Bende etiketlerim canım unuturmuyumEvet canm cok iyiydikbaska sayfada yine bir araya gelelim ben sizi unutmam etiketler cagiririrm ki baska sayfalardan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Canim sayfa kapandi takim dagildikızlar kaptanımdeadline 2 haftalık izin istiyorum sizden .2 haftalık izne ayrılabilirken.sehir dışındayım
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.819
- 1.223
Arkadaşlar iyi geceler herkese
Takımı kapatıyorsunuz anladığım kadarıyla ama öyle takımı kapattık hadi eyvallah diye bir şey yok. Bu Cuma son kez bildirim yapılması lazım. Başka takıma geçecek varsa bu hafta geçsin geçmeyen veya mezun olan varsa onlarla liste yapılarak son kez liste yapılır. Lütfen bir kişi listede olan herkesi etiketlesin bu Cuma bildirimler yapılsın.
Toparlayacak olursak şimdi 3 hakkınız var.
1. Diğer takımlarda devam edebilirsiniz. Bunun için cumadan önce mutlaka geçmek istediğiniz takımın kaptanıyla görüşüp bu Cuma o takımın listesinde yer almanız lazım.
2. Hedefinizin %80 ine geldiyseniz mezun olabilirsiniz. Eğer hedefinize yaklaştıysanız ama hesaplamayı bilmiyorsanız yazın ben hesaplarım sizin için.
3. Bu cuma izine ayrılırsınız. 2 hafta ara verip başka takımlara o zaman geçebilirsiniz. Ya da çok ilerde de dönebilirsiniz.
Eğer cumaya kadar herhangi bir şekilde bildirimde bulunmayan listedeki arkadaşlar için kendi isteğiyle ayrıldı yazarız ve 6 ay yarışmaya dönemezler.
Cuma olmadan kararınızı bildirin arkadaşlar. Sevgilerimle
Takımı kapatıyorsunuz anladığım kadarıyla ama öyle takımı kapattık hadi eyvallah diye bir şey yok. Bu Cuma son kez bildirim yapılması lazım. Başka takıma geçecek varsa bu hafta geçsin geçmeyen veya mezun olan varsa onlarla liste yapılarak son kez liste yapılır. Lütfen bir kişi listede olan herkesi etiketlesin bu Cuma bildirimler yapılsın.
Toparlayacak olursak şimdi 3 hakkınız var.
1. Diğer takımlarda devam edebilirsiniz. Bunun için cumadan önce mutlaka geçmek istediğiniz takımın kaptanıyla görüşüp bu Cuma o takımın listesinde yer almanız lazım.
2. Hedefinizin %80 ine geldiyseniz mezun olabilirsiniz. Eğer hedefinize yaklaştıysanız ama hesaplamayı bilmiyorsanız yazın ben hesaplarım sizin için.
3. Bu cuma izine ayrılırsınız. 2 hafta ara verip başka takımlara o zaman geçebilirsiniz. Ya da çok ilerde de dönebilirsiniz.
Eğer cumaya kadar herhangi bir şekilde bildirimde bulunmayan listedeki arkadaşlar için kendi isteğiyle ayrıldı yazarız ve 6 ay yarışmaya dönemezler.
Cuma olmadan kararınızı bildirin arkadaşlar. Sevgilerimle
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Peki zaten izinde idiysek ne olucak acaba ? Ben ve bazi arkadaslarim izine ayrilmis durumdaydik da ?Arkadaşlar iyi geceler herkese
Takımı kapatıyorsunuz anladığım kadarıyla ama öyle takımı kapattık hadi eyvallah diye bir şey yok. Bu Cuma son kez bildirim yapılması lazım. Başka takıma geçecek varsa bu hafta geçsin geçmeyen veya mezun olan varsa onlarla liste yapılarak son kez liste yapılır. Lütfen bir kişi listede olan herkesi etiketlesin bu Cuma bildirimler yapılsın.
Toparlayacak olursak şimdi 3 hakkınız var.
1. Diğer takımlarda devam edebilirsiniz. Bunun için cumadan önce mutlaka geçmek istediğiniz takımın kaptanıyla görüşüp bu Cuma o takımın listesinde yer almanız lazım.
2. Hedefinizin %80 ine geldiyseniz mezun olabilirsiniz. Eğer hedefinize yaklaştıysanız ama hesaplamayı bilmiyorsanız yazın ben hesaplarım sizin için.
