- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
***10. Takım *** YENİ ÜYE LİSTESİ(+çıkan üyeler listeye alınmayacaktir)
Perimmm07 ( 76.2 / 76.1/0.1 /%0.13 )yeni üye baş. kilosu:78, hedef kilosu: 65 , başlangıç tarihi:21.08.2015-beklemede özel sebepler
Baldamlasmixmelis( 62.9/ 62.4/ 0.5/% 0.79 ) yeni üye baş. Kilosu: 64.5 hedef kilosu: 54baş.tarh:04/09/15
elfkkk(76/75.2 / 0.8/%1.05 )yeni üye baş.kilosu:76 hedef kilosu: 65 baş.tar:13/09/15
Hayat70(79/ 79.9/-0.9 /%-1.14 )yeni üye baş. Kilosu: 79 hedef kilosu: 66 baş.tarihi:14/09/15
Birsen4545(77/ / /% )yeni üye baş.kilosu:77 hedef kilosu:65 baş. Tarihi:13/09/15_deneme suresi başarısız
Perimmm07 ( 76.2 / 76.1/0.1 /%0.13 )yeni üye baş. kilosu:78, hedef kilosu: 65 , başlangıç tarihi:21.08.2015-beklemede özel sebepler
Baldamlasmixmelis( 62.9/ 62.4/ 0.5/% 0.79 ) yeni üye baş. Kilosu: 64.5 hedef kilosu: 54baş.tarh:04/09/15
elfkkk(76/75.2 / 0.8/%1.05 )yeni üye baş.kilosu:76 hedef kilosu: 65 baş.tar:13/09/15
Hayat70(79/ 79.9/-0.9 /%-1.14 )yeni üye baş. Kilosu: 79 hedef kilosu: 66 baş.tarihi:14/09/15
Birsen4545(77/ / /% )yeni üye baş.kilosu:77 hedef kilosu:65 baş. Tarihi:13/09/15_deneme suresi başarısız
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
@birsen4545 deneme suresi başarısız hayır çok saçma madem gerçekten istemiyorsanız niye gelip yer kaplıyorsunuz
Kızlar yeni üye almiyoruz biri gelir talep ederse dusunuruz onun dışında paylaşımdan üyeye gerek yok biz biz bize çok iyiyiz
Kızlar yeni üye almiyoruz biri gelir talep ederse dusunuruz onun dışında paylaşımdan üyeye gerek yok biz biz bize çok iyiyiz
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 20 Ağustos 2015
- 445
- 789
- 18
- 45
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Tebrikler kizlaarrrr 
Erigim
Potterhead
Ahufizar
haklisin 
- 24 Nisan 2015
- 414
- 528
- 18
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Hafta sonu kahvaltısı eşim iyi ki hafta sonu çalışıp huci izinli önceden pazar kahvaltılarında sonu gelmezdi
- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- 18
Kızlar bu günden itibaren Allah'ın izniyle daha dikkatli olmaya karar verdim. Eee artık listelerdede varım sonuçta. Hepimizi tebrik ediyorum. Bayramda herkes yiyip yiyip gelcek. Bu fırsatı değerlendirip biz birinci olalım. Tatile gidenlerde salıp o kadar emeklerini boşa götürmesinler lütfen. Herşey tadımlık. Zaten bu dünyadaki nimetler sadece numune. Cennetle asılları var. Accık sabredin. 
Bu sabah kahvaltıda sadece 1 dilim tb ekmeği yedim ki bu benim için gerçek anlamda milattır. Çarşamba tartıkcaktık yanlış hatırlamıyorsam. Az zaman var. Güzel haberlerle gelin. Hepinizi öpüyorum. 
Kahvaltım
1 dilim tb ekmeği
1 yumurta
1 zeytin
1 kk peynir
Cevizli suyum ve balık yağım
Bu sabah kahvaltıda sadece 1 dilim tb ekmeği yedim ki bu benim için gerçek anlamda milattır. Çarşamba tartıkcaktık yanlış hatırlamıyorsam. Az zaman var. Güzel haberlerle gelin. Hepinizi öpüyorum. Kahvaltım
1 dilim tb ekmeği
1 yumurta
1 zeytin
1 kk peynir
Cevizli suyum ve balık yağım
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 34
Bugün hiç enerji yok neden acaba
Uff eşim dün yaptığım ekmekleri çok beğendi bugünde yapsana demez mi
Aldık başa belsyi bi sure ister bu cevizlisini çekirdekli sini vs vs
Diyette hiç öyle şeylere girişilir mi bende börek gibi bişe yapacaktım Son anda vazgeçtim annem beğendiği şeyleri her misafirine aynısını yapar beğenme riskini göze alamazdım 48de ödülüm bu olsun hatta ki bida yapmayı düşünmeyim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
İnşallah ben bayrama özel protein ağırlıklı beslenmeyi dusunuyorumKızlar bu günden itibaren Allah'ın izniyle daha dikkatli olmaya karar verdim. Eee artık listelerdede varım sonuçta. Hepimizi tebrik ediyorum. Bayramda herkes yiyip yiyip gelcek. Bu fırsatı değerlendirip biz birinci olalım. Tatile gidenlerde salıp o kadar emeklerini boşa götürmesinler lütfen. Herşey tadımlık. Zaten bu dünyadaki nimetler sadece numune. Cennetle asılları var. Accık sabredin.
Kahvaltım
1 dilim tb ekmeği
1 yumurta
1 zeytin
1 kk peynir
Cevizli suyum ve balık yağım
askinda hafif birşey ama bir iki bir iki gidip gelip yememek lazım
- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- 18
Tam buğday unuyla yapabilirsin canım. Hem çok daha lezzetli oluyor hem daha sağlıklı.İnşallah ben bayrama özel protein ağırlıklı beslenmeyi dusunuyorum
askinda hafif birşey ama bir iki bir iki gidip gelip yememek lazım
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
@erigim seni ve diger ilk uc arkadasmzi tebrik ediyrm darisi basmza bende sabh yarm omlet 1 zeytn yarm kk kadar beyaz peynr ve salatalk yedm bi sey sorcm bizler yeni uyeyz ya asil uyelk ne zamn oluyo acaba cnku ben cok sukur alstm bu takima ve sınırlamalarina
o yuzden de merak edyrm tabiki.
o yuzden de merak edyrm tabiki.Benzer Konular
- Kilitli
