- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Ect canm aynen de oyle oldu ve onlari canim cekmedi yiyesim yoktu canm.ustelik evde hersey vardi ama benim bisey yapmaya halim yoktuben de işte geçen yıl en son 66'yı gördüm bi sonra hoop 72 olmuşum
muhtemelen küçüldü canım harika
sporun mükemmelama menünü beğenmedim.
çok karbonhidrat ağırlıklı olmuş. miktarları az kilo yapmaz ama sağlıklı bulmadım
kahvalti bile hazirlamak istemedim ve bu 3 ogunde en pratik seyleri sectim cunku morel cok cok bozuktu oyle oluncada bir corba bile pisirmeye halim olmuyor sanki enerj bir den gidiyor gibi oluyorm ben hep agladm zaten sonrada migrende tuttu dun tam 3 kez ilac aldim ama suan hala basim agriyor canm Allah tan kendime geldigim bir ara bari spor yapaym dedim yaptm yoksa dun gunumde hareketsiz idi hep yattm morelim cok bozuk ya esim gelip telefonu bazadan cikardiktan sonra yatana kadar tartisdk zaten kacip gidesim var her seyden 
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
ben de kötüyüm bu hafta da. şaka gibi, ama benim d vitaminim çok düşük çıktı fatoş.Keske canm ya ama daha 68 bile olamadm nasl bir metabolizmaysa artk
kaç çıktı biliyor musun? 9. sadece 9
diyetisyeninki 70 küsürmüş iğne yazdı bana hemen. kilo vermeye çok engelmiş o sen de demiştin. reglim bitsin iğnelere başlayacağım. spor halsizliğim de ondanmış 
neyse ki diğer sonuçlarım oldukça iyi. bir tek d vitamini korkunç.
- 30 Mart 2018
- 1.031
- 2.522
- 53
Sagol canm benim ooo oooo daha benim oralara gelmeme cok varkeske gelebilsem ne kadar sikarsam sikayim daha 1 aydan fazla surer senin yanina varmam canm
ama olsun 1 degil 3 ayda surse gelicem
vazgecmek yok sen de en kisa zaman da 5li rakamlara geciceksin
İnşallah canım hep birlikte ulaşırız senin azmine hayranım maşallah:))
Tatlım hep hamilelikten bunlar her hamilelik başka oluyor işte ilk 3 aydan sonra 2.3 ay daha rahat geçiyor genellikle:)
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Canm sevilayla eslestirsek hem kilolar da yakin
- 30 Mart 2018
- 1.031
- 2.522
- 53
Ect canm aynen de oyle oldu ve onlari canim cekmedi yiyesim yoktu canm.ustelik evde hersey vardi ama benim bisey yapmaya halim yoktu
Geçmiş oldun canım çok üzüldüm inşallah yoluna girer işler bir an evvel
ben de kötüyüm bu hafta da. şaka gibi, ama benim d vitaminim çok düşük çıktı fatoş.
kaç çıktı biliyor musun? 9. sadece 9
neyse ki diğer sonuçlarım oldukça iyi. bir tek d vitamini korkunç.
