Mydestinyy
büyük ihtimalle sudur sanırım bu hafta gerçekten suyu az içtim çünkü yemeklerime dikkat ediyorum 2 gün sadece kaçırdım dengeyi bozdum onun dışında orantılı ay valla sinirlerim bozuldu yarın sonuncu olmazsam iyidir.
gitsene bir doktora
SPOR
14 MAYIS-20 MAYIS| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
|
Mydestinyy
| +70 | +60 | +20 | +50 | +60 | +180 | |
Maviskelebegimm
| +185 | +200 | +335 | +185 | +135 | +185 | |
| @emxeren | - | +90 | +120 | +100 | +90 | +60 | |
| @Pembegomlek | +225 | +300 | +480 | +300 | +570 | +350 | |
Eddaak
| - | - | +50 | - | - | - | |
Zerosima
| + | +110 | +50 | +80 | +60 | +60 | |
| @Baby Cat | - | - | - | - | - | - | |
| E Eftalios | +240 | +360 | +225 | +350 | +120 | + | |
IcimdekiSonsuzDeniz
| - | + | +300 | +360 | +120 | +360 | |
| @Babsy baby | - | - | - | - | - | - | |
| E Etabiti | + | + | + | +100 | +100 | + | |
Çok sağol canımSoya sütlü paylaştım internetten buldum ayyy bide sonuncu falan olmam sırf bu yüzden
Wayyy wayyyy
Zorlama canm aman geçmiş olsun.
Canım takılmalar oluyor ben 73 te takıldım napsam bende bilemedim. Ama umutsuz olmak yok devammm
Geçmiş olsun canım yaa
Hiç moralini bozma rehavete kapılmadan devam illaki gidecek o kilo suyunu artırmaya bak
Gideceğim galiba çekilmesi lazım bu dişin
Benim spor da yapmam lazım baldırlarım çok yumuşamış aklım fikri örgü örmekte
Canım ben dun 1 saat yürüdüm ekleyebilirsin 180 puanMENÜ
Üye Adı Cuma Ctsi Pazar Pzt Salı Çrş Prş +70 +60 +20 +50 +60 +180 +185 +200 +335 +185 +135 +185 @emxeren - +90 +120 +100 +90 +60 @Pembegomlek +225 +300 +480 +300 +570 +350 - - +50 - - - + +110 +50 +80 +60 +60 @Baby Cat - - - - - - E Eftalios +240 +360 +225 +350 +120 + - + +300 +360 +120 +360 @Babsy baby - - - - - - E Etabiti + + + +100 +100 +
Bende de kilo regl düzensizliği yapıyor benimde sebeblerimden biri buydu aslında inşallah veririz bir an önce spor da önemli canım çünkü sedace az yemekle kilo verilmiyor tecrübeyle sabit bende akşam eşim gelince yürümeye baslicam artikben en iyisi kızıma kardeş düşüneyim onun için zayıflıcam diyeyim kendime yoksa hamilede kalamıyorum kalsam da düşük oluyor
menünle birlikte yazarsın canım olur mu beni de etiketle
bende ki bu gevşeklik olmasa ben güzel verirdim sporla da eve gidince bi uyuşukluk geliyor üstüme eskiden olsa akşam 10 da olsa spor yapardım
Mydestinyy
Mydestinyy
Bak sorununun çözümünü bulmuşsun zaten bence bir an evvel motive olup başla imkanın varsa
evet şimdi keto diyetine bakıyorum :)
Canimcim spordan 3 gun off um ben
neyse ki patronlar ses etmediler şimdilik
yarın yürüyüşümu 1 saate cikarticam malum yasakta yuruyemicem. Ama leslie ablama uğrarım yarım saat 
