Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

mahzen77 · 7 Ocak 2015

afrodit26 .!.:
gecmiş olsun canm gercekten zor gunler atlatmışsın diskalifiye olduğunu hiç okumadım burda izinli yazdılar sanıyorum sen iyi ol da var diskalifiye ol ne olacak gecmiş olsun tekrardan sen sağlığına kavus da gerisi kolay..

saol canım, diskalifiye olduğuma üzülmedim tabi ama bi açıklama yapamayışıma üzülmüştüm.

ApriL_2007 .!.:
Canım çokk geçmiş olsun neler olmuş öylee açıklaman için ayrıca tşk ederim.Sen sağlığına kavuşta gerisi hiçç mühim değil,herşeyin başı sağlık.Peki keyfin nasıl ?bu kadar zorlu bir süreçten sonra...

teşekkürler canım, insan kaybedince anlıyor gerçekten sağlığın herşeyden önemli olduğunu. Keyfim iyi çünkü o ağrılardan kurtuldum. Ameliyat n e kadar zor geçmiş olsa da bence ameliyat en kolayıydı. O çektiğim ağrılardan sonra ameliyat ağrısı o kadar tatlı kalıyor ki inanın abartmıyorum. Şu güç kaybını saymazsak gayet iyiyim çok şükür. Güç kaybının da belli belirsiz azaldığını hissedebiliyorum. Haftaya fizik tedavi başlıycak inşallah onun da faydasını görürüm. ben geçeceğine inandığımdan moralim gayet iyi. Dışarda yürümek biraz daha zor oluyor haliyle. Merdiven ve yokuş çıkarken zorlanıyorum ama olacak o kadar. Ne yapalım daha kötüsü de olabilirmiş. Bu halime çoook şükür..
Sizler nasılsınız?

ApriL_2007 · 7 Ocak 2015

mahzen77 .!.:
teşekkürler canım, insan kaybedince anlıyor gerçekten sağlığın herşeyden önemli olduğunu. Keyfim iyi çünkü o ağrılardan kurtuldum. Ameliyat n e kadar zor geçmiş olsa da bence ameliyat en kolayıydı. O çektiğim ağrılardan sonra ameliyat ağrısı o kadar tatlı kalıyor ki inanın abartmıyorum. Şu güç kaybını saymazsak gayet iyiyim çok şükür. Güç kaybının da belli belirsiz azaldığını hissedebiliyorum. Haftaya fizik tedavi başlıycak inşallah onun da faydasını görürüm. ben geçeceğine inandığımdan moralim gayet iyi. Dışarda yürümek biraz daha zor oluyor haliyle. Merdiven ve yokuş çıkarken zorlanıyorum ama olacak o kadar. Ne yapalım daha kötüsü de olabilirmiş. Bu halime çoook şükür..
Sizler nasılsınız?

Zaten ilk etap da ağrının geçmesi önemliydi oda geçmiş demekki başarılı bir ameliyat geçirdin.Şimdi de tabiki sıra sende çok dikkat etmeli ve tedavinin devamını en iyi şekilde sürdürmelisin canım

tekrar tekrar geçmiş olsun canım

Bizler iyiyiz aynen kaldığımız yerden devamm tabii yeni arkadaşlarla yola devam ediyoruz biliyorsun genelde uzun kalanlar az oluyor kısmet işi bu da bir nevi :) Canım her zaman bekleriz buyur gel sohbete :KK25:

mahzen77 · 7 Ocak 2015

Evet canım bundan sonrası daha da önemli, sürekli korumam, dikkat etmem, en önemlisi de kilo vermem gerek. doktorum da sağolsun bu konuda çok hassas, her kontrole gittiğimde tartıyor beni :)) Dün daireden geçmiş olsuna gelen arkadaşlar kilo vermiş buldular beni, ben de pek veremedim aslında ama bugün bi tartılayım dedim moralim düzeldi 2 kilo vermiş görünüyorum çok şükür..
İnşallah gelirim yine.. Öpüldünüz :))

