Yok canım sadece kandil simidi baklavayı kokladımCanım ben anlamadım hem simidi hem baklavayı mı yedin yoks sadece simidi mi yedin?
Gayet hafif canım çok iyi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
Xeroderma_pig öncelikle sana hayırlı olsun :) 
haha çok sevindim. taze zencefil de çok faydalıdır, müthiş kombo olmuş üçüşimdi kendime taze zencefil ve bol limonlu bir yeşil çay yaptm içiyorumiki gündür yeşil çayada başladım artk bi eksiğim kalmadı
menün de çok iyiydi
meyveden bu kadar korkma
ben güzel buldum menüyü evet biraz değişik ama bazen benim de oluyor napalım süperYok canım sadece kandil simidi baklavayı kokladım
kızlar kandil simidine süt, yumurta ya da tereyağı koyuyorlar mı? - 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
bugünkü menüm
sabah
domates,salatalık,kapya
5 siyah zeytin
5 kaju
6 fıstık
ara
2 muz
1 kuru incir
öğle
domates,salatalık,kapya,maydanoz
2 yk badem peyniri
3 dilim ekşi mayalı ekmek
akşam
1 tabak patlıcan yemeği
4 yk siyah kinoalı salata
1 maden suyu
ara
1 bardak hurmalı,kakaolu badem sütü (10 gibi içeceğim)
2 litre su, 2 saat yürüyüş
sabah
domates,salatalık,kapya
5 siyah zeytin
5 kaju
6 fıstık
ara
2 muz
1 kuru incir
öğle
domates,salatalık,kapya,maydanoz
2 yk badem peyniri
3 dilim ekşi mayalı ekmek
akşam
1 tabak patlıcan yemeği
4 yk siyah kinoalı salata
1 maden suyu
ara
1 bardak hurmalı,kakaolu badem sütü (10 gibi içeceğim)
2 litre su, 2 saat yürüyüş
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
hanımlar size bir şey soracağım, canım özellikle 
blonde ambition sana,çok spor yaptığın için.
benim yürüyüş yaptıktan sonra aşırı uykum geliyor
eve gelip duş altıktan sonra full uyumuşum resmen. bütün işim gücüm kaldı. neden böyle oluyor,bir tek bana mı oluyor
blonde ambition sana,çok spor yaptığın için.benim yürüyüş yaptıktan sonra aşırı uykum geliyor
eve gelip duş altıktan sonra full uyumuşum resmen. bütün işim gücüm kaldı. neden böyle oluyor,bir tek bana mı oluyor - 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 36
gecmia olsun canim. adacayin varsa iyi gelir bogazinaSelam güzeller ben acayip hastayım boğazım şişti kulağım ağrıyor halsizim fena durumdayım resmen
- 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 36
canim ben de cok yasadim. ara ogun yapinca biraz iyi geldi ama yine de benzer durumlari cok yasiyorum. kan degerlerini olcturdun mu?hanımlar size bir şey soracağım, canım özellikle
benim yürüyüş yaptıktan sonra aşırı uykum geliyor
- 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 36
:)) masallah. ben bi taneyi oflaya poflaya bitirdim) cok sıkıldım. masaallah sana
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
evet gayet iyi çıktı
hangilerine baktırmam lazım gerçi bazılarına baktırdım sadece.daha önce böyle bir şey yaşamıyordum şimdi direkt gözüm yatağa gidiyor duş sonrası
- 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 36
ben de yay))evet
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
N nil u mihr sadece spor sonrası oluyor ama bu,sende de öyle değil mi?
- 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 36
ferritin, hemoglabin, d vitamini bunlar cok onemli canim ozellikleevet gayet iyi çıktı
hangilerine baktırmam lazım gerçi bazılarına baktırdım sadece.daha önce böyle bir şey yaşamıyordum şimdi direkt gözüm yatağa gidiyor duş sonrası
- 11 Eylül 2017
- 482
- 1.337
- 28
- 36
evet canim bende de cok yuruyus yapinca oluyordu. kizlar guzel tavsiyelerde bulundular. sana da yol gosterirler ins)
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
ferritin falan iyi çıktı ama d vitaminine baktırmadım ondan süpheliyim çünkü bu sene güneş yüzü görmedim resmen
sağ ol canım
- 24 Ocak 2016
- 4.213
- 8.417
- 108
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
canm hem diyet hem spor vücut halsiz düşüyor olabilir kan tahlillerin nasl vitamin yada mineral eksikliğin den olabilir onlar çok etkiliyor geneldehanımlar size bir şey soracağım, canım özellikle
benim yürüyüş yaptıktan sonra aşırı uykum geliyor
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
canm dvit çok önemli dvit3 ampul her ay bir tane içiyorum benferritin falan iyi çıktı ama d vitaminine baktırmadım ondan süpheliyim çünkü bu sene güneş yüzü görmedim resmen
Menü çok iyi canım yürüyüşte süpermiş
Evet canım yumurta tereyağı koyuluyor
haha çok sevindim. taze zencefil de çok faydalıdır, müthiş kombo olmuş üçü
meyveden bu kadar korkma
süper
Yaylar çoğaldı bendensiniz
