| Mydestinyy | - | - | - | - | |||
| Maviskelebegimm | - | - | - | - | |||
| @emxeren | - | - | - | - | |||
| B Bugunneselibirgun | +120 | +240 | +180 | - | |||
| Eddaak | - | - | - | - | |||
| Zerosima | +120 | +60 | +140 | +120 | |||
| Lonely single girl | - | - | - | - | |||
| E Eftalios | - | - | - | - | |||
| IcimdekiSonsuzDeniz | - | - | - | - | |||
| C _CikiLeta | - | - | - | - | |||
| E Etabiti | +150 | + | - | ||||
| fantastikaaa | - | - | - | - | |||
| 60kiloyum | +75 | + | +67 | ||||
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
Benzer Konular
- Kilitli
