- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Cok guzel demissin canm cok dogrusagol tatlm evt olan oldu artk onume bakmam lazm
kaldgm yerden devam
Günaydın canım ben sana gece bi ceza yazmıştım gördün mü onu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Günaydın canım ben sana gece bi ceza yazmıştım gördün mü onu
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Gunaydn yesil gozlumGünaydın canım ben sana gece bi ceza yazmıştım gördün mü onu
evt gordum ama hafta sonu tarti sonrasi ya ondan benim bugun tarti onceside bir cezaya ihtiyacim var yoksa yarin yandm
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Gunaydn yesil gozlum
Ayyy nasıl sahiplenilmiş hissettim kendimiii çok hoşuma gitti bu hitap
canım o zaman black in tavsiyesini yapsan yani bir günlük sıvı detoksu olmaz mı?
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Ayyy nasıl sahiplenilmiş hissettim kendimiii çok hoşuma gitti bu hitap
Guzelmis oda ama okadar sikiyida ben yapamam
yoksa super olurmus
en iyisi bildigim yapabilecegim yoldan gideyim cok siki spor yapaym ki dunki faxladan aldigim kaloriyi bugun yakaym bide karbonhidratlar su tutulumu yapmasin diye odem atici caylar icey de mebuyude hafif tutmaya calisip dunu dengeleyeyim diyorum ozamn hafta ici 5 gunun emegi bosa gitmez bari sadece son iki gun bosa gitmis olur 
oyle yapmaya calisicam- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Guzelmis oda ama okadar sikiyida ben yapamam
Tamam canım
inşallah o iki gün de boşa gitmez toparlarsın hepsini.
Bende ödem çayı içmek istiyorummmmmmm 
ama içemem tabikisi. Neyse ki kabızık olayını çözdüm şükür yoksa davul gibi gezecektim ortada. 
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
Tamm canim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Sevindim canm bende hala bisikletin ustundeyim 1 saati gectiTamam canım
su ceza sporunu tamamliyayim kendime odem caylari yapicam suan sadece magnuzyum ictim bide bol su icip spora decam ediyorum dunu telafi edicem inslh - 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Canım sanki sen geçende ramazan şerbeti içtin şeyyyyy biraz fazla şekerli değil mi onlar
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Sevindim canm bende hala bisikletin ustundeyim 1 saati gecti
Oh ohhh maşallah. Yediklerin arkalarına bakmadan kaçacklak bu gidişe
Ay ben dünden beri kötüyüm ara ara bulantım geliyo kasık ağrım var bel ağrım var ve çooook uykum var bugün kan vermeye gidecektim gidemedim bile yarın sabah gidicem artık napıyım. - 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
Aynen bu benim için de geçerliiiiCok guzel demissin canm cok dogru
Tammdr kaptanimSelam kızlar hatırlatma yapmaya geldim oruç tutanlar iftardan önce tartılin
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
Evet canim hic bana çekinerek şey falan deme tatlım.grup içinde eleştirilmekten hic alınmam aksine hoşuma gidiyo.daha çok dikkat ederim.Canım sanki sen geçende ramazan şerbeti içtin şeyyyyy biraz fazla şekerli değil mi onlar
Bu akşamki iftarda söz veriyorum ayran veya şu dışında soğuk içecek icmicem. Sozzzz
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Hani hem hazır içecek hem onlarda çok şeker oluyor canım o yüzden söyledim. Çok sevindim bak bugüne faydam oldu
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Ben'mde kabizlik problemi var. Bu gidisle yarinki tarti pek gercekci olmayacak. Butun yediklerimi depoluyorum
Canım ben geçende verdim bu formülü bak üç günden sonra hemen fayda etti hatta ishale döndürdü nerdeyse sabah uyanır uyanmaz ya da iftarda ilk olarak bir çorba kaşığına limon ve zeytinyağı döküp içiyorsun bu kadar.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Kizlardunun telafisi ve cezasi olan sporumu bitirdim
90 dakika kondisyon bisikleti
250 kez trambolin ziplama
100 adet mekik
100 adet ic bacak plates cemberi ile
Veeee kopru ve plank ile bitis
Şimdi bu telafinin üzerie birde akşam normal sporunu yaparsın sen
Supersin/ Ben su plates hareketlerine bir turlu baslayamadim. Nasil zaman bulup yapacagim bilemiyorumKizlar
90 dakika kondisyon bisikleti
250 kez trambolin ziplama
100 adet mekik
100 adet ic bacak plates cemberi ile
Veeee kopru ve plank ile bitis
- 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 36
Ay cok guldumkime ne ayip bosey mi yapiyoruz disari cikinca boyundan assamida yukarimida herkes zaten goruyor
ayrica canm senin burda kim oldugun belli degil ki milyon tane kadin var iken bu olculerin sana ait oldugu nasl akillarina gelebilecek acaba
hemde bir erkegin
tanidik ajan mi var kiz
