- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 34
aynen öyle
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
degisecek bu 
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Bende sabah ilk okarak büyük birbardak limonlu su içtim. Birazdan kahvaltı yapacam
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
Günaydinlarrrrr 
1 saat olacak kalkali yeni kahvalti edecegim...önce dartiya ugradim...sorun suydu ben kilomu -3 diye hatirliyorum 
yani 77,4 degilde 74 diye simdi hatirladigim sayiya bakaraktan yaklasik +2 gösterince ben kafayi yemek üzereydim 
aman siz siz olun kilo cetveli gibi birsey yapin dartinin altina filan konuabilir her darti gününde saat tarih kilo yazilabilir
1 saat olacak kalkali yeni kahvalti edecegim...önce dartiya ugradim...sorun suydu ben kilomu -3 diye hatirliyorum yani 77,4 degilde 74 diye simdi hatirladigim sayiya bakaraktan yaklasik +2 gösterince ben kafayi yemek üzereydim aman siz siz olun kilo cetveli gibi birsey yapin dartinin altina filan konuabilir her darti gününde saat tarih kilo yazilabilir 
- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- 18
Hoşgeldin canım
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 34
judiee bu senin için
Sabah bir batdaktan az süt
Azcık peynir
Azcık yumurta
1 dilim tb ekmeği
Sabaha kadar içinde 1 ceviz beklemiş su ve cevizi
1200 mg balık yağı hapı
Maydonoz
cevizli olan su ne işe yarıyor ilk kez senden gördüm
kahvaltın çok güzel
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
judiee
tahminim kabizliga iyi geldigi yagli ya ceviz ondan olabilir...gelelim 14.09
sabah: foto paylastim
aksam: arada rahat 7-8 saat vardi fazla acikmistim ackcasi 17 gibi aksami sabahi 9 gibi yapmistim.
15.09.15
kahvaltim 10:00:..menemen..1/2 kirmizi biber(büyüklerden), peynir, ceviz
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
gruplarimiz ayni degilmi sen bir 2 kisi birde ben dim bir gurupta yada ?
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 34
hım ben de evde fındıklarım bittiğinden beri kabızlığa doğru gidiyorum sanırım tekrar stoklasam iyi olacak
14.09
sabah: foto paylastim
aksam: arada rahat 7-8 saat vardi fazla acikmistim ackcasi 17 gibi aksami sabahi 9 gibi yapmistim.
15.09.15
kahvaltim 10:00:..menemen..1/2 kirmizi biber(büyüklerden), peynir, ceviz
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
Gunaydin guzel arkadaslarimmmmm bende biraz once kalktm oglum gece mizmizdibi kase sutlu nesfit yedim ben kalktgmda karnm cok sis oluyoya neden acaba regl donemimede daha var?
ödem olabilir..ama baska ihtimal aklima gelmiyor
- 24 Nisan 2015
- 414
- 528
- 18
Benzer Konular
- Kilitli
