• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

yupppiiii :KK73: hepimiz aynı dönemde çoşacaksak demek ki :KK37:

ayy canım çok iyi vermişsin maşallah :rolleyes: bu arada dedim mi bilmiyorum ama aramızda en iyi ölçülere sahip sensin :KK31:en incemiz yani :KK19:

Eveeeeet yettim yettimmmm. Tabii sizler kadar yapamam ama elimden gelenin en iyisi yapıcam inşallah. :KK6:
 
yok canım gece çok oturdum ya ondan oldu, benim uyku düzenim bozulunca kilo da veremiyorum :KK43: sen de dikkat et bak o zaman hormonlarımız düzgün çalışmıyor. 23.00-04.00 arası kesin uykuda olmamız lazım. bir de spor hiç yapamadım tabii bu hafta
bende bugün 04:00 de kalktm bidaha geri yatmadm vucut tohaf oldu buseferde ilk defa sabh tuvalete çıkamadım canm sonra da o saatten beri ayakta olunca çok aciktm biraz biseyler yedim 2 bardak çay içtim birazda su içtim sonra tuvalete çıktım ondan kilom biraz karışık olmuş oldu yani 69.5 tok karna çıktığım kilo olmuş oldu canm ki hatta bildirim sonrasn da bidaha tekrar çıktım etti 2 yani demekki bu rakam bi baya daha altta aslında 1 kilodan fazla verdim ondan direk 2 cm bacaklardan vermişim bisiklet ve cember sayesinde tabi ama uzun lafın kısası yarn sabah tartilcam canm galiba 68.9 filani gorurum gibi geliyor
 
Ayy kızlaaar ben kahvaltımı yaptım ayıptır söylemesi tuvalete çıktım va 64.80 çıktım ay şükür tok halim böyleyse en azından aç halim 64 tür diye tahmin ediyorum. Ayyy 65 leri görünce bugün üzülmüştüm. Neyse moral oldu bana. O zaman dansss :KK73: blonde ambition blonde ambition magickk magickk fitblack fitblack bluegreeneyes bluegreeneyes deadline deadline Selnurr Selnurr
 
***1. TAKIM 570. ETAP***

chihiro79 (60//%)kilosu sabit
Sevilay80 (74.7//% )
Mirafatos (70.5/69.5/1/%1.41 )
nil u mihr(70.7//% )izne ayrılmak istiyor
YeşilinBuyusu (63.3//%) hamilelik nedeniyle izne ayrılmak istiyor

merkerdemus (64.9//%)
minemelek2015 (54.7/54.4/0.3/%0.55)
Saglikliyasamgunlugumm(63.5/62.8/0.7/%1.10)
Zensim(68.7/67/0.7/% 1.02)
Gunayfur(59.2//%0)
Fitblack(66.9/66.8/0.1/%0.15)
Bluegreeneyes(59.7/63.8/+3.1/%-0.27)551. Etapta sağlık sorunları nedeniyle izne ayrılan üye geri dondu yüzdesi 19a bolundu
ShellShock(65.4/65.3/0.1/%0.15)yeni üye takıma geliş tarihi:4 Mayıs, başlangıç kilosu:66 hedef:55


1. takım ortalaması :%
deadline deadline

 
***1. TAKIM 570. ETAP***

chihiro79 (60//%)kilosu sabit
Sevilay80 (74.7//% )
Mirafatos (70.5/69.5/1/%1.41 )
nil u mihr(70.7/70.6/0.1/%0.14 )izne ayrılmak istiyor
YeşilinBuyusu (63.3//%) hamilelik nedeniyle izne ayrılmak istiyor

merkerdemus (64.9//%)
minemelek2015 (54.7/54.4/0.3/%0.55)
Saglikliyasamgunlugumm(63.5/62.8/0.7/%1.10)
Zensim(68.7/67/0.7/% 1.02)
Gunayfur(59.2//%0)
Fitblack(66.9/66.8/0.1/%0.15)
Bluegreeneyes(59.7/63.8/+3.1/%-0.27)551. Etapta sağlık sorunları nedeniyle izne ayrılan üye geri dondu yüzdesi 19a bolundu
ShellShock(65.4/65.3/0.1/%0.15)yeni üye takıma geliş tarihi:4 Mayıs, başlangıç kilosu:66 hedef:55


1. takım ortalaması :%
deadline deadline

 
Back