Canım yazilmiyorki sinirleniyorumkusum nerelerdesin ya bi görünüp bi kayboluyorsun?
bende sinir oldum şu an yaziyorum birseyoluyor gidiyor hepsi siteden mi nettenmi bilemedim birde sende ve bende cok oluyor bu sorun sanırımKızlar ben kaçtım olmuyor internet düzelince gelirim ...
aynenn öyle canım çok sıkıcıbende sinir oldum şu an yaziyorum birseyoluyor gidiyor hepsi siteden mi nettenmi bilemedim birde sende ve bende cok oluyor bu sorun sanırım
Hayirlisi olsun canimKizlar dunku menum
Sabah sucuklu yumurta 2 dilim kepek ekmek Bi bardak cay
Oglen Yemedim gec kahvalti ettim
Aksam
Bir porsiyon tavuk sote sifir yagli
Bes kasik bulgur pilavi
Bir kase cacik
Bir lt su spor yapmadim gebelikten supheleniyorm ilki dustugu icin hareket etmeye korkuyorumkizlar kasik agrim vardi aksam
canım mesleğin neydi..şimdilik çalışmıyorum canım atama bekliyorum bu sürede uzmanlık sınavına çalışıyorum ama evde sıkılmaya başladım ocakta atama olacak sanırım yine olmazsa özelde iş ariycam hayirlisi inşallah
ahh benim de son zamanlardaki hayalim doktorluğu bırakıp bijuteri dukkanı açmak..Insallah atanirsin da gerek kalmaz cnm.. bende calismiyorum..Evlenince biraktim gecen yil tekrar ise girdim 3 ayda bel fitigi oldum ciktim:)Ama esime yardima gidiyorum ofiste telefonlari aciyorum sabahlari bikac saat :) bazende kaytariyorum...Bende kendi is yerimi acmak istiyorum ama hayal tabi suan:)hep bi kirtasiye acmak istemistim de cocukluktan beri :)
haklısıııınnnnnKizmakta haksiz miyim ispanyolcum
ptt.. bebelerle napcaz ki başka.. aslında istanbula annemlere gitmek istiyorum ama eşim istemiyor bebek ufak üşütür vs diye..Yilbasında napiyosunuz kizlar:)
subklinik hipertiroidi var.. çarpıntın sinirliliğin cok yoksa ilaçsız takip edilebilirsin canım..TSH 0.08 Normal deger 0.3-5.6
Free t3 3.17 normal deger 2.5-3.9
Free t4 0.84 normal deger 0.6-1.1
Anti tg 0.1 normal deger 0.0-4.0
Anti tpo 5.0 normal deger 0.0-9.0
ispanyol tatlim ben gecende hormonlaima baktirdim doktor hipertroidi var ama ilac kullanmana gerek yok su an 3 ay sonra yine bakalim dedi, daha once benim normal deger araliginda olmazdi pek degerlerim. Sence de ilac kullanmaya gerek yok mu? Baska doktora da gitmeli miyim?
a ben de boğa burcuyum..aynen de senin gibiyim kuralcı planlı..yok oyle olmaz inşallah ya son ana kalmak istemiyorum planlı olsun istiyorum ben burcumdan mı kaynaklı bilmiyorumboğa burcum hiç spontane yaşayamadım imreniyorum oyle yaşayanlara benim hep işim var
ayy hadi inşallah hamilesindir canımmKizlar dunku menum
Sabah sucuklu yumurta 2 dilim kepek ekmek Bi bardak cay
Oglen Yemedim gec kahvalti ettim
Aksam
Bir porsiyon tavuk sote sifir yagli
Bes kasik bulgur pilavi
Bir kase cacik
Bir lt su spor yapmadim gebelikten supheleniyorm ilki dustugu icin hareket etmeye korkuyorumkizlar kasik agrim vardi aksam
günaydınnnGunaydin kizlar
gecmis olsun canım kolay gelsin sanada temizlikte bu arada sormussun diş hekimiyım gecen sene mezun oldumgünaydın herkeseeee..
akşam çocukları doktora götürdük giremedim.. miniğimin kontrolü vardı.. az kilo almış kuzum yaa ..anne sütüne devam dedi yine de..
oğlan grip oldu bu seferki feci.. öksürmekten gece çok kötü kustu.. fışkırır tarzda yatak yorgan banyo battı.. bugün de okula göndermedim.. hem iki çocuk hem de kusmuk temizliği var buigün
belki çok giremem şimdiden özür dilerim..
sağol canımmgecmis olsun canım kolay gelsin sanada temizlikte bu arada sormussun diş hekimiyım gecen sene mezun oldum
Sağol canım..Ben hep kahvaltıda çok yerim ve atladığım zaman günüm berbat geçer.Bende acaba diyorum sağlıksızmı besleniyorum ama ben pek balık tavuk sevmiyorum öyle çok et yiyen bi tipte değiliz..Kilomda öyle hızlı vermiyorum 2 haftada bir sabit kalıyo nerdeyse..Bu ara uyku düzenim berbat gece 4 te yatıp 1 de kalkıyorum..Düzelse öğlende yemeğimi yiycem ama bakalım.
