Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

kaptanim nirdesin? gelsene gelsene? hep ben yokken geliyosun.. san bi opucuk gondereyim de bana kisma donduyma yedim diye.. :icecream: Şeniz

hihoyyyt geldiim geldiimmmmmm

ama şimdi sen yoksunn:sm_confused:

not: dondurma için çoktaan kızdımmmm:oklava:
 
ee hep uykun gelir o zaman bhkcım
öğlen ayran içsemm hemen uykum geliyor yahuuuuu
eveett bugün 6 maddenin 3.sünü kimlerrr yaptııalkisalkisalkis parmak kaldırsınnnn
ben yaptıımmm:lepi:

yok uykum falan gelmiyor benim..
o eskidenmiş.
okurkenmiş heralde..kaydirigubbakcemile3
 
bayanlaarrrr
demekki yulafcımın da dediği gibi regl haftamız bugünden itibaren başladı:roflol:

haa bu arada yeni edindiğim bir bilgiiiiiii

regl döneminde 500 kalori ekstradan yakıyormuşuzzz:teytey:
ee emziren anneler bi 500 de öyleeyerimseniben
daha ne diyim sizee saha ne diyimmmmdelikafadulden

demek ki biraz dikkat etsek, normalin üzerine hızlı çalışan metobolizamamız bizi utandırmayacak, biz demek çok abartıyoruz yemeyiii
ahh bu regl dönemleri ahh :))
ben de deli gibi çikolata isityorum aam yemiyceeemmm:smiley-cool:

ayy deme şeker kaptanım ya,
ne güzelmişalkisalkisalkis
 
hiihh ya börekçi güzeli naptı ki bugün:))

işte takımın 3 hamur işine dayanamayan yarışmacıları hehehe

börekçi güzeli ben oluyorsam ben artık börek yemiyorum:dilcikar:lülülülülülü

hafta sonu kpdsde boyna ağzıma bir parça bitter çikolata attım da:utangac:

ooooo:bbo: kaç parça attın ağzına kaptaaannn:oklava:

kaydirigubbakcemilehadi koşş koşşşşşşkaydirigubbakcemile2
elifcinoo hoş geldiinnnnn:teytey:

hoşgeldin Elifim:1hug:

hepimiz için aydın ve bool güneşli bir gün olsun inş

Amiinn sağolasın canıma.s.
 
kızlar yaaa
acaip şişmişim

parmaklarıma yüzükler çook zor oldu

neden ola ki bilgisi olan var mı?
 
canım yaa hergünki şeyler. anlamadım walla aman cumaya kadar insin de...

yalnız gece uyandığımda üşendim wc ye gitmedim sıktım kendimi:utangac:

ne bileyim ondan olur mu ki aklıma başka bşey de gelmiyor:delphin:
 
canım yaa hergünki şeyler. anlamadım walla aman cumaya kadar insin de...

yalnız gece uyandığımda üşendim wc ye gitmedim sıktım kendimi:utangac:

ne bileyim ondan olur mu ki aklıma başka bşey de gelmiyor:delphin:

böyle ellerinin şişmesine sebep olacak bir durum olacağını sanmam ben ama CADIARZU
 
Kızlar günaydın, ben dün kırmızı kartımı gördüm şükür. Bugün doktora gidicem randevu aldım. Bakalım önümüzdeki ay ne yapıcaz. Ne olur dua edin..Diyetim şimdilik iyi gidiyor kızlar ama bugün canım feci tatlı istiyor. Napıcam delikafadulden??? Kızlar bu ahfat ben şişkin olurum kesin sizi de aşağıya çekerim. Üsgünüm:((
 
Kızlar günaydın, ben dün kırmızı kartımı gördüm şükür. Bugün doktora gidicem randevu aldım. Bakalım önümüzdeki ay ne yapıcaz. Ne olur dua edin..Diyetim şimdilik iyi gidiyor kızlar ama bugün canım feci tatlı istiyor. Napıcam delikafadulden??? Kızlar bu ahfat ben şişkin olurum kesin sizi de aşağıya çekerim. Üsgünüm:((

dikkat edince illa kilo alınmıyor nesemesecim ya,,
asağı çekmeyiz takımımızı merak etme sen :teselli:
 
günaydın millet

cococum dün turşu falan yemişmiydin, ya da salamura bişeyler? belki onlar yapmış olabülü, ama bu kadar yapması anormal geldi yine de..

hoş geldin yazan elleriniz dert görmesin, kaptancım, cococum, yulafcım.....

dünki yediklerimi yazayım
sabah: 1 kupa süt
öğle: ekmek arası peynir (maalesef, vakitsizlikten o kadar oldu, onu bile eşim hazırladı :1hug: )
ara öğün: açlığımı bastırsın diye ekmek arası helva yedim
akşam: güzeeeeel bi salata ve balık tava

3 litre su içtim
40 dakika yürüyüş, zaten süt izinleriyle birlikte okula gelip gitmem gün içinde 40 dakkaya tekamül ediyor
5 kat merdiven çıktım. günde bi kere merdiven çıkacağıma dair kendime söz verdim.
mekik falan hak getire

emmevelakin bugün sabvah süt sağdıktan sonra tartıldım, geçen hafta aldığım 400 grama ek olarak bi 200 gram daha gitmiş..
ama hala 66 kilo küsür gram durumdayım, 65 i görmek için sabırsızlanıyorum
 
ay ben hoşgeldin dememişim galiba,
bu mesajından bunu cıkardım :utangac:

bence cok hoş geldin,
neşe getirdin getireceksin topiğimize :jeyyar:
 
ay ben hoşgeldin dememişim galiba,
bu mesajından bunu cıkardım :utangac:

bence cok hoş geldin,
neşe getirdin getireceksin topiğimize :jeyyar:

ayyyyy canııııııım, ben aklımda kalanları dediydim yaa, kız sen hoş geldin desen de demesen de burda olmamdan hoşnut olduğunu ben zaten biliyom, gerisine ne gerek var.. :1hug: canım benim, sıkarım yanaklarını, (buraya da bi yanaktan makas alma smile iyi giderdi, ama yok )
 
gunaydin kizlar,

elifcinocum hosgeldin aramiza. insallah hep beraber saglikli sekilde kurtulcaz kilolarimizdan.
cuma tartilmayi unutma :)
 
Back
X