D vitamini benim de düşük çıkmıştı en son canım kilo vermeye dngelmiş bende okuyunca şaşırmıştım bunu geçmiş olsun
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
kavga gürültü beni de çok etkiliyor seni çok iyi anlıyorumEct canm aynen de oyle oldu ve onlari canim cekmedi yiyesim yoktu canm.ustelik evde hersey vardi ama benim bisey yapmaya halim yoktu
takmamanın bir yolunu bulmalıyız ama çok zor. bir de regl stresi vardı bende, çok zor geçti bu sefer ki. canım sana bir şey önereyim bak passiflora şurup var sakinleştirici. tamamen bitkisel. o kadar ilaç alacağına bundan 2 yk alsan çok iyi gelir,sinirlerin yatışır. herhangi bir yan etkisi yok ama eczaneye bir sor istersen? - 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
bence deCanm sevilayla eslestirsek hem kilolar da yakin
sevilay80 N nil u mihr kızlar siz de eş oldunuz artık tamam mı 
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
55 olması gerekiyormuş normalde 9 çıktı ya 9 nedirGeçmiş oldun canım çok üzüldüm inşallah yoluna girer işler bir an evvel
D vitamini benim de düşük çıkmıştı en son canım kilo vermeye dngelmiş bende okuyunca şaşırmıştım bunu geçmiş olsun
zaten diyetisyen sende d vitamini eksikliği değil yetmezliği var dedi, 4 tane iğne yazdı. bakalım düzelir umarım - 30 Mart 2018
- 1.031
- 2.522
- 53
Kızlar 3 günlük saçma menümü bırakıyorum buraya tamamen regl etkisinden böyle oldu hurmalar tatlı krizini bastırmak içindi o bile yetmedi:)) Bugün ve yarın süper menülerlegelip en azından kilo almadan haftayı kapatmak istiyorum. Yürüyüş hergün 45 dk devam:)Eklentiler
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Ay ben onuda dicektm gene sana unuttum Dvit dusunce halisizlik yapiyormus Dvitin yukselsin bak cok rahat yapacaksn sporunu canm cok dusukmus gercekten benim 6ay once 30 du ama ona rahmen 6 aydr 30 a dustu hep kullandm bormalde 50idid benm canm 30da tekrar takviyeye basladm her ay bir ampul aldm ayi doluyo gene 2 gun sonra bir ampul daha alicam birakicam cunku hazirana giriyor yaz gunesi bana yeter zatn artk 50 mi olmustr daha mi yukarilar dadir bilmiyorum ama baya baya yukselttim yaz da girdi 1 tane daha alip kisa kadar icmiycem bi ara bende tekrar baktiraym degerlerim ne oldu acababen de kötüyüm bu hafta da. şaka gibi, ama benim d vitaminim çok düşük çıktı fatoş.
kaç çıktı biliyor musun? 9. sadece 9
neyse ki diğer sonuçlarım oldukça iyi. bir tek d vitamini korkunç.
- 30 Mart 2018
- 1.031
- 2.522
- 53
55 olması gerekiyormuş normalde 9 çıktı ya 9 nedir
Düzelir inşallah canım iğnelerini aksatmadan kullan sen:)
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
ayyy
evet bayağı tatlı ağırlıklı bir liste olmuş ama farkındasın en azından 100 gr versen canım çok iyi olur şu 2 gün dikkat et bakalım
benim de regl öncesinde canım çok tatlı istiyor ama olduğum zaman tamamen kesiliyor. ilk gün 3 tk tahin-pekmez yedim ben de
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
yeşil ben normal pilatesi de bilmiyorum ki
Canım zaten hep söylüyorum heleki plates bilmeden yapılacak bir spor değil sakatlanırsın Allah esirgesin. Güzelce eğitmen eşliğinde disipline bi şekilde çalış.
Aynen canm ben de öyle oluyorum
Aynen canm fazla yemektense miktarı az tut
Canm benim kalbin temizmis başka bişey istesen o olacakmış :)benim karşı komşum da revani getirmişti eşimle oğlum yedi ama ben yemedim
sabahkinin olmadığının sen de farkindasn o yüzden bişey demiyorum
Ay bir ağladım sorma ya zaten hormonlar malum tavan yapıyor. Sonra bunları anlatıp gülüyorum işte. Biliyorum canım ama gerçeken mecburiyetten oldu. Çok sıkı bi telafi de yapamıyorum biliyosunuz inşallah daha dikktli olucam.
Keske canm ya ama daha 68 bile olamadm nasl bir metabolizmaysa artk
Aaaaa o nasıl bi ifade ya hiç yakışmıyo benim arkadaşıma sen ki 70 leri devirmiş insansın hepsi olacak ama azcık zamanla olacak demekki. Sen şu sauna işini bi daha düşün.
