Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Ahufizar · 19 Eylül 2015

Eee millet ne var ne yok? Anlatın bakiim. Kaçamak mı yapıyordunuz yoksa :KK20:

? Ben çok açım şu an. :mad:

Yerimden kalkcak dermanı bulunca su içcem. :KK8:

Ya şöyle entrikalı bir hayatım olsaydıda anlatsaydım muhabbet olurdu ama yok işte. :KK48:

judiee nerdesin bak kafanı kırcam senin. Geçen sefer diyeti bırakyitığındaki pişmanlığını hatırlıyorsun dimi? Sınav zamanı depresyona mı girdin kız yoksa. Ben çok girerdim. Anlat bak herşeyin bir çaresi var. :KK19:

kimyager1508 · 19 Eylül 2015

Ahufizar Kizlarrr bende temizlik hala devam ediyorr off büyük ev hic iyi değil bugün sadece oturma odasi yatak odasi ve mutfakla ugrasiyorum. Gerci gündüz ise gittim 2 saatliğine benim ise baslamam 16:30 u buldu. İse gitmeden öncede gorumcemle apqrtmanin merdivenlerini silip kilimlerini serdik. Yarinda kalan 2 odam ve salona gecicem. Offff çok Yoruldum yaaaaa :mad:

Bugunku menum
Kahvalti klasik sabah yazmistim
Arada bir dilim kavun ve 5 erik
16:00 porsiyon doner ve ayran yufkasindan avuc ici kadar yedim.
Aralardada cay su ve maden suyu ictim.

Amaaaa az once esim aciktim dedi ona tost yaparken kendimede yaptim ama cok acikmistum. Bugunku islerimi tamamlayana kadar yakqrim herhalde o_O

North River · 19 Eylül 2015

potterhead .!.:
Ayy sabahtandır daha yeni eve geldim.
KAHVALTI:
1/2 peynir
3 zeytin
3-4 yemek kaşığı kadar menemen

İKİNDİ VAKTİ:
1 paketten 2 tane arkadaşlarıma verip geriye kalan tüm limonlu form bisküvilerini yedim

AKŞAM:
140 kalorilik meyve suyu

Bugün adam akıllı bir şeyler yiyemedim

düzensiz olmuş ama benim ki kadar değil

alpikesonsuz .!.:
Benimki de yapmaz zaten kilosu yok azıcık gobegi nde yağ oluşmuş onu dert ediyor. İki gunyemese zaten gider

sorma sorma biz ölek mi

Ahufizar .!.:
Bugünlü menüm:
Sabah:
1yumurta
Peynir
1 zeytin
1 dilim tb ekmeği
Cevizli su, balık yağı

İkindin:
1 kepçe yoğurt çorbası
1 kepçe susuz nohut yemeği
Yoğurt
Maydonoz

Akşam:
Biraz kavun

Spor:Eki Görüntüle 1636630

maşallah valla nazar değmesin :nazar:

Ahufizar .!.:
Eee millet ne var ne yok? Anlatın bakiim. Kaçamak mı yapıyordunuz yoksa? Ben çok açım şu an. Yerimden kalkcak dermanı bulunca su içcem. Ya şöyle entrikalı bir hayatım olsaydıda anlatsaydım muhabbet olurdu ama yok işte. judiee nerdesin bak kafanı kırcam senin. Geçen sefer diyeti bırakyitığındaki pişmanlığını hatırlıyorsun dimi? Sınav zamanı depresyona mı girdin kız yoksa. Ben çok girerdim. Anlat bak herşeyin bir çaresi var.

aaman entrika oluncada normal hayat isteriz böyle iyi :KK46:

kimyager1508 .!.:
Ahufizar Kizlarrr bende temizlik hala devam ediyorr off büyük ev hic iyi değil bugün sadece oturma odasi yatak odasi ve mutfakla ugrasiyorum. Gerci gündüz ise gittim 2 saatliğine benim ise baslamam 16:30 u buldu. İse gitmeden öncede gorumcemle apqrtmanin merdivenlerini silip kilimlerini serdik. Yarinda kalan 2 odam ve salona gecicem. Offff çok Yoruldum yaaaaa
Bugunku menum
Kahvalti klasik sabah yazmistim
Arada bir dilim kavun ve 5 erik
16:00 porsiyon doner ve ayran yufkasindan avuc ici kadar yedim.
Aralardada cay su ve maden suyu ictim.