günaydın kızlar.. bu hafta gram verememişim çok üzüldüm.. oysaki kaçamağım yoktu spor da yaptım.. yarın diyetisyen kontrolüm var sorucam bakalım..
kızlar yaa taktım ben .. niye hiç verememişim kilo..100 gr bari gitseydi.. o kadar dikkat ediyorum spor yapıyorum.. valla o kadar bozuldu ki moralim bugün spor bile yapamadım.. hatta bir ara nescafe yanında o lala sufle vardı yiycem dedim,, ama yemedim onu nyerine kuru kayısı yedim.. anlık mutlu oldum yemedim diye.. şimdi diyorumki ne farkediyor sanki yine gitmiyor yine gitmiyor.. yaın diyetisyen kontrolüm var ve içimden gitmek gelmiyor..boşa para vericem başka da bişey olmayacak..
Paylasimda da bulunmuyorlar ama bakalim persembeye kadar hala bir gerekce yoksa yeniden gozden gecirelim diyorum
Selam kizlar nasilsiniz?Bende regl oldum sancidan öldüm aksama kadar ilacla gecti biraz simdi sersem gibiyim...Moralimde sıfir ya siskinim kilo almisim gibi hissediyorum..
Sağol canım dikkat etmeye çalışıyorum..Yarın kontrolüm var tiroid bakalım ilacı bıraktırırsa napcam bilmiyorum..İlaç kullanırken bile kilo vermekte zorlanıyorum..Benim suan 55-56 arası gidip geliyorum bi düşsem gerisi gider ama hep burda takılıyorum..
selam millet nasılsınız.. akşam bol dizi muhabbeti varmış.. biz çoğunlukla disney channel izliyoruz maalesef..
haftasınu iyi geçti benim.. inşallah bu hafta kilo veririm yoksa tartıyı pencereden aşağıya atıp göbeğimi de bıçakla kesicem...yetti yaaaa
Isirgan mii hic sevmem, su pump it e ben bakayim birde iznin ne zaman bitiyor canim? Prensese kim bakacak
haftasonu çok sıkıcıydı.. eşim grip olmuş çok fena,,oğlan da öksürüp duruyor kusacak kadar.. benim de bademciklerim iltihaplanmıştı.. hasta hasta geçirdik haftasonunu..ben iyiyim kızım da iyi şimdi ama erkekler çok fena öksürüyor..
gece ne uyuyacaksın..ben de uyuyacaktım bugün gündüz ama işlerimi bitiremedim ki..
pump it up 2 gündür yapıyorum, dün 25 dk bugün de 35 dk yaptım ama anam ağladııı.. üst bacaklarım ve belim ağrıyor..
ama 1 saati tamamlasak ort 600-700 kalori yakılıyormuş
Kizmakta haksiz miyim ispanyolcum
teşekkürlercanım sanırım aynı zamanlarda oluyor kura ikimiz içinde güzel olur umarım gonlumuzden geçen yer gelirsağol canımm
meslektaş sayılırız öyleyse.. inşallah ataman olur ve güzel bir yere olur..
ben de ocak kurasını bekliyorum..
öncelikle pump it up yazınca video sitesine geliyor danslı birşey bi arkadaş yapmış dahaönce burda konu ordan açıldı hepimizde bir deneme sevgisi oldu ama cok zor geldi banaBenim de gecen hafta sabit kaldı. oysaki en dikkat ettiğim ve en fazla hareket ettiğim hafta o haftaydı. söyle 1 kilo gitmiştir diyordum tartıyı görünce sok oldum.
boşa para veriyorum diye düşünme canım, cünkü emzirdiğin için beslenmen önemli. kilo almayıp korumak da büyük bir basarı bence emzirirken
Ya ben bildirimde bulundum ama bu kısmı üzerime alındım. Kaptan evde bile iş yapıyorum. Aksam eve gidip yemek yapıp yedikten sonra yorgunluktan sızıyorum ve gece 4 gibi kalkıp tekrar çalışıyorum. Uzun süre telefondan da yazamadım. İş yerine kendi bilgisayarımı götürmedikce iş yerinden de giremiyorum. Her gün de bilgisayarımı götüremiyorum maalesef.
ben de öyle hissediyorum. ya da esofmanlarımdan biri çekti. tartıya cıkıyorum kilo almış görünmüyorum ama öyle hissediyorum
ben de cuma günü hastaneye gittim tiroid için. sonucları henüz alamadım fırsat bulup iştenbir ara cok düşüktü bende ilaç kullanıyordum. Zorlanıyor insan. İnşallah saglıgına kavusursun bir an önce
ay disney channel'ı discovery olarak okumusum ilk alıntılarken. discovery e bayılıyorum bende. epeydir izleyemedim. belki 1 ay olmuş olabilir
pump it nedir arkadaslar ?
çok çok geçmiş olsun. inşallah simdi iyidirler
oo cok iyi yakıyormus