ApriL_2007 · 7 Ocak 2015

mahzen77 .!.:
Evet canım bundan sonrası daha da önemli, sürekli korumam, dikkat etmem, en önemlisi de kilo vermem gerek. doktorum da sağolsun bu konuda çok hassas, her kontrole gittiğimde tartıyor beni :)) Dün daireden geçmiş olsuna gelen arkadaşlar kilo vermiş buldular beni, ben de pek veremedim aslında ama bugün bi tartılayım dedim moralim düzeldi 2 kilo vermiş görünüyorum çok şükür..
İnşallah gelirim yine.. Öpüldünüz :))

Ah bu kilolar evet hep negatiflik verir bize,sağlığımızın en önemli düşmanı :KK12:

ne güzel kg almamışsın hatta vermişsin bu çok iyi bir başarı canım kutlarım seni :KK52:

tabii canım ne zaman istersen gel öpüldün kendine iyi bak grsrzzzz :KK68:

deadline · 8 Ocak 2015

mahzen77 .!.:
selam kızlar,
öncelikle habersiz ortadan kaybolduğum için üzgün olduğumu belirtmek isterim. En azından kısa da olsa bir açıklama yapmalıydım, farkındayım. Fırsatını bulduğumda yazmayı düşündüm ama diskalifiye olduğumu düşündüğüm için yazmaya yüzüm olmamıştı. Umarım hepiniz iyisinizdir ve güzel güzel eksilmişsinizdir.
Beni soracak olursanız son bir aydır hatta son 6 aydır bel fıtığından muzdariptim. Ağrılarım kortizon tedavisi alacak kadar çoktu. Son zamanlarda çok artmıştı ve nitekim çok ciddi, kabus gibi bir ataktan sonra çekilen MR da fıtığın patladığı ve omurilik kanalının neredeyse tamamını tıkadığı anlaşıldı. Operasyon dendi ve korkunç ağrılarım olduğu için hemen ertesi günü ameliyat oldum. Mikrocerrahi yöntemi ile operasyon yapıldı ve çok zor geçti. MR görüntüsünden farklı olarak; fıtık dize giden siniri dolana dolana sardığı için çok zor temizlemiş doktor. Senin ameliyatını hiç unutmuycam dedi dr. operasyon sırasında sinir zedelenmesine bağlı sağ tarafımda güç ve his kaybı gelişti, Yürürken o tarafa doğru göçme oluyorç Doktorum ben çok daha kötüsünü bekliyordum, bu durum yine iyi, %80-90 toparlar dedi. Çok şükür korkunç ağrılarımdan kurtuldum. Güç kaybım da düzelirse daha iyi olacağım inşallah. Ameliyat sonra oturma iznim olmadığından pc başına hiç geçemedim. Yemeğimi bile ayakta yediği oldu. Bu hafta oturma iznim biraz daha arttı ve ben de size yazayım dedim. Habersiz ayrıldığım ve merakta bıraktığım için lütfen kusura bakmayın.
Hepinize eksiltili ve en önemlisi de sağlıklı günler diliyorum :)

mahzen77 .!.:
saol canım, diskalifiye olduğuma üzülmedim tabi ama bi açıklama yapamayışıma üzülmüştüm.

teşekkürler canım, insan kaybedince anlıyor gerçekten sağlığın herşeyden önemli olduğunu. Keyfim iyi çünkü o ağrılardan kurtuldum. Ameliyat n e kadar zor geçmiş olsa da bence ameliyat en kolayıydı. O çektiğim ağrılardan sonra ameliyat ağrısı o kadar tatlı kalıyor ki inanın abartmıyorum. Şu güç kaybını saymazsak gayet iyiyim çok şükür. Güç kaybının da belli belirsiz azaldığını hissedebiliyorum. Haftaya fizik tedavi başlıycak inşallah onun da faydasını görürüm. ben geçeceğine inandığımdan moralim gayet iyi. Dışarda yürümek biraz daha zor oluyor haliyle. Merdiven ve yokuş çıkarken zorlanıyorum ama olacak o kadar. Ne yapalım daha kötüsü de olabilirmiş. Bu halime çoook şükür..
Sizler nasılsınız?

