- 20 Ekim 2013
- 15.876
- 20.905
- 598
reklamlarla boğusuyorum kaptan şimdide bir reklamı açtım ne bilmiyorum kapattımdeadline nereye kayboldunnn
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
Evet cnim katiliyorum bi de hep formunu koruyan lara sinir oluyorumbende öyle ya bu kiloya gelene kadar dur deseydim daha iyiydi yemek yemeyi çok seviyorum aslında yapmayı da seviyorum tabi alıyorum otomatik olarakgerçi artık abur cuburu çıkardım hayatımdan yani ilerde de şimdi de olacaksa da dengeli almaya dikkat ederim o da çok etkili bende ben kek pasta falan çok sevdiğimden onlardan mümkün olduğunca uzağım bakalım dengeyi tuttururm umarım
ben bir iki kez açtım yanlışlıkla alkali su falan filan bişeyler reklamı ya klasik o göbek yağı falan aynı ürün reklamı sanırıminsanları nasıl kandırsak para alsak diyorlar bence sadece o suyu içip kilo verilmez ki yedikten sonra
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
Kapat canim kaç kurtar kendinireklamlarla boğusuyorum kaptan şimdide bir reklamı açtım ne bilmiyorum kapattım
- 20 Ekim 2013
- 15.876
- 20.905
- 598
bende bende doğum yaptıktan sonra bile sanki hiç birşey yokmuş gibi taş gibi kalanlara da şaşırıyorum ilginç yani
formda ve fit kalabilenler şu an düşmanım
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
Ben hayal edemiyorum kendimi diyetisyen eşliğinde hamilelik yasamaliyim sanirimbende bende doğum yaptıktan sonra bile sanki hiç birşey yokmuş gibi taş gibi kalanlara da şaşırıyorum ilginç yani
- 20 Ekim 2013
- 15.876
- 20.905
- 598
kapattım kaptan merak etme ama az önce de paşabahçe porselen reklamına denk geldim ortada öyle bişey yok nasıl açtım ki
kaptan sence yarın bir 100 gr daha gider mi ne dersin
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
Canim gider de su gitmesin o sorun haftaya aynen alirsin ki bu korkulu ruyamizzkapattım kaptan merak etme ama az önce de paşabahçe porselen reklamına denk geldim ortada öyle bişey yok nasıl açtım ki
- 20 Ekim 2013
- 15.876
- 20.905
- 598
benim kuzenim 49 la hamile kalıp 62 yle doğurup tekrar 2 3 ayda geri 50 ye düştü ben ona şaşırıyorum hadi tamam kilo vermesini anladım da canı hiçmi tatlı istemedi ki maşallah diyesim geliyor onlara
ben şimdi bile canım şunu çekti bunu çekti diye dolaşıyorum o zmanı hayal edemiyorum
- 20 Ekim 2013
- 15.876
- 20.905
- 598
evet ya birde o var tabi spor falan yapıyorum bu hafta birde geçen haftaki su kaybıymış bu haftaki yağdandır inşallah bakalım haftaya görücez ama bugün akşam çok az yedim sanırım karnım acıktı saat 8 30 ta meyve yemeseydim yoğur yerdim 2 ceviz mi yesem acaba yoksa dayanmalı mıyım bu hafta takımı batırmamak için 2 gündür spor yapıp bol su içip akşam hafif geçiriyorum yarından sonra düzgün bir düzen kurmalıyım yoksa hakikaten sudan gidecek
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
Hic 49 kilo olduğum zaman var midi hatirlamiyorum ki benbenim kuzenim 49 la hamile kalıp 62 yle doğurup tekrar 2 3 ayda geri 50 ye düştü ben ona şaşırıyorum hadi tamam kilo vermesini anladım da canı hiçmi tatlı istemedi ki maşallah diyesim geliyor onlara
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
Strese girme canim sakin ol a da kalma hafif bireylerle geçiştir bence elma yiyebilirsin meselaevet ya birde o var tabi spor falan yapıyorum bu hafta birde geçen haftaki su kaybıymış bu haftaki yağdandır inşallah bakalım haftaya görücez ama bugün akşam çok az yedim sanırım karnım acıktı saat 8 30 ta meyve yemeseydim yoğur yerdim 2 ceviz mi yesem acaba yoksa dayanmalı mıyım bu hafta takımı batırmamak için 2 gündür spor yapıp bol su içip akşam hafif geçiriyorum yarından sonra düzgün bir düzen kurmalıyım yoksa hakikaten sudan gidecek
