Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

H hayat70 hg canım aynen deryanın anlattığı gibi ilk sayfada kurallarını var yarım saat takıl anlarsın bizi azıcık kafadan kırık bir takım ama onuncu takım on numara takım
 
seninki kaç? benim ki seninkinden kesin fazladır zaten göbek ve bel bölgem ile başım belada
bel mi ne beli 17 yıldır ben daha belimi görmedim valla ya sanırım diyete başlayış sebebim buydu şuan hatırladımç ya belimi göremeden ölürsem diye korktum hedef büyük hala
 
Bugün ki menü

Sabah
Foto atmistim

Ara
Detox sıvıs

Öğle
Yok

Akşam
2catal havuç tarator
3adet karalahana sarması
Bil salata
2kk kadar sütlü irmik tatlısı
(Un yok içinde 10yk şeker var tepsi 15dlm geldi bu durumda bana düşen 1.5tatli kaşığı şeker 1.5tatli kaşığı irmik 1cay bardağı süt oldu) cezami alayın
Spor:leslie 1mile ve gün boyu kosturmaca daha neler vardı nelerde yemedim
 
kuzey beyden fırsat bulabilindiğinde ne yapabiliyorsan cezan o olsun canımcım, ama aslında çokta cezalık bişey var mı bilemedim bence yok
 
bel mi ne beli 17 yıldır ben daha belimi görmedim valla ya sanırım diyete başlayış sebebim buydu şuan hatırladımç ya belimi göremeden ölürsem diye korktum hedef büyük hala
deli kızzzz ne güldüm yaaa kız senin belin ne kadarcıktır ki bide belimi hiç görmedim diyor
 
Nasilsinizz takim arkadaslarimmm bugun biraz mahcubum bilemdm biraz karstrdm bignku menumu..hayatttcimm daha bende yeniyim sende hosgeldinnn bi sey sorcam yaa bi haftada en cok kilo veten yigit arkadasmz kac kilo cvarnda veryo ve az veren kac kilo cvari verms oluyobide yogurt kurunn etksni gorms olan arkadasmz varmi cok sorduysam kusuruma bakmayinnnn
 
canım zamanla motive olup menünü oturtursun merak etme, hemen kaygılanma canım o hiç belli olmuyor mesela ben geçen hafta regli dönemindeydim 500 gr verdim ondan önceki hafta 2 kg vermiştim. ama benim ortalama 700 gr gibi bişey oluyor. diğer arkadaşlarda hemen hemen öyle. bazen alıyoruz bazen veriyoruz. ben yoğurt kürünü yapıyorum, sanki az biraz faydası oluyor.
 


hahha alemsin kaptan :) benim de bunu atlatmam icin acisini hemen cekmem gerekiyo yani hemen agliycam agliycam sizlancam sonra gecicek biliyorum, ama bunu yasamazsam hep erteliyorum bi yerde patliyo hop basa sariyorum. bi kac gun yas tutayim rahmetlinin arkasindan kendime gelcem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…