canım sen beni geçemezsin asıl ben 52 kiloda bile 38 beden pantolon giyiyordumboyum 1.60
yalnız yok sen beni geçemezsin yok sen yok sen diye diye bitmeyecek bu konu
senin boyun kaç?
bende 160 im bak boyumu geçemedin işte 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bende 160 im bak boyumu geçemedin işte 
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
ayy canım ben sana kıyamamkızlar bugün halim perişan biliyorsunuz tüm gün yattm spor yok tabiki yediklerimde öğün şeklinde olmadı çıkarttıkca migdem boş kalmasn kotulesmesin diye ara ara minik minik yedim bulantiya iyi gelen ne varsa onlardan yedim limon zencefil çayı ve yidum yudum hep su içtim
- bir lokma parmak kadarck ekmek peynir
-yarım elma
-bir çatal peynir
-çeyrek muz
-minik salatalık
-2 kaşık yoğurt
-1haslama patates
-2 kaşık yoğurt
hepsi bulantiya iyi gelen şeyler ara ara bunları yiyip ara ara da öğleden sonraya kadar hep cikarttmserumluk olmiyim diye hep su şişesi ile gezdim şimdi 2lt su bitmek üzere esimde gelip menenemen yaptı biraz önce iki lokma da ekmekle ondan aldm kızlar
şu yediklerine bak çok geçmiş olsun aman ciddi bir şey çıkmasın da
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
evet ca bencedr 36 olman gerek
sikilasmaya yonelik spor yaparsan bu kilo ile rahat 36 olursun - 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
bende bugün hastayim gidip gelip iki isirik iki kaşık filan biseyler yedim hep diye en az ben yemisimdir saniyorumben olsam orada burada ayılıp bayılmıştım böyle görünce şok içinde kalıyorum ben de
tabiki gene şok bu halde bile okadar aç duramam - 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
teşekkür ederim, saatlere ve ölçülere de dikkat etsem süper olacak da
tabii bir de spor - 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
tamam kızlar bu cuma tartı gününde ölçüleri de alıp yazıyoruz o zaman bakın unutmayın
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
neyse orada eşitlendik
kilon kaçtı bak yine unuttum herkes adının altına yazsa keşke
Pilatese mi yazılsam napsam fatosum ya böyle biktim bıngıl bıngıl yada napayım bi el atın bana kollarımda öyleevet ca bencedr 36 olman gerek
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
kesinlikle midem ağrır bir kere benimbende bugün hastayim gidip gelip iki isirik iki kaşık filan biseyler yedim hep diye en az ben yemisimdir saniyorum
61 dim en son kız yazdım yaneyse orada eşitlendik
kilon kaçtı bak yine unuttum herkes adının altına yazsa keşke
inşallah cumaya 60 olucam - 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
ayy benim de kollar bacaklar muhallebi gibiyim bıngıl bıngılPilatese mi yazılsam napsam fatosum ya böyle biktim bıngıl bıngıl yada napayım bi el atın bana kollarımda öyle
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
canım 1.60 boya 60 kiloda 38-40 beden çook normal bence ciddi biliyorum bak 36 olman için bir 55 falan olman lazım bence61 dim en son kız yazdım ya
Oh yüreğime su serptin tabi canım 36 bencede imkansız ama
blonde ambition fazla spor yaptığından mi ne bir ara buraya 40 bedenim mi yazmıştı ne tam hatırlamıyorum yanlışsam düzeltsin - 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
ya canm şimdi beni anlamisinizdr hamileyken aylarca böyle idim hemde 5-6 ay boyuncaayy canım ben sana kıyamam
6ayda tam rahatlyorum galiba dedim bu seferde erken doğum riski ve sancılar başladı ilaclar tedavi hep yattm 9.aya kadar bu kadar yatinca ne olcak bide aylardr yiyememisim bulantilar yeni azlmis istah gelmiş birde herhan dogurma stresi sancisi iyice yemege verdim ye yat ye yat 83lere cikmisim hemde berbatti 9 ay surundum kusmam azaldı olduğunda da ara ara nadiren gene kusma oldu sık sik bulanti ozellikle sabahlari 9 ay sürdü en son haztanede doguma aliyoruz dediklerin de de kusup öyle girmistim - 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
-bugünkü menüm-
sabah
domates, salatalık,kapya,acı yeşil biber
9 siyah zeytin
2 dilim tb ekmek
ara
1 muz
2 fincan türk kahvesi
akşam
8 yk bamya ( aşırı seviyorum n'apim
)
7 yk beyaz kinoa
1 avokado
acı yeşil biber
1 maden suyu
günü böyle kapadım daha da yemeyeyim artık.
2 litre su
deadline
sabah
domates, salatalık,kapya,acı yeşil biber
9 siyah zeytin
2 dilim tb ekmek
ara
1 muz
2 fincan türk kahvesi
akşam
8 yk bamya ( aşırı seviyorum n'apim
)7 yk beyaz kinoa
1 avokado
acı yeşil biber
1 maden suyu
günü böyle kapadım daha da yemeyeyim artık.
2 litre su
deadline Son düzenleme:
Çok zormuş hamileliğin canım inşallah bir daha öyle olmazsınya canm şimdi beni anlamisinizdr hamileyken aylarca böyle idim hemde 5-6 ay boyunca
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
canım sen fatoş'a ne bakıyorsun o uç bir örnekOh yüreğime su serptin tabi canım 36 bencede imkansız ama
blonde ambition canım sen benden küçük beden giyiyorsun bak senden zayıfım ama benden önce gittin 67'lere deme hiç benim üst bedenim 38 ama alt 42. senin boyun kaçtı fatos? 40 beden çok iyi bence
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
ne desem bilemedim şok içinde okudumya canm şimdi beni anlamisinizdr hamileyken aylarca böyle idim hemde 5-6 ay boyunca
hamilelikten korktum resmen neden istemiyorsun şimdi anladım biraz
Ben hayatta yumurtasız doyamam canım Tabi sen vegandin dimi yinede çok iyisin ben olsam dünyayı yerim-bugünkü menüm-
sabah
domates, salatalık,kapya,acı yeşil biber
9 siyah zeytin
2 dilim tb ekmek
ara
1 muz
2 fincan türk kahvesi
akşam
8 yk bamya ( aşırı seviyorum n'apim
7 yk beyaz kinoa
1 avokado
acı yeşil biber
1 maden suyu
günü böyle kapadım daha da yemeyeyim artık.
2 litre su
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
canm 40 ama bu aralar bazi kaliplarda 38 de olmaya basladi son aldgm kot 38Oh yüreğime su serptin tabi canım 36 bencede imkansız ama
yani 38-40 arasiyim ama bizim beden biraz farkli galiba ben 67-65 filanta tam 38 oluyorum 58 de 36 oluyorum zaten onun için daha altı kiloyu istemiyorum ablamda 50 kiloda sifir beden 53-55 lerde tam bir 34 oluyor 