çok geçmiş olsun birden kaybolmuştun zaten önemli bir durum olmasydı haber veriridin inşallah en kısa sürede iyileşirsin fizik tedavi eski gücüne gelmene yardım eder zamanla daha rahat hareket edebilirsin kendine dikkat et canım kilo vermiş olmanda sana artı olarak döner fizik tedavi süresince bence :KK51:

şimdi bile haber vermiş olman çok büyük incelik bence tekrardan geçmiş olsun :oops:

deadline · 8 Ocak 2015

ApriL_2007 .!.:
Ah bu kilolar evet hep negatiflik verir bize,sağlığımızın en önemli düşmanı ne güzel kg almamışsın hatta vermişsin bu çok iyi bir başarı canım kutlarım seni tabii canım ne zaman istersen gel öpüldün kendine iyi bak grsrzzzz

april napıyorsun bugün sen benden çok buırdaydın ben hiç gelemedim :KK36:

bu arada yarın tartı günümüz listeyi taşıyım mı buraya şimdiden ne dersin :oops:

mahzen77 · 8 Ocak 2015

deadline .!.:
çok geçmiş olsun birden kaybolmuştun zaten önemli bir durum olmasydı haber veriridin inşallah en kısa sürede iyileşirsin fizik tedavi eski gücüne gelmene yardım eder zamanla daha rahat hareket edebilirsin kendine dikkat et canım kilo vermiş olmanda sana artı olarak döner fizik tedavi süresince bence şimdi bile haber vermiş olman çok büyük incelik bence tekrardan geçmiş olsun

teşekkür ederim canım

ApriL_2007 · 8 Ocak 2015

deadline .!.:
april napıyorsun bugün sen benden çok buırdaydın ben hiç gelemedim bu arada yarın tartı günümüz listeyi taşıyım mı buraya şimdiden ne dersin

Evet canım boş bırakmaya gelmez demi ama denk geldi öyle olmassı da iyi oldu :KK54:

tabii canım tam da ben şimdi düşünüyordum taşıyalım diye sen müsaitsen taşı canım değilsen ben yaparım :KK15:

deadline · 8 Ocak 2015

ApriL_2007 .!.:
Evet canım boş bırakmaya gelmez demi ama denk geldi öyle olmassı da iyi oldutabii canım tam da ben şimdi düşünüyordum taşıyalım diye sen müsaitsen taşı canım değilsen ben yaparım

müsaitim az önce spor yaptım da pc başındayım hemen bir koşu bakayım geleyim listeye :KK28:

ApriL_2007 · 8 Ocak 2015

deadline .!.:
müsaitim az önce spor yaptım da pc başındayım hemen bir koşu bakayım geleyim listeye

tamam canım :KK66:

deadline · 8 Ocak 2015

***1.TAKIM 395.ETAP***

ApriL_2007 (91.5///%)
jasmine53 (75.8///%)
ispanyol (75.4///%)
dagatesi(63.1///%)
loyalty88(55.4///%)
afrodit26 (62.7///%)
deadline(65.6///%)

1. Takim Ortalamasi:

sosyal bilgiler (58//) takıma geliş tarihi 5 ocak hedef kilo 54
cemre cemre (68.4//)takıma geliş tarihi 5 ocak hedef kilo 63

deadline · 8 Ocak 2015

kızlar yarın perşembe tartılmayı ve bildirim yapmayı unutmayalım duyanlar duymayanlara haber versin liste yukarıda son haliyle olan liste yanlışlık yoktur umarım kontrol ettim ama varsa haber verin

ApriL_2007 · 8 Ocak 2015

iyi geceler kızlar uyuyanlar,uyumayanlar. uyumak zorunda olanlar hepiniz öpüldünüz grsrz İnşallah yarın sabah bye :KK25:

deadline · 8 Ocak 2015

ApriL_2007 .!.:
iyi geceler kızlar uyuyanlar,uyumayanlar. uyumak zorunda olanlar hepiniz öpüldünüz grsrz İnşallah yarın sabah bye

görüşürüz april yine gel :KK45:

bende yatayım ya ilaç içtim de bir uyku bastırdı şimdi gevşeme rahatlama böyle nasıl uyurum şimdi kaçmadan uykum ben kaçayım bari :KK19:

sosyal bilgiler · 8 Ocak 2015

Merhabalar bayanlar yoğun bi günün ardından anca girebildim :KK24:

ayni anda da iyi geceler diyeyim hrrkese

ApriL_2007 · 8 Ocak 2015

deadline .!.:
görüşürüz april yine gel bende yatayım ya ilaç içtim de bir uyku bastırdı şimdi gevşeme rahatlama böyle nasıl uyurum şimdi kaçmadan uykum ben kaçayım bari

CAnım artık bi aksilik olmazsa buradyım hepp :KK76:

iyi uykularrrr :KK28:

yarın grsrzz...