Amaaaa az once esim aciktim dedi ona tost yaparken kendimede yaptim ama cok acikmistum. Bugunku islerimi tamamlayana kadar yakqrim herhalde

bu tost için amaa beni kim döver bilemem :KK11:

North River · 19 Eylül 2015

itiraf ediyorum
45dk önce regle yenik düştüm ve tost yedim

ozGe006 · 19 Eylül 2015

bizde tüm gün annemle temizlikle uğraştık kolumu kaldırcak halim kalmamış sankii :KK51:

Bugün akşam yemeğinde; kırmızı et ve 3 kaşık pilav edim yarım bardakta ayran.
bu bayramlar ne zor geliyor ya, dolma sarılacak daha oy oyy :mad:

kimyager1508 · 19 Eylül 2015

Oooo kaptan bendensin :KK70:

erigim .!.:
itiraf ediyorum
45dk önce regle yenik düştüm ve tost yedim

Ahufizar · 19 Eylül 2015

kimyager1508 .!.:
Ahufizar Kizlarrr bende temizlik hala devam ediyorr off büyük ev hic iyi değil bugün sadece oturma odasi yatak odasi ve mutfakla ugrasiyorum. Gerci gündüz ise gittim 2 saatliğine benim ise baslamam 16:30 u buldu. İse gitmeden öncede gorumcemle apqrtmanin merdivenlerini silip kilimlerini serdik. Yarinda kalan 2 odam ve salona gecicem. Offff çok Yoruldum yaaaaa
Bugunku menum
Kahvalti klasik sabah yazmistim
Arada bir dilim kavun ve 5 erik
16:00 porsiyon doner ve ayran yufkasindan avuc ici kadar yedim.
Aralardada cay su ve maden suyu ictim.

Amaaaa az once esim aciktim dedi ona tost yaparken kendimede yaptim ama cok acikmistum. Bugunku islerimi tamamlayana kadar yakqrim herhalde

Kıyamam size yaa. Fedakar hanımlar. Biri koçişine poğaça yapar(@erigim) biri tost yapar akşamın bir körü yorgun ve diyetteyken. Ayy bende inşAllah evlenince böyle olabilirim ama korkuyorum valla ben biraz dik kafalıyım sanırım. Ama düzelcem inşAllah. Kusurunu bilmekte maharet dimi? Ama böyle durumlarda bekarlık sultanlık valla.

Ahufizar · 19 Eylül 2015

kimyager1508 .!.:
Oooo kaptan bendensin

Noluyo bakiim burda.

ozGe006 koş gel kız şunları bir fırçalayalım. Sabah falan yiyeydiniz bari. Aklam akşam oldu mu hiç. Neyse yine iyisiniz biriniz akşama kadar temizlik yapmış diğeri regl olmuş. Ama ben anlamam temizlik falan yarın mekik çekin onar tane.

kimyager1508 · 20 Eylül 2015

Ahufizar yapqrsin canim yaparsin. Ooo daha o kocalar istiyor diye neler yapiliyor bi bilsen. Ama tostu haketti hakkini yemeyeyim. Halilari sildi, tulleri asti, yatak odasinin gardolabini sildi :KK68:

kimyager1508 · 20 Eylül 2015

Yatak odamin tulunude astim. Bugunluk yeter sanirim ben yatar Kizlar herkese mutlu ruyalaarrrr :KK8:

cansutr · 20 Eylül 2015

kimyager1508 .!.:
Yatak odamin tulunude astim. Bugunluk yeter sanirim ben yatar Kizlar herkese mutlu ruyalaarrrr

iyi geceler tatlim bende yeni vardim eve :KK70:

aksam yemegim 2 tavuk pirzola parcasi,,yaninda bulgur pilavi 4 biber..ceviz

Ahufizar · 20 Eylül 2015

Günaydınlarrr. Sabaha kadar rüyamda yemek yedim. En son marketten muz ve şeftali aldığımı hatırlıyorum. Hayallerim bile sağlıklı artık. :KK70:

Şimdi pazar kahvaltısı imtihanı beni bekliyor.

tobefit · 20 Eylül 2015

iyi gunler kizlaaar :)

ozGe006 · 20 Eylül 2015

günaydın kızlaar :)

alpikesonsuz · 20 Eylül 2015

Günaydın kizlar. Erigim sana karşı mahcubum. Dün sana bir daha simit yok diye söz vermiştim. Ama sabah gıcık eşim yüzünden mecbur kaldım. Dün ekmek almamış sabahta ise gitti. Ben mecburen yarım simit yedim kahvaltı da. Birde sinir etti beni sabah sabah. Markete yavaş yavaş yavaş yürüyüp alsaymisim. Ayağımda alçı ile o kadar yolu nasıl yuruyeyim dedim. Bir aydır varmış alçı artık yururmusum. Sanki naz ediyorum ben. Başına gelmedi ya rahat rahat yorum yapıyor . Yürümek istemiyorumda sanki numara yapıyorum. Evde bile biraz fazla hareket edince ağrı giriyor dışarda 200 300 metre yolu nasıl gideyim. Birde yağmur yağmış yerler ıslak. Kayar falan nasıl alayım o riski. Şu erkekler çok anlayissiz. Sınır etti sabah sabah canımı sıktı gitti . Onun ayağında olsa kırık çoktan hali saha maçı yaparmis. Kendisi bileği burkmustu bir hafta sarılı kalmıştı onunla karşılaştıriyor beni. Hemen yürümüşte o ben hala dışarı cikmiyormusum. AğlayacaM sinirimden

North River · 20 Eylül 2015

Ahufizar .!.:
Kıyamam size yaa. Fedakar hanımlar. Biri koçişine poğaça yapar(@erigim) biri tost yapar akşamın bir körü yorgun ve diyetteyken. Ayy bende inşAllah evlenince böyle olabilirim ama korkuyorum valla ben biraz dik kafalıyım sanırım. Ama düzelcem inşAllah. Kusurunu bilmekte maharet dimi? Ama böyle durumlarda bekarlık sultanlık valla.

