- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Ben pekderotundan da haz etmem canim bi de yemek secmem derim kendime
Ben sebeplenip cevap vereyim mi hemen bu sorulara? Ultrason cektirdim ben canim hormon degerlerim de degisken uzulunce ozellikle yukseliyor hipertroidi var hemen biyopsi yapmayalim bi bakalim demisti prof ama ben cok duzenli ilac kullanmiyorum propycil ilacim, iyi mi ediyorum kotu mu ediyorum bilemedim en son bi ay once gittim tekrar kan tahliline ilac kullanin devam edin dedi ama 3 icersem 5 icmiyorum istikrar yok bende
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Tesekkurler tatlim cok sagol memnun olurum
- 2 Şubat 2013
- 2.846
- 1.931
kaptan ben fitnessdan hep sıkılıyorum çok uzun sürüyo hemde çoğu hareket sakatlanmama sebep oluyo..Bu arkadasta bebeği oldugu için yarım saat sürüyo zaman acısından çok iyi dedi ama bilemiyorum tabi bakıcam bi ara..
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
ultrason noemal miydi peki..nodul varsa biyopsi yaparlardi dite dusunuyorum...sintigrafi cekimi onerdiler mi peki..Ben pekderotundan da haz etmem canim bi de yemek secmem derim kendime
Ben sebeplenip cevap vereyim mi hemen bu sorulara? Ultrason cektirdim ben canim hormon degerlerim de degisken uzulunce ozellikle yukseliyor hipertroidi var hemen biyopsi yapmayalim bi bakalim demisti prof ama ben cok duzenli ilac kullanmiyorum propycil ilacim, iyi mi ediyorum kotu mu ediyorum bilemedim en son bi ay once gittim tekrar kan tahliline ilac kullanin devam edin dedi ama 3 icersem 5 icmiyorum istikrar yok bende
hormonlarin yukseldiginde sikayetin olmuyorsa ilacdiz takip edilebilirsin..ama carpintin haldizligin nefes darligin vs oluyorsakullan derim ben
- 16 Eylül 2013
- 1.807
- 1.983
sonuçlarımı aldım... hepsi refereans aralığında.. ultrason sonucundada herşey normal yazıyor.. ben yine de kontrole gidicem.. ama bakalım.
- 16 Eylül 2013
- 1.807
- 1.983
çok sağol tatlım..
Serbest T4 --- 1.09 ng/dL ----- 0.93 - 1.6
TSH ----------- 0.92 ìIU/mL ------0.27 - 4.2
Anti tiroglobulin antikor -- 10 IU/mL ----- < 115
Anti TPO----------------------- 5 IU/mL------- < 34
kendimi eve gelen doktorun etrafını saranlar gibi hissettim.. Kusura bakma canım...
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
evet canım değerlerin normal..çok sağol tatlım..
Serbest T4 --- 1.09 ng/dL ----- 0.93 - 1.6
TSH ----------- 0.92 ìIU/mL ------0.27 - 4.2
Anti tiroglobulin antikor -- 10 IU/mL ----- < 115
Anti TPO----------------------- 5 IU/mL------- < 34
kendimi eve gelen doktorun etrafını saranlar gibi hissettim.. Kusura bakma canım...
endokrinolojiye git yine de belki insülin direncin vardır..o açıdan da görmüş olur seni..
Son düzenleyen: Moderatör:
- 16 Eylül 2013
- 1.807
- 1.983
evet insilün direncim biraz yüksek çıkmıştı.. zaten bu sürece de o yüzden başladım.. insülin direncinin yüksek olması kilo vermeyi de çocuk olma olasılığını da etkiliyormuş sanırım
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Nodulum var canim ultrason da cekildi elle de muayene edildi, once bi dahiliye uzmani biyopsi onerdi sonra endokronolojiye gittim elle muayene etti once biyopsi yapariz dedi sora bi ilacla devam edelim dedim. Ama sintigrafi cekilmedim. Her zaman olmuyor carpinti vs cok ofkelendigimde ellerde titreme ve carpinti oluyor evet
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
Kızlarr dünkü menüm
Sabah
Iki dilim kepekli ekmek
Çeyrek porsiyon Menemen
Öğlen yemedim sadece bir avuç Fındık Fıstık yedim
Akşam
1kase Çorba
Bir Parça tavuk eti(Fırında)
4kasık pilav
5tane yaprak sarma
3 kasık kuru fasulye
Sporum misafirlerim gidince 50 mekik:) 2saat kadar da ev işi
1.5lt su
Sabah
Iki dilim kepekli ekmek
Çeyrek porsiyon Menemen
Öğlen yemedim sadece bir avuç Fındık Fıstık yedim
Akşam
1kase Çorba
Bir Parça tavuk eti(Fırında)
4kasık pilav
5tane yaprak sarma
3 kasık kuru fasulye
Sporum misafirlerim gidince 50 mekik:) 2saat kadar da ev işi
1.5lt su
Canım güzel menun
Güzel canım ama Ekmeğini azalt biraz en azından beyaz ekmek yemeGünaydınlar olsun size fıstıklar... cumadan başlayan ve neredeyse pazar gğnüne bile sarkan doktor muhabbetlerimiz bir süreliğine kapanmıştır.. Troid lerime baktırdım bişey çıkmadı çok şükür :) Şimdi tekrar endokrin e dönüş yapıp, tedavime oradan devam edeceğim :)
Dünkü menüm ü paylaşayım bu arada:
sabah; geç kahvaltı
doamtes-salatalık (3 er dilim)
1kk kadar peynir.