ApriL_2007 · 8 Ocak 2015

sosyal bilgiler .!.:
Merhabalar bayanlar yoğun bi günün ardından anca girebildim ayni anda da iyi geceler diyeyim hrrkese

hoşgeldin canım ama ben maleseff gidiyorum vakit bayağı geç oldu yarın grsrzz iyi geceler :KK25:

loyalty88 · 8 Ocak 2015

mahzen77 .!.:
selam kızlar,
öncelikle habersiz ortadan kaybolduğum için üzgün olduğumu belirtmek isterim. En azından kısa da olsa bir açıklama yapmalıydım, farkındayım. Fırsatını bulduğumda yazmayı düşündüm ama diskalifiye olduğumu düşündüğüm için yazmaya yüzüm olmamıştı. Umarım hepiniz iyisinizdir ve güzel güzel eksilmişsinizdir.
Beni soracak olursanız son bir aydır hatta son 6 aydır bel fıtığından muzdariptim. Ağrılarım kortizon tedavisi alacak kadar çoktu. Son zamanlarda çok artmıştı ve nitekim çok ciddi, kabus gibi bir ataktan sonra çekilen MR da fıtığın patladığı ve omurilik kanalının neredeyse tamamını tıkadığı anlaşıldı. Operasyon dendi ve korkunç ağrılarım olduğu için hemen ertesi günü ameliyat oldum. Mikrocerrahi yöntemi ile operasyon yapıldı ve çok zor geçti. MR görüntüsünden farklı olarak; fıtık dize giden siniri dolana dolana sardığı için çok zor temizlemiş doktor. Senin ameliyatını hiç unutmuycam dedi dr. operasyon sırasında sinir zedelenmesine bağlı sağ tarafımda güç ve his kaybı gelişti, Yürürken o tarafa doğru göçme oluyorç Doktorum ben çok daha kötüsünü bekliyordum, bu durum yine iyi, %80-90 toparlar dedi. Çok şükür korkunç ağrılarımdan kurtuldum. Güç kaybım da düzelirse daha iyi olacağım inşallah. Ameliyat sonra oturma iznim olmadığından pc başına hiç geçemedim. Yemeğimi bile ayakta yediği oldu. Bu hafta oturma iznim biraz daha arttı ve ben de size yazayım dedim. Habersiz ayrıldığım ve merakta bıraktığım için lütfen kusura bakmayın.
Hepinize eksiltili ve en önemlisi de sağlıklı günler diliyorum :)

Canim cok gecmis olsun.Bende gectigimiz yaz cok cektim fıtıktan..Benim daha başlangıc olmasina ragmen o diz agrilarim egilip kalkamama ay ne kadar agladim, arada yokluyo yine ama seninki gibi ciddi deil ..OKurken o günler geri geldi resmen..Acil sifa diliyorum dikkat et kendine gerisi muhim deil..

deadline .!.:
april napıyorsun bugün sen benden çok buırdaydın ben hiç gelemedim bu arada yarın tartı günümüz listeyi taşıyım mı buraya şimdiden ne dersin

deadline yaa senin yorumlarina bayiliyorum ne caliskansin ayrica sempatik :KK19:

sosyal bilgiler · 8 Ocak 2015

Loyalty senin boyun kaç merak ettim kız :) bide hedefin kaç :)

afrodit26 · 8 Ocak 2015

günaydın kıslaaar:)
dünkü menumu yazayım hemen:)
sabah sahanda yumurta
çay biraz peynir ve 1 dilim kepekli ekmek

öğlen muz 1tane

akşam
erişteli yeşil mercimek 1porsıyon
2kasık patlıcan yemeği
1dilim ekmek
yarım kuru soğan

1.5lt su

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Popüler Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Popüler Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

:)

:)

Popüler Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

:)

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

:)

:)

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

:)

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Benzer Konular