Ben çok dik kafaliyimdir ama ilişkide değişiyor allah var kocam her konuda yardımcı olur bu yüzden sende onun sevdiği şeyleri yaparken usenmezsin mutluluguyla mutlu olursun

Ahufizar .!.:
Noluyo bakiim burda. ozGe006 koş gel kız şunları bir fırçalayalım. Sabah falan yiyeydiniz bari. Aklam akşam oldu mu hiç. Neyse yine iyisiniz biriniz akşama kadar temizlik yapmış diğeri regl olmuş. Ama ben anlamam temizlik falan yarın mekik çekin onar tane.

tmmdir çekildi

North River · 20 Eylül 2015

Ahufizar .!.:
Günaydınlarrr. Sabaha kadar rüyamda yemek yedim. En son marketten muz ve şeftali aldığımı hatırlıyorum. Hayallerim bile sağlıklı artık. Şimdi pazar kahvaltısı imtihanı beni bekliyor.

Bende rüyamda pasta yiyordum hemde bi suru küçük dilim

alpikesonsuz .!.:
Günaydın kizlar. Erigim sana karşı mahcubum. Dün sana bir daha simit yok diye söz vermiştim. Ama sabah gıcık eşim yüzünden mecbur kaldım. Dün ekmek almamış sabahta ise gitti. Ben mecburen yarım simit yedim kahvaltı da. Birde sinir etti beni sabah sabah. Markete yavaş yavaş yavaş yürüyüp alsaymisim. Ayağımda alçı ile o kadar yolu nasıl yuruyeyim dedim. Bir aydır varmış alçı artık yururmusum. Sanki naz ediyorum ben. Başına gelmedi ya rahat rahat yorum yapıyor . Yürümek istemiyorumda sanki numara yapıyorum. Evde bile biraz fazla hareket edince ağrı giriyor dışarda 200 300 metre yolu nasıl gideyim. Birde yağmur yağmış yerler ıslak. Kayar falan nasıl alayım o riski. Şu erkekler çok anlayissiz. Sınır etti sabah sabah canımı sıktı gitti . Onun ayağında olsa kırık çoktan hali saha maçı yaparmis. Kendisi bileği burkmustu bir hafta sarılı kalmıştı onunla karşılaştıriyor beni. Hemen yürümüşte o ben hala dışarı cikmiyormusum. AğlayacaM sinirimden

ay allahım yarabbim düşüncesiz boşver yarın çıkacak alçın takma

North River · 20 Eylül 2015

Sinirlerin çok bozuk hiç diyet havanda değilim hiç yiyecek havamdada değil oğlum emmiyo dün elinde emzirdim en son gece de dahil yok memeyi alınca çıldırıyor biberon verdim mecbur onu emdi sabahta emme emme diye agliyo beni emmiyo bibeonu aliyo allahım oturdum ağladım bırakacak mi acaba emmeyi çok üzgünüm
Ne yapsam bilmiyorum uyuttum uykuda emzirdim

Ahufizar · 20 Eylül 2015

erigim .!.:
Sinirlerin çok bozuk hiç diyet havanda değilim hiç yiyecek havamdada değil oğlum emmiyo dün elinde emzirdim en son gece de dahil yok memeyi alınca çıldırıyor biberon verdim mecbur onu emdi sabahta emme emme diye agliyo beni emmiyo bibeonu aliyo allahım oturdum ağladım bırakacak mi acaba emmeyi çok üzgünüm
Ne yapsam bilmiyorum uyuttum uykuda emzirdim

Canım benimm. :cry:

Bol bol oku çocuğu da kendini de. Nazar falan olmuştur. Eşinde okusun. Olur böyle zamanlar. Sıkma canını. :KK36:

Ahufizar · 20 Eylül 2015

Kahvaltım:
1 yumurta
Bol peynir
1 dilim tb ekmeği
Domates, salatalık, maydonoz
1 fincan çay

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w3iE3rd

Heheee yaww heheee

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Üye

Heheee yaww heheee

http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w3iE3rd

http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w3iE3rd

Heheee yaww heheee

Heheee yaww heheee

Guru

http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w3iE3rd

Aktif Üye

Üye

Üye

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w3iE3rd

http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w3iE3rd

Benzer Konular