Çok geçmiş olsun inşallah çabucak düzelirsin Ben bu sabah yine 78.6 geldim kilo veremediğimi görünce modum düştü şükür kaçamak yapmadım soğanlı yumurta domates salatalık zeytin yedim şimdi şekersiz çay içiyorumkızlar nasıl gidiyor.?cimbomlukiz HayallerimGercekOldu sabah 2 yumurta beyaz yiyebildim sarısını yiyemedim cok fenaydı boğazlarım sanki daha iyiyim şuan somonlu semizotu salatamı yicem.
yo mod düşürmek asla yok demekki sıfır kaçamak devam ediyoruz. ben kendime hep bunu hatırlatıyorum sen 90 küsür kilosun senin bedenin kaçamak tolere edecek seviyede değil diyorum hepÇok geçmiş olsun inşallah çabucak düzelirsin Ben bu sabah yine 78.6 geldim kilo veremediğimi görünce modum düştü şükür kaçamak yapmadım soğanlı yumurta domates salatalık zeytin yedim şimdi şekersiz çay içiyorum
Maşallah motivasyonuna hayranımmmyo mod düşürmek asla yok demekki sıfır kaçamak devam ediyoruz. ben kendime hep bunu hatırlatıyorum sen 90 küsür kilosun senin bedenin kaçamak tolere edecek seviyede değil diyorum hep
Valla orkinostan balinaya döndüm motive olmaktan başka çarem yokMaşallah motivasyonuna hayranımmm
OO muhteşem ne güzel tempolu spora dayanabiliyosun ben dayanamıyorum sana maşallah.15 dak ergin kırbaç videosu yaptım pert yerde kaldım nasıl hamlamışım yarın hedefim kaçamaksız öğün 25 dak sporöğlen kaçamak (kornet) yaptığım için yemedim akşam dereotlu kabak yiyeceğim belki marul domates salatası da yaparım fırına et atcam ama muhtemelen yarın yerim
Önce kuru fırçalama yaptım sonra selülit jeli sürdüm peşine spor ve duş şimdi çatlak bakım süreyimOO muhteşem ne güzel tempolu spora dayanabiliyosun ben dayanamıyorum sana maşallah.17.30 günü kapattım
yaaa dün benimde kuru fırcalama ve catlak kremi düşüncem vardı biliyor musun tevafuk oldu. Bugün bende yapıcam. Cilt bakımı yapıyor musun??Önce kuru fırçalama yaptım sonra selülit jeli sürdüm peşine spor ve duş şimdi çatlak bakım süreyiminşallah devam ettirebilirim senin mesajından gaz aldım fotomu da çektim temmuz güzel gelsin inşallah
Valla düzenli yaptığım hiç bişey yok ama malzemelerim varyaaa dün benimde kuru fırcalama ve catlak kremi düşüncem vardı biliyor musun tevafuk oldu. Bugün bende yapıcam. Cilt bakımı yapıyor musun??
Sade maden suyu içtim. Akşama dek 3 lt tamamliyor muyuz inşallahBu arada saati yazmasan hiç farketmemişim hemen kalktım kabağı fırına atma süresi geçti diye közlenmiş patlıcan ve kapya biber vardı sarımsaklı dereotlu onu hazırladım 6da bitirdim günü
Ben su severim ölçmedim ama 3 lt oluyordur sanırımSade maden suyu içtim. Akşama dek 3 lt tamamliyor muyuz inşallah
Geçmiş olsun canım istersen devam etme şuan meyve ye ihtiyacın var sonra tekrar yapabilirsinHerkese selam, hastalıgım gecmedi iş cıkısı acile gideceğim. Hastalıktan İçim resmen kavruldugu için çilekli kefir içtim 200 ML. Bir şişe daha vardı kendimi bu kadar yeter diye durdurdum. Akşam 4 köfte ve salata yiyip günü kapatıyorum. 16 saat açlık yaptımcimbomlukiz HayallerimGercekOldu
Yok aynen devamOğlunu parla
Geçmiş olsun canım istersen devam etme şuan meyve ye ihtiyacın var sonra tekrar yapabilirsin
Maşallah ya azime bakYok aynen devamakşam bir serum bir iğne bitti gitti . 10 güne tamamlayacagim bugün yarışı bitti
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?