Ect canm aynen de oyle oldu ve onlari canim cekmedi yiyesim yoktu canm.ustelik evde hersey vardi ama benim bisey yapmaya halim yoktu
Ya bu kocaları ne etsek acaba. Canım benim nane yağını sür evinde kaldıysa. Şöyle bi temiz havaya çık iyi gelir sana. Birde şu borrum planını ciddi ciddi düşünsen mi acaba. Tebdil - i mekanda ferahlık vardır canım.
ben de kötüyüm bu hafta da. şaka gibi, ama benim d vitaminim çok düşük çıktı fatoş.
kaç çıktı biliyor musun? 9. sadece 9
neyse ki diğer sonuçlarım oldukça iyi. bir tek d vitamini korkunç.
Canım şaşırmadım neden dersen ben en az 5 yıldır ayda bir ampül içiyorum ve sonucum sadece 30 çıktı. Nasıl oluyo anlamadım valla.
Ya işte her hamilelik farklı dedikleri bu demekki canım. Gerçeken asyayla ilgisi yok hiç bu hamişliğin. Yine de güzel sıkıntılar bunlar. Katlanırız Allahın izniyle. Bu ne ki asyada gece gündüz bulantıdan ölüyordum.
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
evet canım ondan spor bana işkence gibi geliyor yani yapıyorum ama bittiğinde başka hiçbir şey yapmaya dermanım kalmıyor günüm tamamen çöp oluyor
biraz düzelsin öyle yükleneceğim,şimdi de elimden geldiğince devam ama. sen de 6 ayda bir muhakkak baktır değerlerine - 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
Y YesilinBuyusu işte yaşadığımız yerden ötürü canım ülkemize gelen güneş ışınlarının açısıyla alakalı. bizim hep takviye almamız gerekiyor bu yüzden. sen her ay alıp 30'da kalıyorsan ben şu zamana kadar hiç almadım hayatımda 9 çıkması normalmiş yani. sen de mi iğne vurdursan acaba yeşil?
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Ect canm o benim de en sik kullandgm laftr tedbir i mekan da ferahlik kesinlikle vardr ama benim adamla ferahlik yok gel gor ki 6 yillik evliyiz 6 yilda 5ince evime tasinicam
daha nasl mekan degisiligi yapalm sehir disina bile cikalm dedik her yil tasiniyoruz zaten herkes sasiriyor cunku bide kira da da degiliz insan kendi evinide satip degistirirmi hem de her yil
ben kocayi degistirmem lazim yoksa bana ferahlik yok negatif insanlari zatn hic sevmiyorm ya nerden beni buldu nankor
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Sagol canmGeçmiş oldun canım çok üzüldüm inşallah yoluna girer işler bir an evvel
D vitamini benim de düşük çıkmıştı en son canım kilo vermeye dngelmiş bende okuyunca şaşırmıştım bunu geçmiş olsun
bilmiyorum pek umudum da yok gibi artk 3gun mutluysam 5gun agliyorum yoruldum bende artk bu gidisattan insh vir cikis yolu bulurum- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Canım o iğneyi içiyorum işte ben. Benim doktorum ve eczacım içmek daha iyi demişti o yüzden içiyorum. Ama biraz düzelene kadar haftalık içicem. Ankarada yürürken felan baya güneş görürüm birde ablamların ev söylemişim ya dubleks bahceli orda etrafı da çitli orda böyle kol bacak açıp güneşlenmeyi düşünüyorum kısmet olursa.
Ect canm o benim de en sik kullandgm laftr tedbir i mekan da ferahlik kesinlikle vardr ama benim adamla ferahlik yok gel gor ki 6 yillik evliyiz 6 yilda 5ince evime tasinicam
Valla ne diyeyim ki canım bilemedim. Allah hidayet versin kocana sana da sabır. En olmadı biraz tatil için git bodruma seviyorsun iyi gelir.
