buraya gelen hamile kaliyor sende kalirsin dert etme

2,5 ayda 3 hamile üyemiz

keramet takimda

saka hayirlisiyla insallah olur cnm..Hedef kilon nedir ? kaptanda
@erigim onaylarsa takima alinirsin....2 hafta deneme süren var karar defterini okumani tavsiye ederim daha okumadiysan...
kendimi tanitayim ben cansu erigimin kaptan yardimcisiyim..en son kilom 76,6 buraya 81 katildim ama cok jojolarim oldu....genelde menülerim düzgündür paylasirimda ama paylasmiyorsam hemen erigim anlar cansu bir haltlar abur cuburlar karistiriyor


Hedef kilom 52...boy 1.62
biz cok renkli bir takimimiz yani civil civil diye bilirim hekezin is hayat temposu yogun olsada mutlaka her gün buraya ugrariz..birbirimize motive eder..zaman zaman cemkiririzde

ama oda sadece birbirimizin iyiligini istedigimiz icin