3. Bu cuma izine ayrılırsınız. 2 hafta ara verip başka takımlara o zaman geçebilirsiniz. Ya da çok ilerde de dönebilirsiniz.
Eğer cumaya kadar herhangi bir şekilde bildirimde bulunmayan listedeki arkadaşlar için kendi isteğiyle ayrıldı yazarız ve 6 ay yarışmaya dönemezler.
Cuma olmadan kararınızı bildirin arkadaşlar. Sevgilerimle
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.819
- 1.223
Direk istediğiniz takımdan devam edebilirsiniz canım.
O zaman kendimize takım bulalım canım
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Tesekkur ederiz canm
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Canm takimlara bir goz attim hatta bir iki yazdm ve girmeye yeltenip sonra vazgectim acaba direk sıkı diyete baslaya bilirmiyim emin olamadm yani takim icin biraz daha beklesem mi diye dusundum ama sayfalara giriyorm kalori sayimi sayfasini filan takip ediyorum simdi
7.takimi bide biraz takip ediyorum ama bilmiyorum takim temposuna direk uyabilirmiyiz sence napalim - 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.819
- 1.223
Zaten izinde olduğunuz için hemen listeye girmenize gerek yok canım. İstediğiniz takımda deneme yapabilirsiniz. Hani ilk etapta deneme süresi oldu ya onun gibi olur.Canm takimlara bir goz attim hatta bir iki yazdm ve girmeye yeltenip sonra vazgectim acaba direk sıkı diyete baslaya bilirmiyim emin olamadm yani takim icin biraz daha beklesem mi diye dusundum ama sayfalara giriyorm kalori sayimi sayfasini filan takip ediyorum simdi
Bir de zaten listeye girmek için izine ayrıldığınız kilodan fazla olmamak lazım. Eğer fazlaysanız onu verene kadar da takıma uyum sağlamış olursunuz
Ben mesela izne ayrıldığım kiloya daha dönemedim evet o şekilde olabilir bilmiyorum artık deneyelimZaten izinde olduğunuz için hemen listeye girmenize gerek yok canım. İstediğiniz takımda deneme yapabilirsiniz. Hani ilk etapta deneme süresi oldu ya onun gibi olur.
Bir de zaten listeye girmek için izine ayrıldığınız kilodan fazla olmamak lazım. Eğer fazlaysanız onu verene kadar da takıma uyum sağlamış olursunuz
Evet canım haklısın direk o psikolojiye girebilirmiyiz bilmiyorum ben izne ayrılalı çok oldu ama diyetisyene gittim yarın listemi alicam istesemde istemesemde sıkı tutmam lazım gel bir takım yapalım buradaki arkadaşlarla takılırızCanm takimlara bir goz attim hatta bir iki yazdm ve girmeye yeltenip sonra vazgectim acaba direk sıkı diyete baslaya bilirmiyim emin olamadm yani takim icin biraz daha beklesem mi diye dusundum ama sayfalara giriyorm kalori sayimi sayfasini filan takip ediyorum simdi
- 30 Mart 2018
- 1.031
- 2.522
- 53
Evet canım haklısın direk o psikolojiye girebilirmiyiz bilmiyorum ben izne ayrılalı çok oldu ama diyetisyene gittim yarın listemi alicam istesemde istemesemde sıkı tutmam lazım gel bir takım yapalım buradaki arkadaşlarla takılırız
Kızlar bende başka bir takıma kendimi hazır hissetmiyor gibiyim açıkcası
Anka hiçbir takıma girmesem 6 ay beklemem mi gerekiyor tekrar katılmak istediğimde? - 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.819
- 1.223
Hayır canım Cuma kilonu bildirirsin izinli yazarız kendini hazır hissedince istediğin takımdan devam edersinKızlar bende başka bir takıma kendimi hazır hissetmiyor gibiyim açıkcası
Ben zaten izinliyim listede değilim o zaman sorun yok dimi
- 30 Mart 2018
- 1.031
- 2.522
- 53
Tamam canım çok sağol
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Canm ortada kalma yok bazilari baska takima gecicecek bazilarida cuma kilo bildirimi ile izin istiycekbaska takima gecene kadar izinde kalacak sende cuma kilo bildirimin ile birlikte mezuniyet iste senide mezun etsinler canm