- 20 Ekim 2013
- 15.876
- 20.905
- 598
ben muhtemel ortaokulda olmuşumdur 6, sınıfta 45 kiloydum galiba tombiktim de
lisede 60 lardaydım üniversitede 70 lere ulaştım işte her dönemde bir kilo alışı artan grafik
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
Canim benim bu eğri çok dengesiz lisedeyken 60 falandim unide bi ara 65 oldum sonra 54 e sabitledim bi 4-5 yil kadar sonra 58 60 genelde 57-60 arazi bi gezinmeceben muhtemel ortaokulda olmuşumdur 6, sınıfta 45 kiloydum galiba tombiktim de
- 20 Ekim 2013
- 15.876
- 20.905
- 598
bir dilim ayva yedim kaptan 1 ceviz birde şimdi bugün öğlen makarna yedim onun için akşam az yedim o da acıktırdı işte yarın daha iyi bir menü olacak gerçek yağ kaybı haftayaki hedefim şimdide umarım yağdır tabiStrese girme canim sakin ol a da kalma hafif bireylerle geçiştir bence elma yiyebilirsin mesela
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
İnşallah canim bozma moralinibir dilim ayva yedim kaptan 1 ceviz birde şimdi bugün öğlen makarna yedim onun için akşam az yedim o da acıktırdı işte yarın daha iyi bir menü olacak gerçek yağ kaybı haftayaki hedefim şimdide umarım yağdır tabi
- 20 Ekim 2013
- 15.876
- 20.905
- 598
54 ü daha önce görmüşsün en azından yine inebilirsin neden olmasın inince de kalabilsek keşke hep o da var tabi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
Aynen o dönemlerden kalma kotlarim var içine gidiyorum ama kapanmiyor iste tombiklik basa bela54 ü daha önce görmüşsün en azından yine inebilirsin neden olmasın inince de kalabilsek keşke hep o da var tabi
- 20 Ekim 2013
- 15.876
- 20.905
- 598
bende liseden kalma bir kaç kotum var onlara giriyorum ama kapanmıyor zorlamayınca hedefim onlara girmek şimdilik
sabahtan beri düşünüyorum bir şey soracaktım aklıma gelmedi hah hatırladım şimdi kaptan benim üst beden 38-40
alt taraf 42 bacaklarım çok kalın da benim bacaklar nasıl incelir acaba yürüyüş yaptıkça daha bir kalınlaşıyorlar sanki kas oluyor galiba ne yapsam ki fikrin var mı
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
Canim alt taraf benim de genislemeye müsait kaslarin sisiyor bence uzun zamandir sporla ilgilenmediğini için belki olabilir. Ama ben sporun kalinlastirdigini dusunmuyorum bacaklari, yapmak lazim özeti ne türlüsü olursa uygun diye düşünüyorum plates yaptim fitness yaptim kosu yürüyüş hepsini denedim bogazi tutmak lazim, platese gider gelip yemek yerdim benbende liseden kalma bir kaç kotum var onlara giriyorum ama kapanmıyor zorlamayınca hedefim onlara girmek şimdilik
- 20 Ekim 2013
- 15.876
- 20.905
- 598
evet onu bende yaptım fitnessa gidip yemek yedim daha çok kilo alıyodumCanim alt taraf benim de genislemeye müsait kaslarin sisiyor bence uzun zamandir sporla ilgilenmediğini için belki olabilir. Ama ben sporun kalinlastirdigini dusunmuyorum bacaklari, yapmak lazim özeti ne türlüsü olursa uygun diye düşünüyorum plates yaptim fitness yaptim kosu yürüyüş hepsini denedim bogazi tutmak lazim, platese gider gelip yemek yerdim ben
kilom azaltıkça bacaklarım da incelir diyoruz o zaman zaten kilomun yarısı bacaklarımda tek bacagımın ölçüsü 58 di galiba bir kaç ay önce zayıf bir insanın bel ölçüsü o zaman ben ona takılmayım kilo vermeme bakayım önce spor yapayım düzgün yiyim onlar da gider
