iyi oldu bu sayede civcive kavuştumYa temmuzun başında ama inşallah ramazan da da yürüyüşler falan devam edeceğim verebildiği kadar vermem lazim
yanlışlıkla vermiş mezun madalyaları verirkenneyse şu an var sonuçta hayırlı olsun
listeye girince oluyormuş normaldeBenim civcivim olacak mı acaba
bana da yanlışlıkla verdi resmen, üstelik bir de mezun ettiler 
kahvaltı: 2dilim tambugday ekmeği arasına salça ve incecik kaşar ile tost yaptm
Ara:kahve,6 çilek,2 çağla bedem
40dakika bisiklet
öğlen: 100gr yağsız spagetti makarna
Akşam: karışık ızgara et, yarım pide,ayran
veee malesesef 3-4 çatal künefe
bu gezmeler beni bitirdi
yanlis oldu
Olacak inşallah kazan biraz karistirmisBenim civcivim olacak mı acaba
Seninki de karışmış ya dur gideyim söyleyeyim
Sporun güzel canım dengelemişsin tekrarı olmazsa sorun olmaz
Hahhah daha listeye girmeden mezun olsun demek inşaallah hepimize nasip olur mezuniyetiyi oldu bu sayede civcive kavuştum
2 ayda 10 kilo verirsin ama bayağı azim lazım,menü niye yazmıyorsun bak 50. soruşum bir daha sormayacağım
listeye girince oluyormuş normalde
haftaiçleri sıkı tut haftasonları ödül gibi olsun. 3-4 çatal aşırı değil ayrıcakahvaltı: 2dilim tambugday ekmeği arasına salça ve incecik kaşar ile tost yaptm
Ara:kahve,6 çilek,2 çağla bedem
40dakika bisiklet
öğlen: 100gr yağsız spagetti makarna
Akşam: karışık ızgara et, yarım pide,ayran
veee malesesef 3-4 çatal künefe
bu gezmeler beni bitirdi
inşallah ama mezun olmama bir 19 kilo 300 gramcık kadar var yani nereden baksak 1 yıl
olsundu kaynamaz kaynamazz seninkileri de ben kontrol ederim yaz sen yeter kifitblack menüleri yazmayı unutuyorum ya menü kontrolü yapmaktan herkesin menüsü kontrol ediyorum ya hergün kendiminkini arada kaynıyor
eskiden ne güzel yazardın,özledim senin menülerini 
teşekkür ederim
1 tencereyi nasıl içeceğim hem de o çorbayı iştahını kesmek isteyen varsa tavsiye ederim müthiş iştah kapatıyor teşekkür ederim
yağ yakan lahana çorbası yaptım daha önce yapan var mı hanımlar? 1 koca tencere oldu ama tadı off
canım sizin ev çok mı büyük? biz bütün evi iki kişi 2 günde toplamıştık. ama 70 m2 ev tabii kolay toplandı. ama sanki siz günlerdir uğraşıyorsunuz