1kk kadar köy kaşarı,
3 çb çay,
3 dilim ekmek,
1 çk kadar bal.
büyüklğü toplamda 3 yemek kaşığını dolduracak şekilde yumurtalı patates
ara:
1muz-1 süt
akşam:
1 kepçe mercimek çorbası,
1 yemek kaşığı et sote,
3 yemek kaşığı bulgur pilavı..
1 lt su
1 saatlik evde spor- gündüz temizlik, akşam 15 dk lık fizik hareketleri..
hepinize güzel bir haafta diliyorum. canlar :)
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 16 Eylül 2013
- 1.807
- 1.983
Gününüz aydın olsun kızlar... yağan yağmur gibi bereketli olsun gününüz.. :)
ikisinde de prinç var.. birinden birini seçmek lazım bence 
ya şu mekik olayını bende yapmak istiyorum ama biraz daha zayıflayayım o zaman başlayayım diyorum.. 50 tane süper, 10 tane yapınca nefesim kesiliyor
bu arada ben de dünkü menümü paylaşayım:
sabah
1kk kadar peynir,
4tane cherry domates,
2 dilim ekmek.
öğle:
(karışık zeytin yağlı tabağı)
1 ortaboy kereviz in yarısı kadar bir yemek,
1 kaşık pırasa,
3 kaşık mevsim salata,
1 küçük beyaz lahana sarması
1 dilim ekmek.
akşam,
5 kaşık etli nohut,
1 orta boy kase ev yoğurdu.
1 dilim ekmek.
1.5 lt su
spor yok.. ama cuma günü ona da başlicam inşaallah :)
ben akşam pilav varsa sarma yemiyorum daha doğrusu sarma varken pilav
ikisinde de prinç var.. birinden birini seçmek lazım bence ya şu mekik olayını bende yapmak istiyorum ama biraz daha zayıflayayım o zaman başlayayım diyorum.. 50 tane süper, 10 tane yapınca nefesim kesiliyor
bu arada ben de dünkü menümü paylaşayım:
sabah
1kk kadar peynir,
4tane cherry domates,
2 dilim ekmek.
öğle:
(karışık zeytin yağlı tabağı)
1 ortaboy kereviz in yarısı kadar bir yemek,
1 kaşık pırasa,
3 kaşık mevsim salata,
1 küçük beyaz lahana sarması
1 dilim ekmek.
akşam,
5 kaşık etli nohut,
1 orta boy kase ev yoğurdu.
1 dilim ekmek.
1.5 lt su
spor yok..
ama cuma günü ona da başlicam inşaallah :) - 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
gunaydin guzeller dünkü menum
kahvalti: 2dilim tam bugday ekmeği maydanoz salatalık 2kk peynir 5 zeytin şekersiz çay
öğle: 1kase yeşil mercimek çorbası
ara:ihlamur
aksam:1 kase çorba 4yk taze fasulye
ara: yağsız tuzsuz patlamış mısır 1 avuç
mısır cok canım çekti sinemada arkadaşlar yerken ben tokum falan dedim almadım eve gelince kendime yaptım su 1 lt spor 1mil leslie 20 mekik
dünkü menumkahvalti: 2dilim tam bugday ekmeği maydanoz salatalık 2kk peynir 5 zeytin şekersiz çay
öğle: 1kase yeşil mercimek çorbası
ara:ihlamur
aksam:1 kase çorba 4yk taze fasulye
ara: yağsız tuzsuz patlamış mısır 1 avuç
mısır cok canım çekti sinemada arkadaşlar yerken ben tokum falan dedim almadım eve gelince kendime yaptım
su 1 lt spor 1mil leslie 20 mekikgezel menun canm ama yemek zorunda kaldım zayıflamaya calışıyorum diyemedim güvec vardı onu da yemedim diye sordular biraz pilav aldım artık onu da almasam tabak cok boş olacaktı diyetim ortaya cıkacaktı masada konu olmak istemedim..Gününüz aydın olsun kızlar... yağan yağmur gibi bereketli olsun gününüz.. :)
ben akşam pilav varsa sarma yemiyorum daha doğrusu sarma varken pilav
ya şu mekik olayını bende yapmak istiyorum ama biraz daha zayıflayayım o zaman başlayayım diyorum.. 50 tane süper, 10 tane yapınca nefesim kesiliyor
bu arada ben de dünkü menümü paylaşayım:
sabah
1kk kadar peynir,
4tane cherry domates,
2 dilim ekmek.
öğle:
(karışık zeytin yağlı tabağı)
1 ortaboy kereviz in yarısı kadar bir yemek,
1 kaşık pırasa,
3 kaşık mevsim salata,
1 küçük beyaz lahana sarması
1 dilim ekmek.
akşam,
5 kaşık etli nohut,
1 orta boy kase ev yoğurdu.
1 dilim ekmek.
1.5 lt su
spor yok..
ama dün emeğimin karşılığını almaya basladım ablamlara gittim eniştem ve eltisi sen zayıflamışsın dediler çok mutlu oldum
